In dieser Episode des LEVANA Podcasts diskutieren Stefan und Prof. Dr. Stefanie Reich-Schupke über die Bedeutung der Eigenverantwortung in der Gefäßgesundheit. Sie beleuchten den Weg von der Diagnose bis zur Behandlung von Venenleiden und betonen die Rolle der Prävention. Stefanie teilt ihre Erfahrungen als Expertin für Phlebologie und gibt wertvolle Tipps für Patienten und Hausärzte.

In dieser LEVANA Podcast-Episode spricht Dr. med Abbass Kodeih, Facharzt für Gefäßchirurgie und Phlebologie, mit Stefan über die wichtigsten Mythen und Wahrheiten rund um Krampfadern.
Du erfährst, welche Rolle Genetik, Lebensstil, Bewegungsmangel, Gewicht und Muskelpumpe spielen, wie man erste Warnzeichen erkennt und wann Kompressionsstrümpfe, Prävention oder minimalinvasive Behandlungen sinnvoll sind.

Dr. Kodeih erklärt verständlich:

• Warum Krampfadern trotz Behandlung manchmal zurückkehren
• wie moderne Laser- und Radiowellenverfahren funktionieren
• was Kassen übernehmen und welche Optionen privat sind
• wie ein typischer Untersuchungsablauf aussieht
• welche Schritte wirklich helfen, um Beine langfristig gesund zu halten

Weiterführende Links:
LEVANA Krampfadern-Ratgeber: https://my-levana.com/krampfadern/
Podcast-Folge & zusätzliche Inhalte: https://my-levana.com/podcasts/krampfadern-mythen-und-wahrheiten-mit-dr-med-abbas-kodeih/
Praxis Dr. Kodeih: https://gefaessmedizinfrankfurt.de/
Instagram Dr. Kodeih: https://www.instagram.com/dr.a.kodeih/

Einfach verständliche Einordnung zu Lipödem und Lymphödem mit Prof. Dr. med. Christian Taeger: Unterschiede sicher erkennen, sinnvolle Diagnostik, konservativ vs. operativ (u. a. LVA – Lymphovenöse Anastomose, Liposuktion), moderne Bildgebung (Fluoreszenz, Lymph-MRT) und warum frühes Handeln oft zu stabileren Ergebnissen führt. Außerdem: Operateur-Wahl, Nachsorge und realistische Erwartungen.

Was du mitnimmst:

• Lipödem vs. Lymphödem: typische Symptome, Fehldiagnosen vermeiden

• Entscheidungshilfe: Wann reichen Kompression, MLD & Lifestyle – und wann OP?

• LVA & Bildgebung: Indikationen, Grenzen, Ergebnisfaktoren

• Nachsorge, Heilungsverlauf und Mind-Body-Aspekt (Psyche ↔︎ Lymphfluss)

Für wen?

• Betroffene mit Schwellungen, Druckschmerz, „schweren Beinen“ oder Hämatomneigung

• Alle, die eine klare, nicht-alarmistische Orientierung suchen

Links:

• Seite zur Episode: https://my-levana.com/podcasts/lipoedem-behandlung-taeger/

• Begleitartikel (Therapie, OP & Nachsorge): https://my-levana.com/lipoedem-lymphoedem-therapie-op-nachsorge/

• Mehr über Lymphödem: https://my-levana.com/lymphodem/

• Mehr über Lipödem: https://my-levana.com/lipodem/

• Terminvereinbarung Prof. Dr. Taeger: https://www.plastische-chirurgen-muenchen.com/kontakt/

Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine individuelle medizinische Beratung. Bitte wende dich für persönliche Entscheidungen an deine Ärzt:innen.

