エピソード

  • Viviendo una vida más suave | Ep. 4 T.7

    Viviendo una vida más suave | Ep. 4 T.7
    2026/07/23
    En este episodio platico con Ale Llamas sobre la importancia de vivir con más suavidad hacia uno mismo, aprendiendo a ser responsables sin dureza, a tratarnos con amabilidad y a soltar las creencias que nos limitan. Una conversación para abrazarnos, entendernos y regresar a nosotras con más amor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 4 分
  • Acompañar también es educar | Ep.3 T.7

    Acompañar también es educar | Ep.3 T.7
    2026/07/15
    En este episodio charlo con Vidal, pedagogo y especialista en desarrollo humano, sobre la importancia de acompañar a nuestros hijos con conciencia, amor y congruencia. Hablamos de cómo nuestras palabras, acciones y límites forman parte de su aprendizaje y de cómo las consecuencias también son una forma de crecer y entender la vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 2 分
  • Cuando apostar deja de ser un juego | Ep.2 T.7

    Cuando apostar deja de ser un juego | Ep.2 T.7
    2026/07/08
    En este episodio platico con Manuel Salum sobre una adicción silenciosa que puede cambiar la vida de una persona sin que nadie lo note. A través de su propia historia como ex adicto al juego, hablamos sobre las apuestas, las heridas detrás de esta adicción y el camino de sanar para volver a encontrarse con uno mismo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 5 分
  • La neurobiología del amor | Ep.1 T.7

    La neurobiología del amor | Ep.1 T.7
    2026/07/01
    En este episodio converso con Eduardo Calixto, médico cirujano y doctor en Neurociencias por la UNAM, sobre ese misterio que nos une: el amor. Exploramos cómo nuestro cerebro, sus diferencias y su química influyen en la manera en que sentimos, conectamos y construimos vínculos con los demás. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 15 分
  • La neurobiología del amor | Ep.1 T.7

    La neurobiología del amor | Ep.1 T.7
    2026/07/04
    En este episodio converso con Eduardo Calixto, médico cirujano y doctor en Neurociencias por la UNAM, sobre ese misterio que nos une: el amor. Exploramos cómo nuestro cerebro, sus diferencias y su química influyen en la manera en que sentimos, conectamos y construimos vínculos con los demás. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 14 分
  • Eligiendo tu camino | Ep.12 T.6

    Eligiendo tu camino | Ep.12 T.6
    2026/04/23
    En este episodio, estoy con Anne Igartiburu para hablar sobre su trayectoria en los medios, el síndrome del impostor y los procesos de crecimiento personal. Profundizamos en la maternidad —tanto biológica como adoptiva— y en cómo también sanamos a través de nuestros hijos. Una reflexión sobre valores, evolución y la importancia de no tener miedo a reinventarse a lo largo de la vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    53 分
  • Aprendiendo a recibir | Ep.11 T.6

    Aprendiendo a recibir | Ep.11 T.6
    2026/04/15
    En este episodio, estoy con Mariló López Garrido para hablar sobre autoestima y amor propio. Exploramos cómo muchas veces buscamos fuera lo que necesitamos construir dentro, lo difícil que puede ser recibir tanto como dar y el papel fundamental de las conexiones humanas en todo este proceso. Una reflexión honesta sobre vínculos, equilibrio y la importancia de volver a ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    58 分
  • El ideal físico imposible | Ep.10 T.6

    El ideal físico imposible | Ep.10 T.6
    2026/04/08
    En este episodio, platiqué con Rosa Molina, psiquiatra, para hablar sobre cómo percibimos nuestro cuerpo en la sociedad actual. Abordamos las exigencias, los ideales cambiantes y el impacto de las modas en la forma en que nos vemos y nos sentimos. Una reflexión sobre la presión constante, las expectativas externas y la importancia de cuestionar lo que creemos que “deberíamos” ser. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    56 分