エピソード

  • Folge 6 - 13 Kinder, kein Kindsein

    Folge 6 - 13 Kinder, kein Kindsein
    2025/05/06
    In dieser eindrucksvollen Folge erzählt Gisa Steeg von ihrer Kindheit als eines von 13 Kindern – mit einem alkoholkranken Vater, einer überforderten Mutter und einem Alltag voller Verantwortung, Gewalt und sexuellen Übergriffen. Statt zu spielen, führte Gisa mit acht Jahren den Haushalt und wurde dabei nie gesehen, nie gelobt – nur klein gemacht.

    Doch Gisa hat sich befreit. Mit Mut, Wut und unerschütterlicher Klarheit ist sie ihren eigenen Weg gegangen. Heute begleitet sie als Stehauf-Mentorin andere Menschen aus der Ohnmacht in die eigene Kraft. Eine Folge voller Schmerz, Stärke und einer klaren Botschaft: Du kannst dich entscheiden, deinen Weg zu gehen – trotz allem.

    Hör unbedingt rein! 💥🎙

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    51 分
  • Sonderfolge - Christina Schmautz & Nicole Völker | Business im Überlebensmodus

    Sonderfolge - Christina Schmautz & Nicole Völker | Business im Überlebensmodus
    2025/04/17
    In dieser Episode des "Vision trifft Business Podcasts" war ich zu Gast bei Christina Schmautz, meiner Geschäftspartnerin und Freundin. Christina ist Expertin für Ethisches Frequenz-Marketing, Business Mentorin und Copywriterin. Sie unterstützt Menschen dabei, den Wert ihrer Expertise glasklar zu kommunizieren, eine starke Marktpräsenz aufzubauen und sichtbar zu werden – ohne sich für ihr Marketing zu verbiegen. Gemeinsam haben wir 2022 die Sacred Business Mastery gegründet, eine Unternehmerinnen-Akademie mit einer exklusiven Erfolgscommunity. In den letzten Monaten haben wir uns stark mit der Frage beschäftigt, warum es den einen gelingt, erfolgreich mit ihrem Business zu sein und die anderen eher auf der Stelle treten. Uns war klar: Es hat weder mit Fleiss, Strategie oder Fokus zu tun. Es geht viel mehr um das, was sich in unserem Nervensystem abspielt. ➡️ Business im Überlebensmodus: Was, wenn dein Nervensystem die Entscheidungen in deinem Business trifft – und nicht du?​ Vielleicht denkst du beim Wort "Trauma" an grosse, einschneidende Ereignisse. An Unfälle. An eine schreckliche Kindheit. Doch das, worüber wir in diesem Podcast sprechen, ist oftmals leise. Feiner. Subtiler. Und gerade deshalb so entscheidend.Bindungs- und Entwicklungstraumata entstehen nicht nur durch „schlimme Erfahrungen“.Oft entstehen sie durch das, was gefehlt hat.
    • Ein Blick, der ausblieb.
    • Ein Moment, in dem du dich nicht sicher und gehalten gefühlt hast.
    • Ein ständiges Anpassen, um geliebt zu werden.
    • Ein inneres Gefühl von: „Ich darf nur sein, wenn ich funktioniere.“
    All diese Prägungen wirken bis heute in deinem Leben – und in deinem Business.Anstatt dich stabil und sicher in deinem Business und mit deinen Kunden zu fühlen, handelst du aus einem Überlebensmodus heraus. Und genau das ist der Grund, warum vielleicht auch du mit deiner Selbständigkeit struggelst, auf der Stelle trittst, permanent auf der Suche nach der Abkürzung bist oder Unsummen in Business Programme investiert hast, die dich nicht wirklich weiter gebracht haben. Höre in diesen Podcast hinein und verstehe, was deine Kindheit mit deinem Business zu tun hat.

    Alle Links zur Episode: ➡️ Bindung trifft Business: Finde heraus, was wirklich zwischen dir und deinem Erfolg steht. Workshop mit Nicole & Christina am 22. Mai 2025 um 10 Uhr (inkl. Aufzeichnung) https://sacred-business.info/sbm-workshop


    Mehr über Christina & ihre Arbeit:📍Vision trifft Business-Podcast: https://christinaschmautz.ch/podcast/📍Webseite: https://christinaschmautz.ch📍Community der Zukunftsarchitekten: https://zukunftsarchitekten.info📍LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christinaschmautz/📍Instagram: https://www.instagram.com/christinaschmautz/
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    1 時間 33 分
  • Folge 5 - Ungewollt und unsichtbar

    Folge 5 - Ungewollt und unsichtbar
    2025/04/15
    In dieser Folge spreche ich mit Melanie, die als Kind oft das Gefühl hatte, falsch, überflüssig und unsichtbar zu sein.

    Ihre Mutter wollte kein Mädchen, ihre Bedürfnisse wurden ignoriert, ihre Stimme kaum gehört. Die Folge: Ein geringes Selbstwertgefühl, destruktive Beziehungen – und das Gefühl, nicht dazu zu gehören.

    Doch Melanie hat sich aus diesen tiefen Mustern befreit. In einer Nacht-und-Nebel-Aktion verließ sie eine toxische Beziehung – der Beginn eines neuen Lebens.

