¿Hecho u opinión? La mentira que te cuentas
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¿Hecho u opinión? La mentira que te cuentas
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¿Cuántas veces has dejado de intentar algo porque crees que no eres capaz? A veces, una experiencia difícil termina convirtiéndose en una etiqueta que cargas durante años, hasta hacerte olvidar que puedes aprender, cambiar y desarrollar nuevas habilidades.
En este episodio descubrirás cómo identificar las opiniones que has construido sobre ti, cuestionar las creencias que te limitan y empezar a generar nuevas evidencias de lo que eres capaz de lograr.
* Diferencia los hechos de las opiniones.
* Transforma tus pensamientos en posibilidades.
* Construye confianza a través de pequeñas acciones.
No eres lo que te pasó ni lo que hoy crees de ti. Es momento de cuestionarlo y comenzar a construir una nueva versión de ti mismo.
Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR
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