エピソード

  • "Jaque mate emocional: cuando perder te salva"
    2025/05/30

    Cuando algo o alguien clave se va, sientes que ya no hay con qué seguir.

    Pero ¿y si justo ahí empieza la verdadera jugada?

    En este episodio hablamos de pérdidas que duelen, pero también despiertan.

    Porque sí: perder a la reina en el ajedrez parece el final…

    pero a veces es justo lo que te hace ganar.


    Estrategia emocional, resiliencia y ese empujoncito que necesitabas para volver a moverte, aunque sea despacito.

    Te prometo que esto no es una clase de ajedrez —es una plática entre compas.

    Dale play, que esto te puede hacer ver tu historia diferente.

    続きを読む 一部表示
    6 分
  • “Querer bonito a distancia: lo padre y lo retador de estar lejos”
    2025/04/29

    ¿Se puede querer bonito aunque estén lejos? En este episodio te platico de lo cool y lo retador de tener una relación a distancia. Hablamos de responsabilidad afectiva, lenguajes del amor y de cómo no perderte a ti mientras eliges construir algo con alguien más. Desde lo que se vive en terapia, hasta lo que nadie te cuenta cuando decides querer con alas.

    Ándale, escúchalo, y si te vibra, compártelo con alguien que también está queriendo a kilómetros.

    続きを読む 一部表示
    8 分
  • “No estás solo, solo estás contigo”
    2025/04/25

    A veces no es soledad… es desconexión.

    En este episodio hablamos de ese vacío raro que se siente aunque estés rodeado de gente, de lo difícil que puede ser estar contigo mismo y de cómo transformar ese silencio incómodo en un espacio de paz.

    Una charla sin filtros, sin poses y con el corazón en la mano.

    Si alguna vez te sentiste así, este episodio es para ti.

    続きを読む 一部表示
    9 分
  • Hoy la vida se baila (aunque sea en pijama)
    2025/04/16

    Hoy me levanté con toda la facha: despeinada, en pijama, cara de almohada… pero con el alma lista pa’ bailar. Porque sí, hay canciones que no solo suenan, ¡te sacuden!

    Y no inventes, qué bonito cuando la música te abraza sin pedirte explicaciones.

    En este episodio te cuento cómo una rola de Los Caligaris me hizo mover el cuerpo, soltar el drama y sonreírle a la vida.


    Dale play, súbele al volumen y mándame esa canción que te vibra hasta los huesos.

    続きを読む 一部表示
    3 分