『Repiénsatelo』のカバーアート

Repiénsatelo

Repiénsatelo

著者: Cami González & Damiano Miliccia
無料で聴く

¿Y si lo que crees saber sobre salud es lo que te está deteniendo? Bienvenidos a REPIÉNSATELO, un espacio creado por Cami y Damiano para cuestionar los dogmas de la nutrición, coaching, el entrenamiento y el bienestar funcional. Aquí no te damos fórmulas mágicas; te damos ciencia aplicada y herramientas reales para que retomes el control de tu biología. Desde biohacking y salud hormonal hasta fuerza y mentalidad. Es hora de dejar de seguir reglas y empezar a entender cómo funciona tu cuerpo. Repiénsatelo con nosotros. 🎙️✨Cami González & Damiano Miliccia 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ep 24 | Culturismo de la Vieja Escuela: Disciplina, Historia y Legado con Cataldo Miliccia
    2026/08/11

    ¿Qué pasa cuando la persona que te enseñó a entrenar es también la persona que te ha visto construir todo lo demás? En este episodio, cierre de la Temporada 2 de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano se sientan con Cataldo Miliccia — papá de Damiano — para hablar de disciplina, de culturismo de la vieja escuela y de una relación que empezó en un gimnasio hace mucho más de 14 años.

    Cataldo fue quien metió a Damiano a entrenar a los 14 años, y desde entonces no ha dejado de estar presente: en el primer emprendimiento, en los proyectos que vinieron después, y en cada etapa de lo que hoy es Repiénsatelo. En este episodio hablamos de cómo era el culturismo "de antes" — la disciplina, la cultura, la escuela de la vieja generación — y de cómo esos valores se transmitieron de padre a hijo hasta convertirse en la base de todo lo que Cami y Damiano han construido juntos. Es un cierre de temporada distinto: más personal, más de raíz, y con la persona que hizo posible que esta historia empezara.

    Contenido clave de este episodio:

    • Los 14 años que lo cambiaron todo: cómo Cataldo metió a Damiano al mundo del entrenamiento y por qué esa decisión marcó su camino.
    • Culturismo de la vieja escuela: disciplina, cultura y valores de una generación que entrenaba distinto.
    • Un apoyo constante: cómo Cataldo ha acompañado cada emprendimiento y proyecto desde el primero hasta Repiénsatelo.
    • De padre a hijo: qué se hereda cuando el legado no es solo físico sino de disciplina y carácter.
    • Cierre de Temporada 2: por qué este episodio es el final perfecto para cerrar este ciclo del podcast.

    ¡Dale play y repiénsate de dónde viene realmente la disciplina!

    🎙️ Sobre REPIÉNSATELO: Cuestionamos los dogmas del bienestar para darte herramientas reales de salud, fuerza y vida. Formando a la próxima generación de líderes del fitness en Venezuela. Con Cami y Damiano.

    ⚠️ DISCLAIMER: El contenido de este podcast es solo para fines informativos y educativos. La información compartida no pretende sustituir el consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Las opiniones de los invitados son estrictamente personales.

    📱 Conecta con nosotros:
    Instagram Podcast: @repiensatelo
    TikTok Podcast: @repiensatelopodcast

    #Repiensatelo #CierreDeTemporada #Culturismo #DisciplinaYFamilia #DePadreAHijo #FuerzaYLongevidad #CamiYDamiano #Temporada2




    続きを読む 一部表示
    39 分
  • Ep 22 | Von Buren: Música, Maternidad y la Disciplina que Nadie te Enseña
    2026/08/04

    En este episodio nos sentamos con Adriana Von Buren, violinista venezolana formada en el Sistema Nacional de Orquestas, para hablar de algo que pocas veces se dice en voz alta: lo difícil que es sostener una disciplina propia cuando eres mamá de dos niños pequeños.Adriana entrena con nosotros en modalidad online desde hace tiempo, y pasó varios meses entrenando presencial en TFL Glute Studio — así que esta conversación también es sobre lo que se ve del otro lado del entrenamiento: la logística, la culpa, el cansancio, y por qué de todas formas vale la pena hacerse el espacio.Hablamos de:🎻 Cómo la disciplina de ser experta en un instrumento — miles de horas, años de repetición — se traduce directo a la disciplina de entrenar👶 Los retos reales de entrenar con dos hijos pequeños en casa🌱 Crianza y el ejemplo que les dejamos a nuestros hijos con lo que hacemos, no con lo que decimos💪 Por qué "no tengo tiempo" casi nunca es el problema realSi eres mamá y sientes que cuidarte a ti misma quedó de último en la lista, este episodio es para ti.🔔 Suscríbete y activa la campana para no perderte los nuevos episodios cada martes.📲 Síguenos en Instagram: @repiensatelo🎻 Sigue a Adriana: @adrivonburen#Repiénsatelo #Maternidad #Disciplina #TFLGluteStudio #CrianzaConsciente

    続きを読む 一部表示
    39 分
  • Ep 22 | Crecimiento personal y equipo: la filosofía de vida detrás de ChickFit.
    2026/07/28

    ¿Qué se necesita para construir una marca de alimentos que realmente cumpla lo que promete? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano conversan con Omar Viña, fundador de ChickFit, una marca de embutidos de pollo libre de preservantes y aditivos, sobre cómo nació su negocio y los retos reales de mantener la calidad en un mercado que no siempre lo exige.

    Omar cuenta el proceso detrás de fundar ChickFit y los obstáculos que enfrentó en el camino, además de compartir consejos clave para quienes están emprendiendo o piensan hacerlo. También hablamos de algo que pocas veces se toca en el mundo del emprendimiento: la importancia del crecimiento personal y de tener una filosofía de vida clara como base de cualquier proyecto, y por qué Omar le da tanto peso al desarrollo de su equipo de trabajo como al del negocio mismo. Si eres emprendedor, líder de equipo o simplemente te interesa lo que hay detrás de una marca de alimentos honesta, este episodio te va a dejar varias ideas para repensar tu propio camino.

    Contenido clave de este episodio:

    • El origen de ChickFit: cómo y por qué nació una marca de embutidos sin preservantes ni aditivos.
    • Los retos de emprender en Venezuela: los obstáculos reales detrás de mantener un producto de calidad.
    • Consejos para emprendedores: aprendizajes prácticos de Omar para quienes están construyendo su propio negocio.
    • Crecimiento personal como base: por qué tener una filosofía de vida clara cambia la forma de liderar y emprender.
    • El valor del equipo: cómo el crecimiento del equipo de trabajo es tan importante como el crecimiento del negocio.

    ¡Dale play y repiénsate lo que significa emprender con propósito!

    🎙️ Sobre REPIÉNSATELO: Cuestionamos los dogmas del bienestar para darte herramientas reales de salud, fuerza y vida. Formando a la próxima generación de líderes del fitness en Venezuela. Con Cami y Damiano.

    ⚠️ DISCLAIMER: El contenido de este podcast es solo para fines informativos y educativos. La información compartida no pretende sustituir el consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Las opiniones de los invitados son estrictamente personales.

    📱 Conecta con nosotros y nuestro invitado:
    Instagram ChickFit: @chickfitve
    Instagram Podcast: @repiensatelo
    TikTok Podcast: @repiensatelopodcast

    #Repiensatelo #ChickFit #Emprendimiento #CrecimientoPersonal #MarcaVenezolana #LiderazgoDeEquipo #CamiYDamiano #AlimentaciónConsciente




    続きを読む 一部表示
    36 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません