Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuite

Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.

Hâte de t'y retrouver !

---

Accroche-toi bien pour cet épisode, il est hallucinant !

Après à peine un mois dans le programme Diva - Le Temple, Mathilde, maman à la maison de deux filles et mariée avec un homme qui a l’air vraiment cool, a choisi de chambouler sa vie quand elle a réalisé qu’elle faisait tout passer en premier, sauf elle.

Une semaine après son inscription au programme, elle annonce à son mari qu’elle veut déménager. 2 semaines après, la maison est vendue, et une nouvelle est achetée !

Elle a aussi renoué avec un rêve d’enfant, écrire un roman !

Et ce n’est pas tout - dans sa sexualité, Mathilde réalise qu’elle ne s’est jamais vraiment souciée de son plaisir et a choisi de s’offrir des plages de plaisir solo pour enfin se reconnecter à son corps.

Oui, en quelques semaines du programme.

Tout commence par la réalisation qu’elle s’est oubliée dans son couple, dans sa famille, et qu’elle ne veut plus être maman à plein temps (what !) et que pour ça, elle doit être aidée. Et que pour être aidée, ils doivent déménager.

L’interview était 5 semaines après son inscription. Et ma réaction était : “comment ? quoi ? hein ?” -

Quel est le processus qui a emmené à tous ces chamboulements si rapides ?

Elle explique tout dans l’épisode :

• Pourquoi elle résistait beaucoup le fait de rejoindre le programme (et comment elle a été agacée par moi plein de fois, haha)
• Ce qui a été le déclencheur pour son inscription
• Une fois inscrite, quelle était LA croyance profondément ancrée qui l’a permis de libérer ce qui la bloquait, et vraiment se faire passer en premier
• L’exercice - inconfortable - qui l’a fait réaliser que sa vie n’était pas ce qu’elle désirait vraiment - alors qu’elle croyait dur comme fer que c’était le cas
• Pourquoi écouter son corps est une boussole bien plus fiable que tous les conseils extérieurs
• La puissance de se reconnecter à son plaisir, et comment cela impacte bien au-delà de la sexualité
• Comment l'alignement intérieur peut débloquer des situations qui semblaient figées depuis des années et ouvrir la voie à une fluidité inattendue

Si comme Mathilde, tu veux voir ta vie se révolutionner parce que tu te mets enfin au centre, rejoins-nous dans Diva - Le Temple. Les portes ouvrent dans quelques jours.

Bonne écoute !

--

Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !

Me retrouver :

Sur Instagram : @lyviacairo

Sur Facebook : @lyviacairofr

Sur la newsletter : lyviacairo.com/message

Par email : hello@lyviacairo.com

Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching

J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !

Réserve ton appel pour un coaching privé ici.

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuite

Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.

Hâte de t'y retrouver !

---

Dans cet épisode, je te transmets l’enseignement spirituel principal que m’a transmis l’orgasme, et comment, peu importe ton objectif, tu peux trouver une façon joyeuse et légère d’avancer (plutôt que de façon contrôlée et crispée).

Dans cet épisode, je reçois Maria, l’une des participantes de mon programme “Diva le temple”. On a discuté de ses trois premiers mois dans l’aventure, de ses appréhensions avant de se lancer, de ses premières découvertes, et surtout… de ce qui a déjà profondément changé pour elle. J’ai adoré cette conversation – à la fois simple, sincère et touchante.

Dans cet épisode, nous parlons de :

• Comment, longtemps accro à la romance et à la magie des relations éphémères, elle a choisi d’être en couple dans une quête de stabilité, et recherche aujourd’hui à infuser son couple de cette romance.
• Ce qui l’a convaincue de rejoindre le programme après des mois à me suivre discrètement
• Sa transformation en découvrant son corps et sa propre intimité, et comment ça lui a permis de voir le monde, et les femmes autour d’elle, différemment.
• L'impact de son chemin sur sa fille de 13 ans – et la joie de la voir déjà libre là où elle ne l’était pas forcément
• Le choix conscient qu’elle fait d’être en relation avec son mari, et les raisons pour lesquelles elle investit dans son couple
• Comment elle s’est reconnectée avec l’écriture grâce au programme et les partages dans le groupe, jusqu’à oser se dire autrice aujourd’hui

J’espère que ce témoignage t’inspirera autant qu’il m’a touchée.