    Heute geht sie mutig ihren Weg, liebt, was sie tut, und ist seit Jahren erfolgreich selbstständig. Eine Geschichte über stille Wunden, große Erkenntnisse und die Kraft, sich selbst neu zu wählen.

    Hör rein – und hol dir Mut, wenn du dich jemals klein gefühlt hast. 💫

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    41 分
  • Folge 4 - Wenn die Kindheit krank macht

    Folge 4 - Wenn die Kindheit krank macht
    2025/04/01
    In dieser bewegenden Folge erzählt Doris von einer Kindheit, die geprägt war von Schuld, Schweigen und der ständigen Angst, etwas falsch zu machen.

    Schon mit sieben Jahren übernahm sie – unfreiwillig – die Verantwortung für das Leben ihres herzkranken Vaters.

    Ihr Leben lang kämpfte sie mit der Last, sich anpassen, lügen und zurücknehmen zu müssen. Doch durch eine schwere Krankheit kam die Wende: Doris entschied sich, ihr Leben grundlegend zu verändern. Heute arbeitet sie als Hypnose-Therapeutin und hilft anderen, sich aus alten Rollen zu befreien.

    Eine Folge voller Kraft, Ehrlichkeit und tiefer Erkenntnisse über die eigene Wahrheit und die Macht der Vergebung.

    Hör unbedingt rein! 🎙️💫


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    52 分
  • Folge 3 - Nicht richtig, nicht genug

    Folge 3 - Nicht richtig, nicht genug
    2025/03/18
    In dieser Folge spreche ich mit Anja, Stresscoach und ehemalige Meisterin der Anpassung.

    Aufgewachsen in der DDR, früh in fremde Betreuung gegeben, lernte sie schnell: So wie sie ist, ist sie nicht richtig. Der Druck, sich anzupassen und zu funktionieren, hinterließ tiefe Spuren – bis sie erkannte, dass Leistung keine Liebe ersetzt.

    Anja erzählt, wie sie sich aus alten Mustern befreit hat, ihre Grenzen setzt und heute anderen hilft, Stress und innere Blockaden zu überwinden.

    Eine Folge voller Erkenntnisse über Identität, Abgrenzung und den Mut, endlich man selbst zu sein.

    Hör rein und lass dich inspirieren!

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    1 時間 1 分
  • Folge 2 - Wenn Alkoholsucht die Kindheit prägt

    Folge 2 - Wenn Alkoholsucht die Kindheit prägt
    2025/03/02
    In dieser Folge spreche ich mit Synke über ihre Kindheit, die von der Alkoholsucht ihres Vaters geprägt war.

    Obwohl sie äußerlich eine „normale“ Kindheit hatte, hinterließen die ständigen Ängste und Unsicherheiten tiefe Spuren in ihrem Leben. Sie erzählt von den Auswirkungen, die diese Erfahrungen auf ihr Erwachsenenleben hatten – von explosiven Emotionen bis hin zu schweren Panikattacken.

    Doch sie berichtet auch von ihrem Weg der Heilung, von dem Moment, als sie erkannte, dass sie ihr Leben verändern muss, und wie sie es geschafft hat, sich aus alten Mustern zu lösen.

    Eine emotionale und inspirierende Geschichte über den Mut, sich selbst zu finden.

    Hör rein und lass dich mitnehmen!

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  • Folge 1 - Wenn die Mutter zur größten Herausforderung wird

    Folge 1 - Wenn die Mutter zur größten Herausforderung wird
    2025/02/13
    In der ersten Folge von Scheiß auf deine Kindheit – Der Mutmacherpodcast habe ich Jasmin Marszalek zu Gast.

    Sie erzählt offen über ihre herausfordernde Kindheit, die vielen Umzüge, die schwierige Beziehung zu ihrer Mutter und traumatische Erlebnisse. Doch vor allem spricht sie darüber, wie sie es geschafft hat, ihr Leben selbst zu gestalten – trotz aller Widrigkeiten. Eine bewegende Geschichte voller Mut, Veränderung und Selbstbestimmung.

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    53 分
  • Folge 0 - Vorstellung

    Folge 0 - Vorstellung
    2025/01/31
    Herzlich willkommen zum Podcast Scheiß auf deine Kindheit – Der Mutmacherpodcast!

    In dieser Einführung erfährst du, worum es in diesem Podcast geht, warum ich ihn gestartet habe und was dich in den kommenden Episoden erwartet. Ich teile meine eigene Geschichte – von einer schwierigen Kindheit bis hin zur Erkenntnis, dass meine Vergangenheit nicht meine Zukunft bestimmen muss.

    Mein Ziel ist es, dir Mut, Hoffnung und Werkzeuge an die Hand zu geben, um deine eigene Vergangenheit zu verarbeiten und dein Leben aktiv zu gestalten. In den kommenden Folgen wirst du inspirierende Menschen kennenlernen, die ihre Kindheit überwunden und ein erfülltes Leben aufgebaut haben.

    Abonniere den Podcast und begleite mich auf dieser Reise. Denn eines ist sicher: Deine Vergangenheit definiert nicht, wer du bist. Viel Spaß beim Zuhören!

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    5 分