50 ans après la loi Veil qui dépénalisa l'avortement, où en est l'accès à l'IVG en France ? Dans cet épisode de So Ovaires It, Amandine Mousset reçoit Mélodie Exbrayat, sage-femme orthogéniste, pour expliquer en détail le parcours de l’IVG aujourd’hui. Quelles sont les étapes médicales et administratives ? Quels professionnels consulter ? Quelles sont les différences entre IVG médicamenteuse et chirurgicale ? Un échange clair et bienveillant pour mieux comprendre ce droit fondamental et répondre aux questions que l’on n’ose pas toujours poser.

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💡 Ressources utiles :

📌 Info IVG - Plateforme d'information gouvernementale → Accédez à Info IVG
Cette plateforme offre des informations complètes sur l'IVG, y compris les démarches à suivre, les droits, et le soutien disponible.

📌 Planning Familial - Informations et ressources → Découvrez les ressources du Planning Familial
Le Planning Familial fournit des informations sur l'IVG, les droits des femmes, et un accompagnement médical et psychologique.

📌 Choisir sa contraception - Questionnaire en ligne → Accédez au questionnaire en ligne
Ce questionnaire permet de choisir la méthode contraceptive la plus adaptée en fonction des critères personnels et médicaux.

Un podcast animé et imaginé par Amandine Mousset

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Instagram: @so_ovaires_it

Montage: Yannick Plassiard

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi a-t-on mal ? Quels sont les différents types de douleur et comment mieux les traiter ? Dans cet épisode, Amandine Mousset reçoit Dr. Arianna Costadura, médecin algologue au CETD de la Pitié-Salpêtrière. Ensemble, nous explorons :

✅ Les mécanismes neurologiques et physiologiques de la douleur
✅ Les différences entre douleurs aiguës, chroniques, neuropathiques et nociplastiques
✅ L'importance de l'éducation thérapeutique et des approches complémentaires (hypnose, acupuncture, yoga, etc.)
✅ Comment le cerveau influence la perception de la douleur

Que vous souffriez de douleurs gynécologiques, pelviennes, ou chroniques, cet épisode vous aide à mieux comprendre et à trouver des pistes de soulagement.

💡 Ressources utiles :

📌 Trouver une structure spécialisée en médecine de la douleur → Lien ici
📌 Site du Dr Costadura avec ressources supplémentaires → Accéder ici

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Pourquoi le corps est-il au cœur des soins post-traumatiques ? Dans cet épisode de "So Over It", Amandine Mousset reçoit Anissa Allek, ostéopathe à la Maison des Femmes, pour explorer comment une approche corporelle aide à rétablir le dialogue entre le corps et l’esprit chez les femmes victimes de violences.

Au programme :

✅ Comprendre les impacts neurobiologiques du traumatisme

✅ L’importance d’une prise en charge pluridisciplinaire

✅ Des outils concrets (ostéopathie, yoga-thérapie, méditation) pour apaiser la douleur

Nous évoquons pas mal de ressources dans cet épisode dont vous pourrez trouver les accès ci-dessous

• le violentomètre https://www.herault.gouv.fr/content/download/39507/259082/file/Affiche%20violentom%C3%A8tre%20A3.pdf

• le site gouvernemental comprenant toutes les ressources pour les personnes victimes de violence https://arretonslesviolences.gouv.fr/

• le collectif Restart de la Maison des Femmes, présent sur tout le territoire

  https://www.lamaisondesfemmes.fr/je-decouvre-lmdf/vers-un-reseau-national-de-maison-des-femmes/

• la formation dispensée par Anissa pour les pros https://www.cfpco.fr/workshop/458/accompagnement-en-osteopathie-des-personnes-victimes-de-violence

• les livres: "le corps n'oublie rien" de Bessel Van der Kolk et "réveiller le tigre" de Peter Levine

• l'annuaire des thérapeutes EMDR en France https://www.emdr-france.org/lannuaire-des-therapeutes-2/

Prenez soin de vous. On vous croit. Vous n'êtes pas seule.

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