Les Portes de Diva - Le Temple ouvrent bientôt !

Toutes les infos sont ici pour nous rejoindre.

Bonne écoute !

--

Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !

Me retrouver :

Sur Instagram : @lyviacairo

Sur Facebook : @lyviacairofr

Sur la newsletter : lyviacairo.com/message

Par email : hello@lyviacairo.com

Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching

J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !

Réserve ton appel pour un coaching privé ici.

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuite

Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.

Hâte de t'y retrouver !

---

Dans cet épisode, je te transmets l’enseignement spirituel principal que m’a transmis l’orgasme, et comment, peu importe ton objectif, tu peux trouver une façon joyeuse et légère d’avancer (plutôt que de façon contrôlée et crispée).

Je t’y partage :

• Ce que les orgasmes peuvent t’apprendre sur la vie et le lâcher prise
• Pourquoi vouloir aller vite peut au contraire te ralentir (et ce que je recommande à la place)
• La différence entre être un randonneur et un explorateur quand il s’agit de l’orgasme, et de la vie en général — et ce que ça change dans ta sexualité, et dans ta paix intérieure
• Comment vivre du soulagement maintenant, au lieu de courir après un résultat sans jamais être pleinement satisfait.e
• Ce que je réponds quand une cliente me dit “je ressens rien” lorsqu’elle se donne du plaisir
• Une technique simple mais puissante pour se lâcher pleinement lorsqu’on se donne du plaisir (très utile pour les premières fois ou les orgasmes à deux)

Bonne écoute, et si cet épisode t’a plu, j’ai hâte de te retrouver à ma prochaine formation gratuite !

--

Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !

Me retrouver :

Sur Instagram : @lyviacairo

Sur Facebook : @lyviacairofr

Sur la newsletter : lyviacairo.com/message

Par email : hello@lyviacairo.com

Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching

J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !

Réserve ton appel pour un coaching privé ici.

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuite
Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.
Hâte de t'y retrouver !
___

Aujourd’hui je suis heureuse d’inviter Margot, une de mes clientes de Diva - Le Temple dont j’ai eu le bonheur de suivre l’évolution.

Morgane a malheureusement un passé traumatique, et après des années de soins, de thérapies et de questionnements, s’est tournée vers le programme dans le but de retrouver une sexualité, et une vie apaisée.

Elle explique pourquoi ce programme en particulier, l’a davantage aidée dans le concret que les autres méthodes qu’elle a essayées, jusqu’à lui permettre d'attirer aujourd’hui une nouvelle relation dans sa vie.

Aujourd’hui elle se sent ancrée, joyeuse, connectée et amoureuse 🧡

On échange sur :

• Comment elle a passé des années à fuir ses sensations avec la fête, l’alcool, le sexe, pour ensuite se reconnecter à elle-même et être plus apaisée dans sa vie
• Ce qu’elle a compris de sa sexualité (et de ses anciens mécanismes d’addiction) en ralentissant pour la première fois
• Pourquoi le fait qu’elle et moi n’ayons pas vécu les mêmes traumas a été un atout dans notre travail ensemble
• Ce qui a changé dans ses relations, ses limites… et comment elle a rencontré un partenaire doux et solide, à un moment où elle ne s’y attendait pas - elle nous raconte leur rencontre, c’est trop mignon!
• Le rôle central du groupe de partage du Temple dans les moments de solitude, de tri relationnel et de grands virages dans sa vie
• Et ce que ça change profondément d’arrêter de vouloir seulement soigner et réparer, et de se tourner vers le fait de vivre sa vie en entier

Cet épisode est drôle et touchant. Margot a traversé beaucoup, et aujourd’hui elle vit la vie et la relation douces qu’elle souhaitait tellement.

