
#60 - Redeangst: Das erfährst du nicht bei Präsentationstrainings
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このコンテンツについて
In meiner neuen Folge spreche ich über ein weitverbreitetes Missverständnis: Viele Menschen mit Redeangst investieren in Präsentations- oder Rhetoriktrainings – und merken trotzdem, dass sich ihr Stress nicht wirklich löst. Im Gegenteil: Die Angst wird manchmal sogar schlimmer.
In dieser Folge erfährst du:
- Warum Technik allein nicht reicht: 🎤 Viele Kurse fokussieren sich auf Körpersprache, Atem oder Blickkontakt – doch wenn dein Nervensystem überfordert ist, bringt dir das wenig.
- Wie sich Druck verschlimmern kann: ⚠️ Rhetorik-Übungen ohne Rücksicht auf dein emotionales Erleben können Scham, Selbstkritik und Angst verstärken.
- Was wirklich hilft: 💡 Ich erkläre, warum du die emotionalen Auslöser deiner Angst zuerst verstehen und bearbeiten solltest, bevor Technik greift.
- Der Weg zu echter Veränderung: 🌱 Wenn du dich innerlich sicher fühlst, kannst du auch souverän sprechen – ohne dich verstellen zu müssen.
- Du verstehst, warum klassische Kurse deine Angst nicht lösen konnten – und es nicht an dir lag.
- Du lernst, was die echten Ursachen für Redeangst sind – jenseits der Bühne.
- Du bekommst Impulse für einen sanften, nachhaltigen Weg aus der Angst hin zur authentischen Redekompetenz.
Und wenn du keine Folge verpassen willst: Abonniere gerne meinen Kanal.
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Wie wäre Dein Leben ohne Redeangst? - Dein Maximilian