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Moi-même, J-F … j’ai eu la chance de me faire recevoir sur mon podcast par mon amie Laurence et mon ami Steve.

Tout ça, pour les 5 ans du podcast.

On me demande qui je suis, comment ce podcast-là m’a transformé.

On rentre bien sûr beaucoup dans mon parcours sportif: mes courses et évènements plus marquants.

Moi et Steve, on vient tout juste de terminer notre formation de Coach Professionnel Certifié. On en parle un peu puisque nous animerons un nouveau podcast ensemble qui sortira dans les prochains jours qui s’appelle: Intention Positive.

Première fois que j’expose autant de vulnérabilité personnel sur ce podcast, et j’au bien aimé l’expérience et de me prêter au jeu.

Merci à mes 2 amis/es qui ont fait un bon travail à la co-animation. Vous êtes génial.

Bonne écoute!

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Steve est un bon ami à moi. On s’est rencontré au cours de notre formation.

Suite à l’écoute du podcast, il s’est remis à la course à pied.

On parle de ses 2 marathons de Montréal.

De ce que ça changé pour lui.

Sa remise en forme.

Et notre passion commune pour l’être humain, le développement personnel, la PNL et le coaching.

On vient tous juste de terminer notre formation.

On annonce le nouveau podcast qu’on va co-animer ensemble qui s’appelle: Intention Positive.

Vous avez pas fini de nous voir dans votre feed, parler de développement personnel!

Haha!

Belle conversation avec mon ami, Steve!

Bonne écoute!

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Maïté est une bromontoise qui vie au travers le sport depuis son jeune âge. (Sa mère est très connue de notre communauté sportive: Chantal Bédard.)

Elle a étudiée en sport étude au Vermont dans une école spécialisée en ski alpin.

Définitivement, le ski fût une grande passion pour elle: ça l’a amenée à faire des compétitions. Elle s’est rendue compte que ses études pour devenir médecin … prendre soin des gens, sur les traces de ses parents (infirmière/pompier) devenait plus importante pour elle.

Ses deux dernières années fût vraiment plus difficiles pour sa famille et elle … suite au décès de son père. Un arrêt cardiaque … alors cet épisode, sans que ce soit planifié, je suis porté à croire qu’on lui rend un petit hommage, puisqu’il va sortir le jour de son anniversaire où il aurait eu 51 ans.

La course à pied, c’est vraiment ça qui l’a aidée et supporter à tenir le coup pour traverser ce deuil inattendu.

Demi-marathon à Ottawa a été sa vraie initiation! Elle a adorée ça.

Elle s’est entraînée pour le marathon de Montréal!

Une excellente expérience avec une gang d’amies.

Cette année, elle a décidée de courir le marathon d’Ottawa et de faire une levée de fond pour les maladies cardiaques!

L’épisode a été enregistré avant son marathon … (ça s’est super bien passé, elle a obtenu son temps qualificatif pour courir le marathon de Boston)!

Il est encore temps de donner, vous trouverez le lien à fin du descriptif!

(Merci spéciale à Chantal de m’avoir référé Maïté pour le podcast!)

Quel honneur et source d’inspiration de discuter à une jeune adulte avec autant de force et de résilience!

Une belle discussion touchante et authentique!

Félicitation pour ce que tu fais et le message positif et remplie d’espoir que tu envoies!

Bonne écoute!

https://www.justgiving.com/page/maite-brunelle

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Jocelyn est tout un athlète d’endurance depuis plus d’une trentaine d’années.

Il me raconte tout son parcours sportif, dont comment sa mère l’a aidé à aller dans un programme sport/étude.

Ce qui a littéralement transformé sa vie.

Il est devenu dentiste à son compte.

Il s’est lancé dans les Raid Aventure. C’est devenu rapidement une passion pour lui.

Il en a fait plein partout au Canada et même à l’international.

Il a découvert la course en sentier bien avant que ça devienne populaire par ici.

Il a participé entre autres à la Canadian Death Race, pour se ramasser des points pour aller faire l’Utbm.

Suite à l’Utmb, il a toujours aimé avec des complices comme dans les Raid: il s’est la cé dans la PTL.

Il a découvert le Skimo (ski de randonné) bien avant que ça devienne populaire également. Un sport qu’il affectionne toujours encore, aujourd’hui!

Il a faite à plus Canadaman à Mégantic: un autre évènement coup de coeur pour lui.

Il a même participé avec son fils, une année.

Maintenant, sa nouvelle passion c’est l’apnée. Il me raconte comment ça transformé sa vie, et son côté qui apporte un apaisement dans le corps.

Il vient tout juste d’aller chercher une certification pour l’enseigner.

