エピソード

  • Ep. 12 Hno. Sebastián Cadavid: Los Heraldos del Evangelio-Un episodio esclarecedor

    Ep. 12 Hno. Sebastián Cadavid: Los Heraldos del Evangelio-Un episodio esclarecedor
    2024/05/21
    Es es el último episodio de la primera temporada de sabático, una llena de aprendizajes y no podía cerrar de mejor manera que con esta entrevista que hice al Hno. Sebastián Cadavid de la congregación católica Heraldos del Evangelio. El se encuentra radicado en El Salvador, pero al igual que yo es Colombiano y ha profesado la fe católica a lo largo de su vida, llegando a consagrarse a Dios a una muy temprana edad, por lo que nos regala un testimonio vocacional excepcional.

    Con el Hno. Sebastián conversamos sobre la envidia, la hechicería, la interpretación de los sueños, la nueva era, el papel de la Santísima Virgen María, entre otros temas, siempre desde la perspectiva del evangelio de Jesús. No puedo más que decir que es un episodio muy esclarecedor con información que todo creyente debería conocer. Espero lo disfruten tanto como yo lo hice.

    Enlaces
    @Heraldos.sv

    En este episodio conversamos sobre:
    • Como identificó su vocación religiosa (min. 2:30)
    • Cómo nació la congregación Los Heraldos del Evangelio (min. 4:45)
    • Concepto de belleza desde la religión católica (min. 7:02)
    • La envidia, el peor hechizo ( min. 11::01)
    • La simple envidia puede afectar nuestros bienes materiales (min. 17:04)
    • Cómo vencer la tentación (min.18:30)
    • La interpretación de los sueños (min. 21:11)
    • Cómo disentir si un sueño viene de Dios (24:40)
    • A quien rezarle para que nos guíe en la vocación (min. 28:51)
    • Angeologia (min. 31:07)
    • Constelaciones familiares y sus orígenes (min. 33:32)
    • La práctica de Yoga y otras disciplinas orientales (min. 38:57)
    • El papel de la Santísima Virgen María (min. 44:14)
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    50 分
  • Ep. 11 Mentxu Da Vinci: transformando hábitos - disfrutar de un peso sano de manera consciente y duradera

    Ep. 11 Mentxu Da Vinci: transformando hábitos - disfrutar de un peso sano de manera consciente y duradera
    2024/05/07
    Lo que diferencia una simple ocupación de un propósito es ese deseo que se tiene con el último, de transformar la vida de los demás. Mi invitada a este episodio se dedica a cambiar hábitos ayudando a las personas a superar su adición a la comida basura.

    Mentxu Da Vinci no ideó su método de la nada, antes ella tuvo que pasar también por adicciones y ciclos tóxicos con la comida y la bebida, así que su autoridad para hablar del tema, no proviene solo de su vasto conocimiento, sino también de su propia historia de vida.

    Hoy día Mentxu acompaña a personas alrededor del mundo a disfrutar de un peso sano de manera consciente y duradera, todo esto sin recurrir a dietas constantes, sino más bien centrándose en superar los comportamientos adictivos.

    Si también quieres vivir una transformación desde dentro hacia afuera, no te puedes perder este episodio.

    Redes sociales
    Mentxu Da Vinci

    En este episodio conversamos sobre:

    - Cambiar de hábitos no es cuestión de voluntad (minuto 2:30)
    - Cómo superar comportamientos adictivos (minuto 5:20)
    - El manejo de las emociones para controlar el peso (minuto 9:01)
    - Los efectos del rescate de hígado en la mente y en el cuerpo (minuto 12:30)
    - Alimentos no recomendables durante el rescate de hígado (minuto 15:13)
    - Microbiota (minuto 20:40)
    - Cómo alimentarnos para estar centrados mentalmente (minuto 23:40)
    - Cómo consolidar buenos hábitos (minuto 26:24)
    - La experiencia de Mentxu batallando con la comida (minuto 29:30)
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    35 分
  • Ep. 10 Pedro Lopera: un joven influenciador que trabaja por construir una sociedad de carácter

