Reihum stellen sich die Leute vor und sobald die Aufmerksamkeit auf dich trifft, ist dein Kopf wie leergefegt. Du weißt plötzlich nicht mal mehr deinen eigenen Namen oder deine Position. 😰Der Blackout ist das Horrorszenario für jeden, der ungern vor Gruppen spricht. Viele Menschen schlafen schlecht oder lehnen wichtige Karrierechancen ab, nur aus Angst vor diesem einen Moment der Stille.Doch ein Blackout fällt nicht vom Himmel. Er ist keine Fehlfunktion, sondern ein missglückter Rettungsversuch deines Nervensystems.In diesem Video entschlüsseln wir gemeinsam die Dynamik dahinter:• Warum dein Körper eine Gefahr wittert (obwohl es nur ein Meeting ist).• Wie Gefühle von Hilflosigkeit und Ohnmacht diese Reaktion verstärken.• Warum Flucht für dein System keine Option ist und du deshalb in die "Erstarrung" gehst.• Wie du dich in dem Moment wieder regulieren kannst (Tipp: Es dauert meist nur Sekunden, auch wenn es sich wie Stunden anfühlt).Erlaube dir, neugierig auf deine Reaktion zu werden, statt sie zu verurteilen. Wenn du verstehst, was dein Nervensystem dir damit eigentlich sagen will, entsteht Raum für echte Veränderung.🚀 Möchtest du die Hintergründe deiner Redeangst verstehen und auflösen? Buche dir dein kostenloses Erstgespräch unter: https://maximilianklar.de

Im Mittelpunkt zu stehen, fühlt sich für viele an wie ein Überlebenskampf. Herzrasen, Fluchtinstinkt, Blackout-Gefahr. Das Verrückte? Fachlich hast du es eigentlich drauf.Warum reagiert dein Körper also so irrational? Spoiler: Es ist gar nicht irrational. Es ist eine logische Reaktion deines Nervensystems, die du noch nicht wirklich verstanden hast.Im neuen Video gehe ich der Sache auf den Grund. Wir schauen uns an:

• Warum es nie um die Aufmerksamkeit an sich geht, sondern um das, was du damit assoziierst (Bewertung, Ablehnung, Gesichtsverlust).
• Warum wir unbewusst alte Erfahrungen (Schule, Erwartungsdruck) auf das heutige Meeting projizieren.
• Warum dein Versuch, "perfekt" zu sein, die Angst nur noch schlimmer macht.

🎥 Schau dir das Video an, um die Logik hinter deiner Angst zu verstehen und den ersten Schritt in Richtung Gelassenheit zu gehen.

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Du versuchst, deine Redeangst zu überwinden, probierst Techniken aus, nimmst dir fest vor, ruhig zu bleiben – und landest am Ende doch immer wieder am selben Punkt: mit Herzrasen, Panik und dem frustrierenden Gefühl, dich selbst nicht im Griff zu haben.

Was, wenn ich dir sage, dass die Angst, die du spürst, nur die Spitze des Eisbergs ist? Was, wenn sie nur eine Schutzreaktion ist, die ein viel tieferes, oft unbewusstes Gefühl verdeckt?

In dieser Folge knacken wir den Code deiner unbewussten Muster. Am Beispiel der Redeangst zeige ich dir, wie sogenannte „Sekundäremotionen“ (wie z.B. die ständige Frustration und das Unverständnis über die Angst) oft dazu dienen, primäre, schmerzhaftere Gefühle (wie Hilflosigkeit & Kontrollverlust) zu vermeiden und warum dass dazu führt, dass du deine Angst bis jetzt nicht ändern konntest.

Dieses Verständnis ist der mächtigste Hebel, um aus dem ewigen Kreislauf auszubrechen. Du lernst, deine eigenen Reaktionen zu durchschauen und erkennst, warum Veränderung bisher so schwerfiel. Es geht nicht darum, härter gegen die Angst zu kämpfen, sondern darum, das Gefühl dahinter zu verstehen und zu heilen.

Wenn du bereit bist, deine Muster zu durchschauen und an der wahren Wurzel deiner Angst zu arbeiten, besuche meine Website und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch.

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