Manchmal gehört zum Trailrunning auch die Entscheidung, nicht an der Startlinie zu stehen.

In dieser Folge sprechen wir über unseren ersten gemeinsamen DNS: Patrick muss nach seiner Verletzung vom Zugspitz Ultratrail auf den Walserwaeg Trail verzichten – und Stefan hat sich entschieden, das Rennen nicht alleine zu laufen.

Außerdem ziehen wir ein ehrliches Fazit zu unserer Saisonplanung. Zu viele Ultras in zu kurzer Zeit? Im Nachhinein würden wir einiges anders machen – und genau darüber sprechen wir.

Danach wird es etwas grundsätzlicher: Warum jeder Lauf etwas Besonderes ist, weshalb man keine Ultradistanzen laufen muss, um Teil der Lauf-Community zu sein, und warum Social Media manchmal mehr Druck erzeugt, als es dem Sport guttut.

Zum Abschluss gibt es wie gewohnt unsere Rubrik „Gear of the Month“.

Eine Folge zwischen Planänderungen, Selbstreflexion und der Erkenntnis, dass Vernunft manchmal die beste Trainingsentscheidung ist.

Heute gibt’s das zweite mal Besuch beim Schweissgeschwätz: Chris vom lauf.tisch-Podcast ist zu Gast.

Gemeinsam sprechen wir über unsere Leidenschaft fürs Trailrunning, tauschen Erfahrungen aus und lassen vor allem den Zugspitz Ultratrail Revue passieren, bei dem wir in diesem Jahr alle drei an der Startlinie standen und uns dort auch persönlich kennen gelernt haben. Dabei geht es um persönliche Eindrücke, kleine und große Learnings und die Geschichten, die ein Rennwochenende oft erst im Nachhinein schreibt.

Eine lockere Folge unter Podcast-Kollegen – mit viel Trailrunning, ehrlichem Austausch und der Erkenntnis, dass man über ein gemeinsames Rennen noch lange sprechen kann.

https://linktr.ee/lauf.tisch

Heute blicken wir zurück auf unseren Start beim Leutasch Trail im Rahmen des Zugspitz Ultratrail – und reden über ein DNF und ein Finish.

Während Stefan sein Rennen erfolgreich ins Ziel bringen konnte, musste Patrick den ersten DNF seiner Laufkarriere erleben. Wir sprechen offen über die unterschiedlichen Emotionen, die Höhen und Tiefen des Wochenendes und darüber, wie sich ein Rennabbruch anfühlt, wenn man lange auf ein Event hingearbeitet hat.

Natürlich geht es auch um die schönen Momente, die Stimmung an der Strecke, unsere Learnings und die Erkenntnis, dass ein Rennen manchmal ganz anders verläuft als geplant.

Eine Folge über Erfolg, Rückschläge und die Frage, wie man mit beiden umgeht.