    Ep. 10 Pedro Lopera: un joven influenciador que trabaja por construir una sociedad de carácter
    2024/03/05
    Una creciente preocupación que comparto con muchas personas de más de 40 años es la ostensible crisis de valores de nuestra juventud. Así que al observar el contenido que en redes sociales comparte mi invitado a este episodio, me llené de esperanza.
    Pedro Lopera es un joven antioqueño que no solo dirige su propia empresa inmobiliaria, sino que también produce contenido de valor en redes sociales, podría ser fácilmente descrito como un influenciador positivo, cuya principal finalidad es construir una sociedad de carácter.
    Pedro nos contó en esta entrevista cómo ha sido su formación, en el ámbito familiar, social y académico, también nos compartió su punto de vista sobre varios temas actuales. Si tienes hijos adolescentes o que se acercan a esta edad, no puedes perderte esta entrevista que te regalará herramientas para formar jóvenes de valores inquebrantables

    En este episodio conversamos acerca de:

    - La formación en valores desde casa (Min. 2:27
    - El objetivo de creación de contenido (Min. 4:27)
    - Las características de un hombre de carácter. (Min. 5:01)
    - El feminismo (Min. 12:40)
    - Las características de una mujer de carácter. (Min. 12:40)
    - Cómo incentivar una mentalidad emprendedora en nuestros niños (Min. 18:58)
    - Las vivencias que lo hicieron formar el carácter (Min. 21:51)
    - Lo que viene para el sector de la creación de contenido (Min. 30:30)
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    37 分
  • Ep. 9 Pino Montesdeoca: Una belleza autentica que rompe con los estereotipos que impone la edad

    Ep. 9 Pino Montesdeoca: Una belleza autentica que rompe con los estereotipos que impone la edad
    2024/02/15
    El paso de los años siempre fue visto como ganancia, precisamente porque con ellos llega también la sabiduría, un mayor autoconocimiento y la autovaloración. Pero en las últimas décadas nos han querido vender la percepción de que con el paso del tiempo los seres humanos nos devaluamos, porque con los estereotipos de belleza que impone la industria del cine y de la cosmética, la belleza de la juventud se ha sobrevalorado y millones de personas alrededor del mundo se niegan a envejecer y están dispuestas a hacer todo lo que esté a su alcance para extender por más tiempo la apariencia que tenían en sus 20’s. Esto ha generado que se sigan modelos de belleza impuestos y que por tanto hombres y mujeres adopten rostros similares entre sí o incluso lleguen a sufrir malformaciones, a consecuencia de someterse a tratamientos quirúrgicos y estéticos.

    Por suerte para nosotros siempre existen personas que se atreven a romper con el patrón de conducta del momento y con ello devolvernos a la cordura. PINO MONTESDEOCA encarna el encanto de la belleza natural. Hoy cuenta con más de sesenta años y lleva diez triunfando como modelo y actriz, es una mujer que inspira, que se reinventa y que está viviendo la vida que quiere debido a que es fiel a ella misma.

    En esta entrevista Pino nos regala parte de su gran encanto y nos contagia de este entusiasmo que nos recuerda que la vida no tiene guion y que hay que vivirla aquí y ahora.

    Enlaces
    • @PinoMontesdeoca
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    33 分
  • Ep. 8 Lorena Cuevas: una mujer influyente en el mundo de la moda - lecciones de oro para posicionar marcas

    Ep. 8 Lorena Cuevas: una mujer influyente en el mundo de la moda - lecciones de oro para posicionar marcas
    2024/01/30
    Se puede descubrir la vocación a muy temprana edad, y mi invitada a este episodio es una muestra de ello. Lorena Cuevas desde muy joven supo que quería dedicarse al negocio de la moda y contra todo pronóstico recibió el apoyo incondicional de su familia. Esto la impulsó a iniciar la carrera por sus sueños desde los 15 años cuando viajó a Londres, Inglaterra a realizar su primer curso en diseño de modas.

    Lorena ha dedicado la mayoría de sus años de carrera a impulsar marcas, esto es una de las cosas que mejor sabe hacer y prueba de ello son los múltiples proyecto de moda a los cuales su nombre está estrechamente ligado, como MALVA, INNOVATE CONSULT, LATIN CURATED, BOGOTÁ FASHION WEEK, TOK TOK KIDS y muchos otros de los cuales nos conversa en este episodio.
    Ella ejemplifica perfectamente al tipo de persona que una vez se traza un objetivo, se prepara para ello y trabaja incansablemente hasta verlo alcanzado y su historia es una gran motivación para todos los emprendedores que nos escuchan.