Un homme de coeur, tellement passionné et dévoué pour les sports d’endurance!

Il est la preuve vivante qu’il y a moyen de perdurer dans le sport d’endurance quand on quantifie bien le dosage et qu’on maitrise bien plusieurs sports!

Toute une source d’inspiration ce Jocelyn!

Bonne écoute!

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Line est femme passionnée de sport d’endurance! Épisode #81 pour écouter ses débuts sportif jusqu’à 2023.

Suite a un épisode de santé difficile en 2023: ça l’a menée à une hospitalisation et opération.

On parle de sa course de consolation: Uthc125km

Swiss Peak, un retour à la Diagonale des fous en 2025.

Ses stratégies avec sa coach Helene Dumais de préparation physique (et d’autres professionnels) et de course pour se préparer à un méga gros défi cette année: 643km de la Swiss Peak avec plus de 40000 mètres de dénivelé.

Elle se lance là-dedans tout en fessant une levée pour supporter le cancer du sein!

Une femme super inspirante et tellement déterminée qui même vers la fin de la cinquantaine: nous prouve que l’âge c’est juste un chiffre quand on est vraiment disciplinée!

Bonne écoute!

https://rubanrose.crowdchange.ca/129273?fbclid=IwdGRleARvZZJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEesaZtmeiCjOOe2UEqfSGI2mOa7DvkFExFjBAeIssD_gNKIRB57U9zy3b4qM4_aem_ZIEF5ifVpik_K79PJvhmwg

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Gabriel est un cycliste d’endurance affirmé.

Le vélo, il en fait depuis qu’il est tout jeune: ça lui a aussi aidé à vivre des moments plus difficile dans sa jeunesse.

Il me parle qu’il a été un athlète en vélo de ‘trial’.

On parle des compétitions de vélo de montagne.

L’an dernier il a fait la GR20 avec son gars: une sacré aventure. On en parle en long et en large.

On parle beaucoup de son Tour Divide: qui est considéré comme une des bikes race les plus difficiles au monde en pleine autonomie.

4400km avec 60 000 mètres de dénivelé.

Il part de Banff au Canada pour se rendre au frontière du Mexique en 47 jours.

Il se prépare pour une autre course équivalente, cette fois-ci en Asie, plus tard cette année.

Il fait aussi des conférences et alimente de plus en plus sa chaîne youtube.

Au moment du tournage du podcast, il était notamment au Utah en famille.

Un humain fort sympathique, résilient et fort inspirant à découvrir.

Bonne écoute!

Le lien pour son documentaire au Tour Divide:

https://youtu.be/2Il3KPFZ-do?si=Z4Z1_S8phbnZRBnt

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Dom est vraiment passionné de sport et un humain vraiment enthousiasme.

On parle de son parcours sportif, ses 20 années de Baseball qui l’ont même mené à aller jouer et coacher en Europe.

La course à pied est arrivé plus tard, et c’est devenu toute une passion.

En plus d’être un marathonien accomplit qui a couru tous ses marathons sous la barre de 3h.

Il a travaillé plusieurs années dans une boutique de course à pied, il s’est lancé dans le coaching de course à pied.

Il est vraiment reconnu pour ses excellents services de coaching, et pour lui l’approche humaine est primordiale.

Il a même inspiré ses parents qui se sont lancé dans la course à pied, également.

Son père a fait 15 boucles en Backyard Ultra.

Dom aussi s’est lancé dans le format Backyard Ultra.

Il me raconte avec beaucoup d’humilité une phase alcoolique de sa vie et sa sobriété depuis quelques années.

Cette année, il a décidé de se lancer un défi hallucinant: courir 1 marathon en moins de 3h par mois, sur une durée de 1 an.

Un gars inspirant, charismatique et super motivant avec qui discuter.

Pour le contacter pour du coaching de course à pied.

https://www.domroyer.com

Bonne écoute!

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Guy est une des personnes les plus inspirantes que j’ai rencontré et avec qui j’ai eu la chance de courir au Club de Trail de Bromont.

Il a toujours été sportif, mais il est retourné dans le sport d’une façon plus assidu ‘sur le tard’.

Un coureur heureux et de communauté.

Il a terminé 5x le Bromont Ultra 55km avant de passer au 80km avec le ‘club des old timer’!

Un ancien alcoolique qui a décidé de reprendre le contrôle total sur sa vie.

Il me parle de sa routine hebdomadaire: son alternance entre la musculation et la course.

Tout ça, orchestré par son kiné.

Une mène un groupe au Club de Trail de Bromont. Une belle gang enjouée, tout à l’allure du coach.

Un homme tellement inspirant, sur son vrai X et tellement intéressant avec qui discuter!

Quel bel humain!

Bonne écoute!