Descritivo do episódio 1: O sofrimento não é o fim: a dignidade ferida
Não importa o que disseram. Sua existência continua valendo. E pode ser restaurada com tempo, com verdade e com amorosidade.
Quando a dignidade é ferida, o sofrimento tende a silenciar quem somos. O sofrimento, às vezes, nos engana e nos cega. Ele grita alto e diz que nada mais tem sentido. Ele encurta o futuro, apaga as cores e silencia nossos desejos. Mas, sofrer não significa que você esteja quebrado. Pelo contrário: sofrer mostra que você está vivo.

Talvez, juntos(as) a gente possa se dar uma chance de viver o que realmente significa ser tudo de bom para o coração que deve continuar a pulsar. Esse momento entre nós é uma escuta. Uma pausa. Uma presença. Porque o sofrimento é parte da vida e precisamos aprender a nos restaurar quando o sofrimento bater na porta do coração.
Meu sofrimento não me define. Minha existência tem dignidade.

Respira mais uma vez.

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Texto e produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: Ayrton Chagas Felisberto

Descritivo do trailer da Sétima temporada do Podcast Se tem vida, tem jeito: Restauração e Dignidade: Novos Sentidos Bem Sentidos

Nessa temporada, vamos conversar sobre restauração, dignidade e os sentidos que podemos voltar a sentir — com verdade, com corpo, com alma.

Cada episódio dessa temporada foi pensado como um espaço de pausa, reflexão e cuidado existencial, com linguagem afetiva e profundidade ética. Sendo assim, serão episódios cheios de presença. Da minha presença.
Aqui, você ouvirá histórias, reflexões e caminhos possíveis quando a vida parece sem saída. Porque restaurar não é voltar a ser como antes…
é apenas aprender a ser de novo, com dignidade.

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Texto e produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: Ayrton Chagas Felisberto

Quero ser mestre Kintsugi pois desta vez, escolhi curtir a escrita desta temporada, permitindo-me fluir e Deste projeto, não quero ser atravessada nem atravessar. Não quero ter pressa e o que quero mesmo com este projeto é saborear e sustentar a minha travessia de reposicionamentos. Este projeto aconteceu conforme meu tempo, ritmo e experiências que tive. Esta temporada trata de reposicionamentos e por isso, preciso me manter tolerante, criativa e manter meu propósito de continuar com este projeto. O lançamento desta sexta temporada aconteceu no domingo do dia 17 de novembro de 2024. O meio do caminho aconteceu em 2024, inaugurou 2025 e encerrou-se na semana do meu aniversário. Fiz aniversário nesta semana e quero mais uma vez agradecer pelo privilégio de ter estado comigo nesta travessia.

Continua a respirar.

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Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: DOTfilms

Reposicionar-me significa deixar que a vida possa me ensinar aos poucos para que eu possa remodelar e acomodar as situações que tenho como experiência.

Reposicionar-me clama por tempo, calma e vigilância para os acontecimentos diários.

Reposicionamentos exigem tolerância para permitir que as coisas aconteçam como devem acontecer, sem tirar nem por.

Reposicionamentos são respostas para os ensinamentos que as relações mal sucedidas possam nos dar direções, para as situações que nos frustram e para a maneira como fortalecemos nossas existências frente às dificuldades. Continua a respirar e vem comigo nesta travessia.

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Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: DOTfilms

Agradecimento especial para Gabriela Melo, minha filha espiritual.

Karina Okajima Fukumitsu

Tenho cada vez mais a convicção de que não há outra forma de seguir que não seja por meio do amor. As situações de frustrações relacionais podem ser aliviadas com atos de compaixão e de generosidade. A defesa serve para aumentar a restauração da confiança. Para tanto, é preciso entender que as decepções são treinamentos para aprendermos a adentrar em campos minados. A responsabilidade existencial fica abalada e muitas vezes não sentimos ter confiança nas pessoas em virtude das desarmonias relacionais.

Continua a respirar e vem comigo nesta travessia.

Se tem vida, tem jeito.

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Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: DOTfilms

Agradecimento especial para Gabriela Melo, minha filha espiritual.

Karina Okajima Fukumitsu

É tempo de ensinar, aprender e de garantir a imunidade e de preservar sua integridade, é tempo para buscar aquilo que representa equilíbrio emocional.

As emoções devem ser sentidas e os pensamentos equilibrados. As dores devem ser acolhidas e os temores amenizados.

É tempo para olhar para o que é importante e para a oportunidade de estabelecer conexões com outros e reconexões com quem você é. Continua a respirar e vem comigo nesta travessia.

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Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: DOTfilms

Agradecimento especial para Gabriela Melo, minha filha espiritual.

Karina Okajima Fukumitsu

Publiquei em 2013 o livro Suicídio e luto: histórias de filhos sobreviventes, após a recomendação da banca da defesa do doutorado que realizei entre os anos de 2009 e 2013. Foi o primeiro livro que integrei prevenção ao suicídio e posvenção e que inaugurei no Brasil, o aprofundamento das especificidades do luto por suicídio. A conduta que proponho como suicidologista de não devemos confundir prevenção com evitação, tampouco previsão.

Tenho cada vez mais acreditado que meu trabalho na Suicidologia é direcionado para ser semeadora de esperança e de amor. lembrei de um importante ensinamento de Viktor Frankl que um dia disse para um paciente dele que falou: “_ Viktor, eu não espero mais nada da minha vida. E Viktor, lindamente retrucou: “_ Mas, o que a vida espera de você?”Continua a respirar e vem comigo nesta travessia.

Se tem vida, tem jeito.

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Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: DOTfilms

Agradecimento especial para Gabriela Melo, minha filha espiritual.

Karina Okajima Fukumitsu

As pessoas costumam me perguntar: Karina, qual foi o segredo que utilizei para conquistar minha saúde existencial?

Respondo:

O segredo é transformar aquilo que te feriu em credibilidade...

O caminho é que você possa se reconciliar da discórdia e da tormenta identificando aspectos da nossa natureza que te ajudará a continuar…

Continua a respirar e vem comigo nesta travessia.

Se tem vida, tem jeito.

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Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

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