    Enlaces:
    Lorena Cuevas en Instagram
    Innovate Consult
    Malva
    Tok Tok Kids
    blublu_petit

    En este episodio Lorena nos cuenta:
    • Las claves para descubrir la vocación a temprana edad (min. 3:34)
    • Cómo se descubre como una impulsadora de marcas (min. 8:22)
    • Cómo idea la primera plataforma internacional para emprendedores de la moda (min. 9:04)
    • Cómo se impulsó una marca como la de Kika Vargas (min. 11:00)
    • Lo que ha aprendido de las experiencias fallidas (min. 11:40)
    • Cómo se preparan las marcas para lograr su proceso de internacionalización (min. 14:37)
    • Lo que ven los compradores internacionales y Malva en una marca (min.15:37)
    • La importancia de trabajar en la parte visual de la marca (min. 21:32)
    • Que Colombia cuenta con un gran reconocimiento en el mundo de la moda latinoamericana (min. 23:38)
    • Cómo ha podido aprender a soltar proyectos (min 26:19)
    • Cómo nace MALVA, primera tienda por departamentos en Colombia (min. 30:06)
    • Sobre la importancia del Modelo de Negocio para lograr éxito en un proyecto (min. 36:20)
    • Los ítems que cada marca debe tener en cuenta para poder ser impulsada (min. 40:01)
    • Dónde se venden mejor las marcas colombianas (min. 41:14)
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    48 分
  • Ep. 7 Juan Carlos Gutierrez: Un Super Papá que lucha por los valores familiares

    Ep. 7 Juan Carlos Gutierrez: Un Super Papá que lucha por los valores familiares
    2024/01/16
    Mi invitado en este episodio es un abogado de profesión que encontró en la educación y el deporte la mejor manera de desarrollar su propósito de vida. Juan Carlos Gutierrez también estuvo inmerso en el negocio de los restaurantes, sin embargo, se dio cuenta que en ese mundo no podría dar prioridad a lo que para el es más importante: su familia.

    Así que decidió emprender con escuelas de fútbol y de pádel y más adelante con un kinder, y ahí precisamente fue donde vio florecer todos esos valores familiares que le inculcaron desde muy temprana edad.

    Juan Carlos reconoce que nuestra sociedad enfrenta una crisis de valores y que los hombres tienen que tomar partido para poder proteger la institución familiar. Es por eso que su liderazgo es clave para quienes creemos que la inocencia de los niños y la institución familiar se debe preservar por encima de cualquier otro interés que amenace con dañarlos.

    Enlaces
    • Super papás podcast
    • Juan Carlos Gutiérrez Instagram


    En este episodio conversamos sobre:

    - Los factores que provocan o arrecian la crisis actual de nuestra sociedad. (minuto 5:33)
    - El bullying (minuto 8:54)
    - Construir carácter en los hijos (minuto 10:00)
    - Cómo actúa un padre presente-presente (minuto 13:27)
    - Los videojuegos (minuto 17:40)
    - Cómo evitar que nuestros hijos pierdan el sentido de la vida (minuto 21:30)
    - Redes sociales y pornografía (minuto 27:33)
    - Cómo y porqué cultivar una masculinidad sana en nuestros hijos (minuto 33:50)
    - Encontrar el talento de un niño (minuto 46:24)
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    50 分
  • Ep. 6 Piti Pinsach: Un transgresor del fitness- El ejercicio no siempre es sinónimo de salud

    Ep. 6 Piti Pinsach: Un transgresor del fitness- El ejercicio no siempre es sinónimo de salud
    2023/11/07
    Mi invitado de hoy es una persona que ha encontrado en el ejercicio físico su pasión y su misión. Saber de su existencia fue un antes y un después en mi vida, ya que gran parte de esta he creído en el entrenamiento inteligente, incluso me resistía y aun me resisto a realizar abdominales convencionales y otras prácticas que me causaban malestar en mi columna vertebral y otras partes de mi cuerpo, me decía que algo no estaba bien con esos métodos y una vez conocí el suyo, TODO ME HIZO SENTIDO.

    Piti Pinsach es un deportista de alto rendimiento, quien finalizó su licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en 1982. Es un experto de los más notables del fitness español, ha participado en congresos y convenciones internacionales sobre actividad física y deporte. Con más de treinta años revolucionando el sector con las nuevas tendencias, es considerado un gurú y un personaje transgresor en lo que a fitness y salud se refiere.

    Piti cuenta con varios estudios de posgrado, entre ellos un doctorado en Morfología Médica de la Facultad de Medicina de Santiago de Compostela. Luego de años de estudio y practica en hipopresivos junto a Tamara Rial, fundó el Instituto Internacional de Hipopresivos y Terapia Física.
    Actualmente Piti dirige Low Pressure Fitness, un método que combina: el entrenamiento personal virtual y la formación y difusión internacional de las técnicas hipopresivas.

