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Resetea tus límites con Rebeca Muñoz

Resetea tus límites con Rebeca Muñoz

著者： MARTHA DEBAYLE PODCAST
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このコンテンツについて

 ¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes utilizar tu mente y tus emociones a tu favor? ¿Por qué parece que tus pensamientos son tu peor enemigo? Rebeca Muñoz, mind coach experta en desarrollo personal, tiene las respuestas que han ayudado a miles de personas a romper sus patrones y darle la vuelta a sus inseguridades y creencias.

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MARTHA DEBAYLE PODCAST 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Cómo saber si hay ciclos abiertos que te están dañando

    Cómo saber si hay ciclos abiertos que te están dañando
    2025/12/15

    En este episodio Rebeca Muñoz te invita a cuestionar la idea tan popular de “cerrar ciclos” y a ir mucho más allá de la frase hecha. A través de preguntas profundas y reflexivas, te guía a identificar qué ciclos siguen abiertos en tu vida, por qué no basta con que el tiempo pase y cómo un proceso interno consciente es clave para realmente soltar. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR


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    27 分
  • Lo ganado, lo perdido, lo aprendido

    Lo ganado, lo perdido, lo aprendido
    2025/12/08

    En este episodio, Rebeca invita a hacer un cierre de año diferente: una revisión clara, con evidencia y sin juicio, para reconocer lo que realmente se vivió, lo que se aprendió y lo que este año dejó, más allá de la memoria y la prisa del día a día. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR

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    31 分
  • Agradecer en medio del caos

    Agradecer en medio del caos
    2025/12/01

    En este episodio, Rebeca propone ir más allá de dar gracias por momentos aislados y transformarnos en gratitud. A partir del sentido profundo del Thanksgiving y la inteligencia emocional, reflexiona sobre cómo la gratitud real nace incluso en lo difícil y puede convertirse en una forma de vivir. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR


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    24 分
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