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Seelenbalance Insights

Seelenbalance Insights

著者： Yvonne Müller
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このコンテンツについて

 Seelenbalance Insights – dein Podcast für mentale Gesundheit und inneres Wachstum Du fühlst dich manchmal überfordert, unsicher oder hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Dann bist du hier genau richtig. In meinem Podcast teile ich als Expertin für Angststörungen, Selbstwert und achtsames Leben inspirierende Impulse, praktische Tools und ehrliche Geschichten aus dem echten Leben. Ob du mit sozialen Ängsten kämpfst, dein Selbstwertgefühl aufbauen oder dich einfach wieder mit dir selbst verbinden möchtest, hier findest du liebevolle Unterstützung, ganz ohne Leistungsdruck.🎙️ Neue Folgen gibt’s regelmäßig, mit viel Herz, therapeutischem Wissen und kleinen Schritten in Richtung innerer Ruhe. Du bist nicht allein, und du musst es nicht allein schaffen. Jetzt reinhören & deine Seelenbalance entdecken!Yvonne Müller 代替医療・補完医療 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ich bleibe. Aber anders.

    Ich bleibe. Aber anders.
    2026/01/13
    👉 Diese Episode ist kein Rückblick und keine Ankündigung.
    Sie ist ein Innehalten.
    Ich teile mit dir, warum ich mir Zeit genommen habe, um diesen Podcast und meinen eigenen Weg neu zu betrachten.
    Es geht um Müdigkeit, um innere Klarheit und um den Mut, Dinge neu zu sortieren, ohne sie gleich aufzugeben.Diese Folge richtet sich an dich, wenn du sensibel bist, viel wahrnimmst und merkst, dass sich etwas verändern möchte. Leise, ohne Druck. Als Übergang.
    Und als Einladung, gemeinsam tiefer und klarer weiterzugehen.
    In dieser Folge spreche ich über
    🌱fünf Jahre Podcast und persönliche Entwicklung
    🌱Müdigkeit als Hinweis, nicht als Versagen
    🌱den Unterschied zwischen Aufgeben und Übergang
    🌱 soziale Unsicherheit als zentrales Lebensthema
    🌱warum weniger Themen mehr innere Sicherheit bringen könnenLeitsatz der Folge:
    Nicht jedes Innehalten bedeutet Stillstand. Manchmal ist es der Beginn von Klarheit.
    💕👋Deine Yvonne

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    23 分
  • Ein neuer Anfang in dir

    Ein neuer Anfang in dir
    2026/01/01
    ✨Der Jahresanfang ist kein Neustart im Außen.
    Er ist ein innerer Übergang.In dieser Episode lade ich dich zu einem ruhigen Herzensgespräch ein.
    Kein Vorsatz-Talk. Kein Druck.
    Kein Optimieren.Es geht um Ausrichtung.
    Um innere Verantwortung ohne Härte.
    ✨Und um die Frage, wie du dein Jahr 2026 von innen heraus gestalten möchtest.Du wirst eingeladen, nach innen zu lauschen.
    Was brauchst du wirklich.
    🤍Welche Wünsche dürfen Raum bekommen.
    Und was darf realistisch, würdevoll und in deinem Tempo wachsen.🤍Diese Folge verbindet meditative Sequenzen mit sanftem Storytelling und psychologischer Klarheit. Sie richtet sich besonders an Frauen, die sensibel sind, viel fühlen und ihr Leben bewusst gestalten möchten, auch im Umgang mit Unsicherheit, Angst und mentaler Belastung.Diese Episode ist für dich, wenn du:
    ✨dich zum Jahresbeginn innerlich ausrichten willst
    ✨mentale Gesundheit als Grundlage deines Lebens siehst
    ✨deine Bedürfnisse ernst nehmen möchtest
    ✨Visionen entwickeln willst, ohne dich zu überfordern
    ✨einen ruhigen, tragenden Einstieg in 2026 suchstMach es dir bequem.
    Du musst nichts leisten.
    Du darfst einfach zuhören.
    💕👋 Deine Yvonne

    ✨Welcome 2026

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    22 分
  • Zwischen Rückblick und Neubeginn ein stiller Jahresausklang

    Zwischen Rückblick und Neubeginn ein stiller Jahresausklang
    2025/12/30
    ✨In dieser letzten Folge für das Jahr 2025 lade ich dich ein, gemeinsam mit mir innezuhalten.
    🫶 Die Tage zwischen den Jahren fühlen sich oft anders an. Etwas wird langsamer, stiller und gleichzeitig tauchen Erinnerungen, Gedanken und Fragen auf.✨ Diese Episode ist eine sanfte Jahresreflexion. Kein Rückblick im Sinne von Leistung oder Bewertung.
    Sondern ein achtsames Hinspüren.
    🫶Welche Momente haben dich berührt.
    🫶Wo bist du gewachsen.
    🫶Was hat dich Kraft gekostet.
    🫶Und was darf nun gehen.
    Ich teile auch persönliche Einblicke aus meinem Jahr aus meiner Arbeit, meinem Leben, meinen Abschieden und meinem Wachstum. Nicht, um Antworten vorzugeben, sondern um dich zu ermutigen, dir selbst ehrlich und freundlich zu begegnen.✨Im zweiten Teil der Folge öffnet sich der Blick nach vorn. Ganz ohne Druck.
    Mit der Frage, was das kommende Jahr dir schenken darf und wie du dir selbst begegnen möchtest.Diese Episode ist für dich, wenn du dir zum Jahresende einen ruhigen Raum schenken willst, zum Spüren, Loslassen und Ausrichten.
    Deine Yvonne


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    28 分
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