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Émilie est une passionnée de sport.

Le sport est entré dans sa vie avec le gym et le conditionnement physique.

Tout ça, ça transformé3 sa vie.

Ça l’a amené à travailler chez Énergie Cardio … pour éventuellement découvrir la course à pied.

Ça l’a menée à aller courir sur la muraille de Chine, dans le but aussi de faire une contribution pour une fondation, Courir pour la vie.

Belle expérience qui l’a transformée positivement avec son amie Cynthia.

Elle s’est mise à la course en sentier: elle s’est rendue jusqu’au 80km de Harricana (Uthc).

Plus récemment, elle est allée courir le Marathon des sables en Jordanie.

Avec son ami Louis.

Tout un défi de courir dans le sable, et en pleine autonomie.

Une expérience vraiment enrichissante.

Une femme inspirante qui aime les défis audacieux!

Bonne écoute!

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Denis a terminé son premier 160km l’automne dernier dans le cadre du Bromont Ultra. Je l’ai découvert via son film vraiment bien réalisé sur youtube.

Quoi qu’il a fait plusieurs podcast auparavant, c’est la première fois plus directement sur le sport d’endurance, et tout les bénéfices que ça l’apporte à sa vie.

On parle beaucoup de son année 2025: il a dû faire face à pleins d’imprévus dont une solide blessure.

Beaucoup de parallèle entre l’entreprenariat et courir des ultra-marathons en sentier.

Comme il dit souvent: dans la vie, soit que tu es en mode tragédie ou en mode stratégie.

On parle des bienfaits d’avoir une discipline saine.

Un gars fort sympathique à découvrir.

Bonne écoute!

Voici le lien direct pour son film de son Bromont Ultra 2025:

https://youtu.be/MpMxkj0iEDE?si=f5YioZlNHppQ9PSy

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Mathieu c’est un ancien champion de boxe canadien. Quand il fait quelques chose, il ne fait jamais les choses à moitié.

D’ailleurs cette discipline-là est arrivé assez tôt dans sa vie: puisque la boxe est devenu sa passion à l’adolescence.

Il s’est mis au triathlon aussi: plusieurs Ironman. Belle expérience, mais c’est un gars qui aime la souffrance: et il s’est finalement tournée vers l’ultra-trail et mes backyard … vu que toute est encore amplifié.

Chose parfaite pour un gars intense comme lui.

Il me raconte sa rencontre avec Lazarus Lake à la Barkley Classic Falls au Tennessee. Expérience marquante pour lui, avec son livre. (Que je recommande fortement. The endurance artist, dispo en audiobook aussi, mais seulement en anglais).

Il a faite la Diagonale des Fous sur l’Île de la Réunion avec beaucoup d’hallucinations incroyable qu’il me raconte avec plaisir dans le détail!

Sa tout première Backyard Ultra: la défunte Devil’s Backyard Ultra de mon ami Mario Villemure … ancien directeur de course de la Chute du diable. Et ses plus récentes bonne perfo en format Backyard: jusqu’à 40 loops à Cacouna.

On parle de Hurt100 à Hawaï qui a trouvé infernal comme 100 miles.

Bigfoot 200 miles Dnf.

Moab240 Dnf dans des conditions infernales.

Sa fameuse toune de Nofx et de Passe-partout qu’il a été pris avec dans sa tête pendant de plusieurs longues en ultra.

Un gars drôle, coloré et attachant.

On ne peut pas s’ennuyer à jaser avec lui!

Bonne écoute!

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Nancy a découvert le sport plus particulièrement après avoir eu ses enfants.

Moment de qualité avec soi.

Elle a commencée à courir sur la route, et elle a bien progressée.

Un grand point tournant, la découverte de la course en sentier.

Elle a courue les 20km du Xterra à Bromont, elle a terminée dans les meilleures femmes à la nouvelle course à Owl’s Head.

En plus qu’elle habite pas mal près de la nature, c’est le coud de foudre pour la course en sentier.

Belle conversation avec une inspirante de ma région native!

Bonne écoute!

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Laurence est une solide marathonienne affirmée.

Son tout premier sport fût le ballet. Ce qui l’a amenée vraiment loin.

Ça lui a amenée une belle discipline et une forte tolérance à la douleur.

Elle s’est mise à la course grâce à son père, un beau 10km, contente d’avoir eu sa médaille.

Elle a découvert le Pilates.

Une belle révélation.

Elle a commencée les marathons, à se faire coachée. Elle a finie par se blesser. Le pilates l’a vraiment aidée: et ça lui a permis de devenir enseignante des Pilates.

Elle coach aussi en course à pied, maintenant.

Maintenant le Pilates la rend une meilleure coureuse. Ses 3 ans de sobriété d’alcool sont un ‘game changer’ pour elle.

Une femme super inspirante à découvrir et à aller suivre.

Bonne écoute!

Laurence Thériault (@laurence_the) • Instagram photos and videos

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‘Alerte Concours’ - Dossard à gagner pour l’Ultra-Trail des Chic-Chocs pour la nouvelle distance de 15km ou sa grande soeur le 39km.

Partager le podcast sur vos réseaux sociaux et tagger nous.

Bonne chance à tous.

P A est une étoile montante dans le sport d’endurance. Il a toujours été un sportif dans l’âme.

Pour lui, c’était d’une évidence de devenir physio.

Il a décidé de s’essayer sur le format Backyard Ultra: ce qui l’a amené au championnat canadien et aussi à gagner Cacouna 2025 dans des conditions difficiles.

On parle de préparation mental et d’optimisation.

On parle de plusieurs courses en sentier auquel il a participé: dont en autres plus récemment le 100km à Canyon by Utmb.

On parle de son implication au club de course en sentier de Matane, et son implication avec l’Utcc (Ultra-Trail des Chic-Chocs) … il est maintenant devenu co-directeur de course.

Un athlète super sympathique et vraiment passionné.

Bonne écoute!

https://www.utchicchocs.com

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Eric se passe de présentation pour la communauté d’ultra-marathonien québécoise. Finisher de la Triple Couronnes de Destination Trails en 2022. Un vétéran qui n’a pas peur et pas de gêne de me parler de abandon (Dnf). Ce qu’il appelle ses plans de marde. Hehe.

Un personnage coloré, mais aussi un humain authentique et un vrai passionné.

Il me raconte qu’il s’est présenté sur la ligne de départ d’une course de 500km avec pratiquement aucun training, recup de blessure et un surpoids pas trop planifié non plus.

Il me parle de son voyage magique en Italie pour le Tor avec sa femme.

Un coureur unique vraiment crinqué.

Merci pour cet échange toujours aussi honnête.

Bonne écoute!

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David est un athlète d’endurance en Gravel Bike. Il fait parti des meilleurs cyclistes de Gravel québécois.

Il est le fondateur et l’organisateur de la ride à Dave. Belle sortie amicale et accessible à tout les niveaux: et gratuit.

C’est sa façon de redonner à sa communauté et d’initier les gens au sport.

Il me raconte ses évènements de fous qu’il a fait. Dont les championnats Xterra à Hawaï. Une course en Espagne de 64h et une autre en Italie de 73: avec de bonnes hallucinations en prime.

Il est aussi ambassadeur pour Argon18 et la boutique de vélo Sarto.

Un gars qui n’a pas froid aux yeux des gros défis!

Bonne écoute!

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