Kann man mit Lipödem wirklich abnehmen?Tina Schwarz – selbst betroffen – hat trotz Diabetes Typ 1 35 kg abgenommen, Schmerzen reduziert und neue Lebensqualität gewonnen. In diesem offenen Gespräch teilt sie ihre BEK-Methode (Bewegung, Ernährung, Kompression) und zeigt Schritt für Schritt, wie Du Gewicht verlieren, Schmerzen lindern und mental stärker werden kannst – ohne Crash-Diäten oder ständigen Verzicht.📌 Teile dieses Video mit anderen Betroffenen – es könnte für sie der Wendepunkt sein.Kurz-Zusammenfassung:- Warum frühes Handeln bei Lipödem entscheidend ist- Ernährung, Bewegung & Kompression: Die wirksamste Kombination- Mentale Strategien gegen Rückschläge und Selbstzweifel- Alltagstipps für weniger Schmerzen und mehr EnergieMehr über Tina Schwarz:🌐 Website: https://schwarztina.de📸 Instagram: https://instagram.com/tina.schwarzZur Podcast-Landingpage (weitere Infos & Ressourcen):https://my-levana.com/podcasts/abnehmen-mit-lipoedem-bek-methode/👍 Wenn Dir das hilft, abonniere den Kanal, like das Video und hinterlasse einen Kommentar – so finden mehr Betroffene verlässliche Infos. ❤️Disclaimer: Dieses Video ersetzt keine medizinische Beratung. Bitte wende Dich bei gesundheitlichen Fragen an Fachärzt:innen oder Therapeut:innen.#Lipödem #LipödemAbnehmen #BEKMethode #AbnehmenMitLipödem #Kompression #LipödemTipps #Lymphödem #Venengesundheit #LipödemErfahrungen

Kann man mit Lipödem wirklich abnehmen?Tina Schwarz – selbst betroffen – hat trotz Diabetes Typ 1 35 kg abgenommen, Schmerzen reduziert und neue Lebensqualität gewonnen. In diesem offenen Gespräch teilt sie ihre BEK-Methode (Bewegung, Ernährung, Kompression) und zeigt Schritt für Schritt, wie Du Gewicht verlieren, Schmerzen lindern und mental stärker werden kannst – ohne Crash-Diäten oder ständigen Verzicht.📌 Teile dieses Video mit anderen Betroffenen – es könnte für sie der Wendepunkt sein.Kurz-Zusammenfassung:- Warum frühes Handeln bei Lipödem entscheidend ist- Ernährung, Bewegung & Kompression: Die wirksamste Kombination- Mentale Strategien gegen Rückschläge und Selbstzweifel- Alltagstipps für weniger Schmerzen und mehr EnergieMehr über Tina Schwarz:🌐 Website: https://schwarztina.de📸 Instagram: https://instagram.com/tina.schwarzZur Podcast-Landingpage (weitere Infos & Ressourcen):https://my-levana.com/podcasts/abnehmen-mit-lipoedem-bek-methode/👍 Wenn Dir das hilft, abonniere den Kanal, like das Video und hinterlasse einen Kommentar – so finden mehr Betroffene verlässliche Infos. ❤️Disclaimer: Dieses Video ersetzt keine medizinische Beratung. Bitte wende Dich bei gesundheitlichen Fragen an Fachärzt:innen oder Therapeut:innen.#Lipödem #LipödemAbnehmen #BEKMethode #AbnehmenMitLipödem #Kompression #LipödemTipps #Lymphödem #Venengesundheit #LipödemErfahrungen

Nie zu alt für Veränderung

Peter Brockhaus – Unternehmer, Windsurf-Pionier & Entwickler der BROCK-Formel

Peter Brockhaus erhielt mit 52 Jahren eine lebensbedrohliche Diagnose. Heute, mit 82, lebt er gesünder, klarer und vitaler als je zuvor. In diesem Gespräch mit Stefan erzählt er, wie er durch radikale Veränderungen in Schlaf, Ernährung, Bewegung und mentaler Haltung nicht nur seine Gesundheit zurückgewann – sondern sie auf ein neues Niveau brachte.

