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Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers

著者： Hannah Gantner
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このコンテンツについて

 Danke, dass du hier bist! Mein Podcast verbindet Wissen und Inspiration rund um Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Bewusstsein. Es erwarten dich neue Wege, Tipps, Erfolgsinterviews und Geschichten aus meinem eigenen Leben als Physiotherapeutin und Coach, sowie eine große Portion Lebensfreude. Auf meiner Website findest du alle Updates und News zu meinen Angeboten: www.hannahgantner.com Deine Hannah — Let‘s keep in touch!kostenloses Vorgespräch: https://hannah-gantner.youcanbook.me/Mein Buch "Der Rücken und seine Tücken- Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen" Abonniere meinen Podcast auf: • Apple • Spotify Ich freuen mich über deinen Besuch und Like auf: • Facebook • Instagram • YouTubeHannah Gantner 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • #138 Bandscheibenvorfall und 35 Jahre Rückenschmerzen – Wie Sabine in 6,5 Wochen ohne OP schmerzfrei wurde

    #138 Bandscheibenvorfall und 35 Jahre Rückenschmerzen – Wie Sabine in 6,5 Wochen ohne OP schmerzfrei wurde
    2025/08/14
    Sabine war über drei Jahrzehnte lang von Rückenschmerzen geplagt – bis sie sich gegen eine Operation entschied und gemeinsam mit mir die wahre Ursache ihrer Beschwerden angegangen ist. In diesem Interview erzählt sie, wie sie es geschafft hat, in nur 6,5 Wochen komplett schmerzfrei zu werden.

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    Hannah

    YouTube-Video: https://youtu.be/jeWZN4Lqlj0
    • kostenlose E-Book: Die 4 Schmerztypen und werde schmerzfrei
    • kostenloses Vorgespräch:https://hannah-gantner.youcanbook.me/
    • Homepage: www.hannahgantner.com
    • Mein Buch "Der Rücken und seine Tücken- Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen
    Kapitelübersicht:
    00:00 – Intro: Sabines Geschichte in Kürze
    02:15 – Diagnose Bandscheibenvorfall & Kontrollverlust in den Beinen
    04:50 – Warum klassische Therapien bei Sabine nicht geholfen haben
    07:30 – Wie Sabine den Missing Link gefunden hat
    10:00 – Sabines Erfahrungen mit TCM, Narben & alten OPs
    13:40 – Die emotionale Komponente hinter dem Schmerz
    17:10 – Neue Perspektive auf Schmerz: Warum er zum Umdenken führt
    20:25 – Sabines neues Körpergefühl und Alltag ohne Schmerzen
    23:00 – Für wen der Missing Link geeignet ist
    26:10 – Was Sabine anderen Betroffenen mitgeben möchte
    28:20 – Abschließende Gedanken & Einladung zum Erstgespräch
    Highlights / Zitate:
    „Der Schmerz war ein Geschenk – aber ich möchte ihn nicht zurückhaben.“
    „Man muss sich nur trauen und einlassen – dann kann Schmerzfreiheit entstehen.“


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    Gast: Sabine, ehemalige Klientin & Pilotin
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    30 分
  • #137 Trauma und chronische Schmerzen – Warum Gesprächstherapie allein nicht reicht

    #137 Trauma und chronische Schmerzen – Warum Gesprächstherapie allein nicht reicht
    2025/07/22
    In dieser Folge erfährst du, was Trauma wirklich ist, warum es eine zentrale Rolle bei chronischen Schmerzen spielt – und weshalb es mehr braucht als klassische Gesprächstherapie, um tiefsitzende seelische Verletzungen dauerhaft zu heilen.

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    Hannah

    YouTube-Video: https://youtu.be/qKyWbJfDYSQ

    ► Faszien-Gesundheits-Check: https://www.hannahgantner.com/wartelist-fasziengesundheitscheck
    ► The Missing Link Membership - Inner Circle: https://www.hannahgantner.com/inner-circle-warteliste
    • kostenlose E-Book: Die 4 Schmerztypen und werde schmerzfrei
    • kostenloses Vorgespräch:https://hannah-gantner.youcanbook.me/
    • Homepage: www.hannahgantner.com
    • Mein Buch "Der Rücken und seine Tücken- Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen
    Kapitelübersicht (Zeitmarken):00:00 – Intro: Warum Trauma ein unterschätztes Thema in der Schmerztherapie ist
    03:45 – Was ist Trauma wirklich? Definition & Missverständnisse
    08:20 – Das „Unfinished Business“: Wie Trauma im Körper weiterlebt
    11:10 – Die drei Ebenen der Trauma-Heilung: Körper, Essenz & Verstand
    15:30 – Warum Gesprächstherapie oft an ihre Grenzen stößt
    18:40 – Trauma und Resonanz: Warum dein Körper deine Realität prägt
    21:15 – Schmerztyp 2 & 4: Was Trauma mit chronischen Schmerzen zu tun hat
    23:00 – Einladung zum kostenlosen Gespräch & Ausblick

    Highlights / Zitate:„Dein Schmerz ist nicht dein Feind – er ist der Hilfeschrei deines Körpers, der deine ungeheilte Trauma-Geschichte ausdrückt.“„Verarbeiten müssen wir es im Verstand, lösen im Körper und heilen muss deine Essenz.“
    Teile die Folge mit jemandem, der sie hören sollte – und lass mir gerne eine Bewertung da, z. B. auf Apple Podcasts oder Spotify.
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    24 分
  • #136 Warum dein Schmerz kein Schicksal ist – Der größte Fehler am Beginn jeder Therapie

    #136 Warum dein Schmerz kein Schicksal ist – Der größte Fehler am Beginn jeder Therapie
    2025/07/17
    In dieser Folge zeige ich dir den entscheidenden Fehler, der am Anfang fast jeder Schmerztherapie passiert – und warum genau dieser Fehler dafür sorgt, dass viele Menschen trotz Behandlung nicht schmerzfrei werden. Du erfährst, wie du ihn erkennst und was du stattdessen tun solltest.

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    Hannah

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    • Homepage: www.hannahgantner.com
    • Mein Buch "Der Rücken und seine Tücken- Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen

    Kapitelübersicht (Zeitmarken):00:00 – Intro: Warum diese Folge so wichtig für dich sein kann
    01:10 – Die typische Schmerzgeschichte beginnt
    02:45 – Was Ärzte und Therapeuten (leider) falsch machen
    04:10 – Der fatale Denkfehler in der Schmerztherapie
    05:30 – Die vier Schmerztypen und warum sie entscheidend sind
    07:20 – Wie du deinen Schmerztyp herausfindest
    08:00 – Warum der richtige Start der Schlüssel zur Schmerzfreiheit ist

    Highlights / Zitate:„Du bist nicht wie alle anderen – also solltest du auch nicht wie alle anderen behandelt werden.“„Schmerzfreiheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis des richtigen Weges.“

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    Und: Hol dir mein E-Book und finde heraus, welcher Schmerztyp du bist – es könnte der erste Schritt zur echten Schmerzfreiheit sein.

    Ich bin gespannt auf dein Ergebnis – schreib mir gerne!
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    8 分
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