Bonne écoute !

--

Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !

Me retrouver :

Sur Instagram : @lyviacairo

Sur Facebook : @lyviacairofr

Sur la newsletter : lyviacairo.com/message

Par email : hello@lyviacairo.com

Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching

Tu souhaites être accompagné-e en coaching privé ? J'ai 2 places disponibles.

Réserve ton appel ici pour en discuter.

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuite

Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.

Hâte de t'y retrouver !

---

Tu sais, on parle beaucoup d’orgasmes. Mais entre les mythes, les attentes sociales et les fausses croyances, il y a parfois plus de doutes que de plaisir.

Dans cet épisode j’ai eu envie de remettre les pendules à l’heure.

On a parlé sans filtre des idées reçues les plus courantes autour de l’orgasme… et pourquoi elles peuvent te limiter, plutôt que de t’emmener plus loin.

Je t’explique :

• Pourquoi l’orgasme n’est pas obligatoire pour avoir du bon sexe (et ce qui compte vraiment à la place)
• À quoi ressemble un orgasme
• Ce que je pense vraiment du fameux « lâcher prise »
• Pourquoi tu peux ne pas jouir à la pénétration… et être parfaitement normale
• Pourquoi il faut décorréler le fait d’avoir un orgasme avec le fait d’être une « vraie femme »
• Et pourquoi vouloir jouir en même temps que son·sa partenaire peut te bloquer

Je t’invite à écouter cet épisode comme une exploration : pas pour cocher une case, mais pour ouvrir un espace de curiosité et de vérité sur ce qui est vraiment possible dans ta sexualité.

Et si tu veux aller plus loin, je t’en dis plus sur ma formation gratuite du 4 mai pour amplifier ta capacité de plaisir, même avec un passé compliqué.

Bonne écoute et viens me faire un coucou sur Instagram si tu veux en parler !

--

Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !

Me retrouver :

Sur Instagram : @lyviacairo

Sur Facebook : @lyviacairofr

Sur la newsletter : lyviacairo.com/message

Par email : hello@lyviacairo.com

Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching

J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !

Réserve ton appel pour un coaching privé ici.

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuite

Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.

Hâte de t'y retrouver !

---

Il y a des épisodes qui me chamboulent pendant l’enregistrement, et d’autres qui continuent à me faire réfléchir des jours après. Celui-ci fait clairement les deux.

J’ai eu la joie d’accueillir Tracy Sithara, une coach business pas comme les autres, qui mêle stratégie, travail somatique et pleine conscience. On a parlé de spiritualité, de désir, de business… mais pas de la manière à laquelle tu t’attends.

Dans cet épisode, on explore ensemble :

• pourquoi tu n’es ni ton corps, ni tes émotions, ni même tes pensées… et ce que ça change quand tu le réalises vraiment
• comment la pleine conscience peut t’aider à faire grandir ton entreprise, sans chambouler ton système nerveux
• en quoi le désir (y compris sexuel) peut être une source de souffrance… mais aussi de libération quand tu comprends son fonctionnement
• la différence entre agir en réaction et agir depuis l’intuition (et pourquoi c’est crucial pour manifester ce que tu visualises pour ta vie)
• ce que signifie vraiment le détachement, et pourquoi ce n’est pas de l’indifférence, mais une façon de voir les choses avec recul
• l’importance de la neutralité dans la création – que ce soit d’un chiffre d’affaires ou d’un orgasme

Un échange dense, doux, profond… et surtout, une invitation à observer sans chercher à tout comprendre.

J’ai hâte de savoir ce qui t’a le plus parlé dans cette conversation.

--

Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !

Me retrouver :

Sur Instagram : @lyviacairo

Sur Facebook : @lyviacairofr

Sur la newsletter : lyviacairo.com/message

Par email : hello@lyviacairo.com

Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching

Tracy sur Instagram : https://www.instagram.com/tracy_sithara

J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !

Réserve ton appel pour un coaching privé ici.

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuite

Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.

Hâte de t'y retrouver !

---

C’est quoi vraiment le “coaching somatique” ? C’est une question qu’on me pose souvent – et qui m’a été posée récemment en coaching privé.

Alors j’ai eu envie d’en parler ici, en profondeur, pour clarifier ce qu’on met derrière ce mot à la mode : somatique.

Est-ce que ça veut forcément dire soin des traumas ? Est-ce que c’est lié à la sexualité ?

Pas toujours. Et pas pour tous les accompagnants.

Dans cet épisode, je t’explique :

• pourquoi travailler en somatique, c’est avant tout travailler par le corps - avec des approches qui peuvent varier d’un praticien à l’autre
• la distinction entre une approche cognitive et une approche somatique - et pourquoi l’approche somatique est si puissante
• pourquoi, dans mon travail, je choisis de lier sexualité et résolution somatique des traumas, et à quoi cela peut ressembler concrètement
• ce qui rend les transformations durables et permanentes - pas besoin de continuer de travailler sur la même chose pendant des années pour « maintenir » le changement.
• pourquoi ton corps peut enfin lâcher ce qui le pèse pour de bon, sans avoir à revenir dessus
• en quoi ce processus est doux, rapide, respectueux, et ne te fait jamais replonger dans des souvenirs douloureux
• à quoi ça ressemble de “surfer la vie” une fois ton système nerveux régulé !

Bonne écoute ✨

Pour toi aussi avoir une belle sexualité, avec du sexe plus fréquent, qui te fait plaisir et t’épanouit, tout ça dans le respect de ton corps - réserve ton coaching privé avec moi. Le nombre de places est limité, prends rendez-vous ici pour en discuter.

--

Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !

Me retrouver :

Sur Instagram : @lyviacairo

Sur Facebook : @lyviacairofr

Sur la newsletter : lyviacairo.com/message

Par email : hello@lyviacairo.com

Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching

J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !

Réserve ton appel pour un coaching privé ici.

Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici : http://lyviacairo.fr/formation-gratuite

Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.

Hâte de t'y retrouver !

---

Pendant longtemps, j’ai cru que l’amour, le vrai, c’était d’avoir un couple fusionnel. Être tout l’un pour l’autre, ne faire qu’un, ressentir un manque immense dès que l’autre s’éloigne.

C’est ce que les films et les romans nous vendent comme l’idéal… mais en réalité, cette vision du couple peut être une illusion et devenir toxique.

Dans cet épisode, je partage ce que j’ai compris sur la différence entre fusion et esprit d’équipe dans une relation amoureuse. On explore ensemble :

• Pourquoi la fusion, souvent confondue avec l'amour, mène surtout à de la dépendance affective
• Les signes qui montrent qu’un couple est fusionnel, et en quoi ça peut devenir étouffant.
• Comment l’idée du couple fusionnel peut faire perdre son intégrité personnelle et créer des dépassements de limites pour l’une ou l’autre des personnes de la relation
• Ce qu’être en équipe avec son-sa partenaire change dans la façon de gérer les tensions et les désaccords
• Une approche concrète pour sortir de la fusion et construire une relation équilibrée et profonde, dans laquelle chacun-e se sent livre

Si tu veux t’assurer que ta relation soit sur des bases solides qui vous permettent de construire à deux, plutôt que d’avoir l’impression de t’effacer, cet épisode est pour toi.

Pour transformer ta vie intime et sexuelle, et avoir une belle sexualité, fréquente, légère, avec des rires et de la joie, rejoins mon coaching privé !

J’ai des places disponibles et tu peux prendre rendez-vous avec moi ici pour en discuter

--

Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !

Me retrouver :

Sur Instagram : @lyviacairo

Sur Facebook : @lyviacairofr

Sur la newsletter : lyviacairo.com/message

Par email : hello@lyviacairo.com

Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching

J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !

Réserve ton appel pour un coaching privé ici.