Im Mittelpunkt steht die von ihm entwickelte BROCK-Formel – ein 5-Schritte-System aus der Lifestyle-Medizin, das das biologische Alter senkt, die Energie steigert und die geistige Fitness stärkt.

Was dich in dieser Folge erwartet:
• Die bewegende Lebensgeschichte von Peter Brockhaus
• Wie die BROCK-Formel funktioniert – und was sie bewirkt
• Warum viele Menschen erst in der Krise bereit für Veränderung sind
• Wie Schlaf, Ernährung und Bewegung konkret auf Gesundheit & Gefäße wirken
• Was Menschen mit schweren Beinen aus diesem Gespräch mitnehmen können

🔗 Weitere Infos & Links:
• Podcast-Seite auf Levana: https://my-levana.com/podcasts/brock-formel-gesundheit-praevention/
• Website von Peter Brockhaus: https://www.peterbrockhaus.de/

Diese Folge ist ein kraftvoller Impuls für alle, die mehr Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen – egal in welchem Alter.

Heute sprechen wir mit Prof. Dr. Markus Stücker über Venenprobleme und Krampfadern. Wir sprechen über Mythen wie, dass Gewichtheben und Saunieren schädlich seien. Wahr oder Humbuck? Eine absolute Muss-Folge für alle, die ihre Beine langfristig gesund und schlank halten wollen.

Mehr über Dr. Stücker

⁠🔗 Kostenfreier Selbsthilfe-Ratgeber bei schweren Beinen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔗 Kostenfreies Live-Training gegen schwere Beine – jeden Mittwoch – 19 Uhr

Inhaltsverzeichnis:

00:00 Krampfadern: Mehr als nur ein kosmetisches Problem

03:57 Venen- und Lymphprobleme: Häufige Beschwerden in Deutschland

09:02 Bewegung und Gewichtskontrolle: Wichtige Maßnahmen zur Vorbeugung

11:17 Mythen über Krampfadern: Was stimmt wirklich?

16:39 Behandlungsmöglichkeiten bei Krampfadern: Von konservativ bis operativ

19:15 Das Tragen von Kompressionsstrümpfen nach invasiven Eingriffen

20:39 Lebenslanges Tragen von Kompressionsstrümpfen bei bestimmten Patienten

21:06 Die individuelle Analyse der Lage bei der Empfehlung von Kompressionsstrümpfen

22:55 Die Bedeutung der Beschwerdelinderung durch Kompressionsstrümpfe

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In unserer neuesten Episode sprechen wir mit der renommierten Gefäßchirurgin Dr. Katharina Moser-Notbom und gehen den Ursachen und Diagnosen in der Gefäßchirurgie auf den Grund. 🤔
Von Krampfadern bis hin zu venösen Ulcera - erfahre alles über die vielfältigen Herausforderungen und Lösungen. Wusstest Du, dass jährlich etwa 7 Millionen Kompressionsstrümpfe in Deutschland verordnet werden? Dr. Moser-Notbom erklärt, warum die individuelle Anpassung dieser Strümpfe so wichtig ist und wie sie besonders während der Schwangerschaft unterstützen können.

Mehr über Katharina

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Inhaltsverzeichnis:

00:00 Schwere Beine und ein erfülltes Leben

04:24 Die Bedeutung von Kompressionsstrümpfen

10:06 Diagnosen und Ursachen von Beinproblemen

17:35 Die Rolle der Beinprophylaxe

20:27 Die Bedeutung von gezieltem Muskeltraining

23:14 Der richtige Kompressionsstrumpf für individuelle Bedürfnisse

28:05 Der Einfluss von Gewicht und Bewegung auf Schmerzen und Beschwerden

30:23 Die Behandlung von Krampfadern in der Schwangerschaft

35:57 Frühzeitige ärztliche Hilfe suchen

37:19 Die Bedeutung der Kommunikation zwischen Patienten und Ärzten