エピソード

  • Friedvolles Atmen - Gedanken sein lassen

    Friedvolles Atmen - Gedanken sein lassen
    2025/12/17

    Auszeit nehmen, Regeneration, Zur Ruhe kommen, Gedanken ziehen lassen

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    11 分
  • Selbstliebe - friedvoll mit mir und anderen sein

    Selbstliebe - friedvoll mit mir und anderen sein
    2025/12/17

    Frieden in mir herstellen, Frieden in meinem Umfeld unterstützen

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    5 分
  • Deep Rest - geführte Entspannungsmeditation

    Deep Rest - geführte Entspannungsmeditation
    2025/12/15

    Im Körper ankommen, zur Ruhe kommen, Anspannungen loslassen

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    13 分
  • Schlechtes Gewissen

    Schlechtes Gewissen
    2025/12/14

    Umgang mit schlechtem Gewissen finden
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    5 分
  • Aus Liebe zu dir selbst - Gemütlichkeit

    Aus Liebe zu dir selbst - Gemütlichkeit
    2025/12/12

    Dir selbst etwas Gutes tun wollen - Dir selbst etwas zu gönnen

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    5 分
  • Balsam für Seelen-Aua

    Balsam für Seelen-Aua
    2025/12/09

    Seelische Wundpflege
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    5 分
  • Selbstmitgefühl und Trauer

    Selbstmitgefühl und Trauer
    2025/11/27

    Wie kann ich mir in einem Trauerprozess mit Selbstmitgefühl - Selbstliebe begegnen

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    5 分
  • Mir selbst mit Mitgefühl begegnen

    Mir selbst mit Mitgefühl begegnen
    2025/11/26

    Mir selbst mit Mitgefühl zu begegnen - stärkt meinen Selbstwert!
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    5 分