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Émilie est une passionnée de sport.

Le sport est entré dans sa vie avec le gym et le conditionnement physique.

Tout ça, ça transformé3 sa vie.

Ça l’a amené à travailler chez Énergie Cardio … pour éventuellement découvrir la course à pied.

Ça l’a menée à aller courir sur la muraille de Chine, dans le but aussi de faire une contribution pour une fondation, Courir pour la vie.

Belle expérience qui l’a transformée positivement avec son amie Cynthia.

Elle s’est mise à la course en sentier: elle s’est rendue jusqu’au 80km de Harricana (Uthc).

Plus récemment, elle est allée courir le Marathon des sables en Jordanie.

Avec son ami Louis.

Tout un défi de courir dans le sable, et en pleine autonomie.

Une expérience vraiment enrichissante.

Une femme inspirante qui aime les défis audacieux!

Bonne écoute!

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Denis a terminé son premier 160km l’automne dernier dans le cadre du Bromont Ultra. Je l’ai découvert via son film vraiment bien réalisé sur youtube.

Quoi qu’il a fait plusieurs podcast auparavant, c’est la première fois plus directement sur le sport d’endurance, et tout les bénéfices que ça l’apporte à sa vie.

On parle beaucoup de son année 2025: il a dû faire face à pleins d’imprévus dont une solide blessure.

Beaucoup de parallèle entre l’entreprenariat et courir des ultra-marathons en sentier.

Comme il dit souvent: dans la vie, soit que tu es en mode tragédie ou en mode stratégie.

On parle des bienfaits d’avoir une discipline saine.

Un gars fort sympathique à découvrir.

Bonne écoute!

Voici le lien direct pour son film de son Bromont Ultra 2025:

https://youtu.be/MpMxkj0iEDE?si=f5YioZlNHppQ9PSy

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Mathieu c’est un ancien champion de boxe canadien. Quand il fait quelques chose, il ne fait jamais les choses à moitié.

D’ailleurs cette discipline-là est arrivé assez tôt dans sa vie: puisque la boxe est devenu sa passion à l’adolescence.

Il s’est mis au triathlon aussi: plusieurs Ironman. Belle expérience, mais c’est un gars qui aime la souffrance: et il s’est finalement tournée vers l’ultra-trail et mes backyard … vu que toute est encore amplifié.

Chose parfaite pour un gars intense comme lui.

Il me raconte sa rencontre avec Lazarus Lake à la Barkley Classic Falls au Tennessee. Expérience marquante pour lui, avec son livre. (Que je recommande fortement. The endurance artist, dispo en audiobook aussi, mais seulement en anglais).

Il a faite la Diagonale des Fous sur l’Île de la Réunion avec beaucoup d’hallucinations incroyable qu’il me raconte avec plaisir dans le détail!

Sa tout première Backyard Ultra: la défunte Devil’s Backyard Ultra de mon ami Mario Villemure … ancien directeur de course de la Chute du diable. Et ses plus récentes bonne perfo en format Backyard: jusqu’à 40 loops à Cacouna.

On parle de Hurt100 à Hawaï qui a trouvé infernal comme 100 miles.

Bigfoot 200 miles Dnf.

Moab240 Dnf dans des conditions infernales.

Sa fameuse toune de Nofx et de Passe-partout qu’il a été pris avec dans sa tête pendant de plusieurs longues en ultra.

Un gars drôle, coloré et attachant.

On ne peut pas s’ennuyer à jaser avec lui!

Bonne écoute!