Selvatica

著者： Silvia Oberto
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  • サマリー

  • Selvatica è un podcast dedicato al benessere integrato di corpo ed anima a cura di Silvia Oberto, coach dell'anima, naturopata e istruttrice Mindfulness.


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    Per approfondire temi riguardanti il benessere di corpo e anima, il miglioramento dell'autostima, la gestione dello stress e l'autorealizzazione:blog
    L'Onda del Benessere
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あらすじ・解説

Selvatica è un podcast dedicato al benessere integrato di corpo ed anima a cura di Silvia Oberto, coach dell'anima, naturopata e istruttrice Mindfulness.


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L'Onda del Benessere
個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Dalla paura alla fiducia: i primi 5 anni de L'Onda del BenEssere

    Dalla paura alla fiducia: i primi 5 anni de L'Onda del BenEssere
    2025/04/28
    In questo episodio speciale, condivido con te a cuore aperto il viaggio che mi ha portata a celebrare i primi 5 anni de L'Onda del BenEssere. Dalla sfiducia in me, alla paura di espormi, dalle crisi alla scelta coraggiosa di espormi. Spero che potrai riconoscerti nella mia storia persona e trarne ispirazione per vivere una vita che parla di te.

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    17 分
  • La trappola invisibile

    La trappola invisibile
    2025/04/07
    In questo episodio di Selvatica esploriamo le radici profonde dell'autosabotaggio e i meccanismi inconsci che ti impediscono di vivere una vita fedele alla tua anima. Un viaggio senza filtri tra blocchi interiori e paure per riconoscerle e trasformarle azioni allineate all'obiettivo di vivere una vita che parla di te. Se ti capita di sentire il freno a mano tirato quando dovresti agire per realizzare i tuoi desideri, questo episodio è per te!

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    22 分
  • Affronta la paura del giudizio e vivi una vita che parla di te!

    Affronta la paura del giudizio e vivi una vita che parla di te!
    2025/03/17
    Quante volte hai rinunciato ai tuoi sogni o hai rimpicciolito la tua visione per paura di essere giudicata?

    La paura del giudizio può ostacolarti dal vivere la vita pienamente allineata alla tua anima, ma puoi liberartene e risplendere nella tua autenticità. In questo episodio esploriamo come accogliere e trasformare questa paura per vivere la vita fedele alla tua anima.

    Sei pronta ad abbracciare la versione più autentica di te? Ascolta ora!

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    21 分

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