    Esta disciplina propone entre muchos otros beneficios preservar tres cosas que se pierden con la edad, POSTURA, RESPIRACION Y TONO.

    Los resultados de su disciplina hablan por sí solos, ya que a sus 65 años de vida Piti se ve y se siente en su mejor momento físico, mental y espiritual.

    Enlaces:
    Sabático Podcast
    Piti Pinsach

    En este episodio tratamos los siguientes temas:
    • Trayectoria de Piti Pinsach (Min. 2:53)
    • Lo que motivó su vocación (Min. 3:24)
    • Cómo influye la genética en nuestra salud física (Min. 4:48)
    • Qué es Low Pressure Fitness y cómo nace (Min. 5:30)
    • Origen de las técnicas hipopresivas (5:30)
    • Abdominales y planchas y sus consecuencias para la salud de la mujer (Min. 7:55)
    • Perjuicio del uso de fajas (Min. 13:05)
    • Ejercicios que provocan incontinencia urinaria en la mujer (Min. 14:19)
    • Los perjuicios de la práctica del CrossFit (Min. 15:30)
    • Beneficios físicos de la práctica de Low Pressure Fitness (Min. 21:10)
    • Disminución de cintura con solo practicar un ejercicio (Min. 21:57)
    • Diferencia entre fuerza y tono (Min. 23:22)
    • Cómo aumentar el capital óseo en mujeres y hombres (Min. 24:54)
    • Pilares del entrenamiento de Low Pressure Fitness (Min. 35:33)
    • Ejercicio para ayudar a mantener la juventud del rostro (Min.31:51)
    • Beneficios de la electroestimulación (Min. 32:38)
    • El entrenamiento perfecto para Piti Pinsach (Min. 36:50)
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    44 分
  • Ep. 5 Silvia Araos: Encontrar la pasión y vivir en un eterno sabático

    Ep. 5 Silvia Araos: Encontrar la pasión y vivir en un eterno sabático
    2023/10/23
    El que seas exitoso en una profesión no es garantía de que esa sea tu vocación, y Silvia Araos, una abogada de profesión con más de 13 años de experiencia en el mundo corporativo es una muestra de ello. Silvia renunció a la estabilidad de un trabajo en el mundo de las aseguradoras para escuchar su llamado vocacional.

    Han pasado ya cinco años desde que creó su marca IA Colombia con la cual ha podido desplegar toda su creatividad y trabajar sin mirar el reloj, sumergiéndose en lo que para ella es un eterno sabático. Sus carteras toman en promedio 180 horas de producción y son 100% tejidas y bordadas a mano. Son piezas que resaltan en el mercado por darle el toque de sofisticación preciso a mochilas auténticas y típicas, producidas por la comunidad indígena Cancuama de la Sierra Nevada de Santa Marta, con los cuales Silvia colabora.

    La conexión de Silvia con esta comunidad es tan grande que ahora sueña con crear un centro de capacitación para la evitar la extinción de esta tradición artesanal entre las niñas de la región.
    Este episodio refrescante nos regala una probadita de una Silvia muy alegre pero también llena de sabiduría. Espero disfruten escuchando esta charla tanto como yo disfruté grabarla.

    Enlaces:
    Sabático Podcast
    Silvia Araos


    En este episodio hablamos de:
    • Elegir carrera (Min. 2:26)Recalcular para encontrar la vocación (min. 10:29)
    • Memorias afectivas que nos dan señales de la vocación (min. 12:16)
    • El nacimiento de IA Colombia (min. 13:6)Identificar el ADN de la marca (min. 14:50)
    • ¿A qué tipo de mujer va dirigido? (Mim. 18:14)
    • Asesorías de moda (min. 19:33)
    • Ser fiel al ADN de la marca (min. 20:25)
    • Lo que diferencia a Silvia (min. 24:30)
    • Lidiar con las imitaciones (min. 27:16)
    • El cuidadoso proceso de creación de las piezas (mim. 29:54 y 31:56)
    • La visión altruista de la marca (min. 31:03)
    • Transformar vidas (min. 32:01)
    • Consejos para acortar el camino de quienes comienzan en el mundo de la moda (min. 33:45)
    • Sentirse en un sabático, luego de encontrar el oficio amado. (min. 38:06)
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    40 分