『Selbstliebe Campus』のカバーアート

Selbstliebe Campus

Selbstliebe Campus

著者: Anita Obersamer
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概要

Mit diesem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen mit dir selbst in eine wohlwollende und mitfühlende Beziehung zu kommen und deine Selbstfürsorge fördern.Anita Obersamer 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Streben nach Glück
    2026/02/22

    Sich sich selbst in der Tiefe zu begegnen kann oft der Schlüssel zum Glück sein

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    7 分
  • Kurze Pause - 3 min Atemübung
    2026/02/04

    Kurze Anleitung zum Atmen

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    4 分
  • Dankbarkeit üben macht glücklich
    2026/01/27

    Wofür kannst du wirklich dankbar sein und wie kannst du es spüren/wahrnehmen?

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    6 分
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