Pourquoi certaines personnes choisissent-elles les chemins les plus difficiles ? Que recherchent les aventuriers lorsqu'ils s'engagent dans un ultra-trail, une expédition polaire ou l'ascension d'un sommet de plus de 8 000 mètres ?Dans cet épisode de QUELQUE PART SUR, je reçois Renaud Fulconis, aventurier, coach professionnel et préparateur mental. Il accompagne des ultra-traileurs, des alpinistes et des explorateurs, dont Louis Calais, et a coécrit avec Sébastien Raichon le livre "Quand le mental devient la boussole de l'ultra-trail".Au fil de cette conversation, nous explorons ce qui se joue réellement dans la tête des aventuriers : la motivation, les émotions, les croyances limitantes, le stress, l'autosabotage, la prise de décision sous pression, le besoin de reconnaissance, la zone de confort, mais aussi l'influence de notre enfance sur notre capacité à affronter les difficultés.Renaud partage également son expertise en "Analyse Transactionnelle", évoque les 5 drivers de motivation, parle de motivation intrinsèque et extrinsèque, ainsi que sa vision du mental, loin des idées reçues.Nous parlons aussi de ses nombreuses aventures passées et de ses prochains projets d'expédition en Écosse, en Bolivie et jusqu'au désert d'Atacama, de ses futurs livres, ainsi que de ce que l'étude des primates peut nous apprendre sur le comportement humain.Un épisode riche, qui intéressera autant les sportifs d'endurance que toutes celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre les mécanismes qui nous poussent à oser, persévérer… ou parfois renoncer.Au programme :• Les profils psychologiques des aventuriers• Les drivers de motivation• Motivation intrinsèque et extrinsèque• Pourquoi avons-nous besoin de défis ?• Le rôle de l'enfance dans la construction mentale• Les croyances limitantes et l'autosabotage• La gestion du stress et des émotions• La prise de décision sous pression• Les similitudes entre les primates… et les humains• Les projets d'expéditions et les futurs livres de Renaud Fulconis---📖 Le livre "Quand le mental devient la boussole de l'ultra-trail :https://www.fnac.com/a22726279/Sebastien-Raichon-Sebastien-Raichon-sur-les-chemins-de-l-aventure-Quand-le-mental-devient-la-boussole-de-l-ultra-trail🌐 Site internet de Renaud Fulconis :http://www.renaudfulconis.com💬 Rejoindre le groupe WhatsApp de Renaud Fulconis :https://chat.whatsapp.com/JRxVFqekBlq4pxMZFshHNb?mode=gi_t🎬 Le film "On va marcher sur le lac" sera disponible sur Uptrack à partir du 21 septembre 2026.🎤 Organiser une conférence avec Renaud Fulconis et Sébastien Raichon : coaching@renaudfulconis.com---👍 Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner à QUELQUE PART SUR, à laisser un commentaire et à partager cet échange autour de vous.Bonne écoute !

Fauchée par une voiture, Maëlle voit sa vie basculer en une fraction de seconde. Le verdict est brutal : amputation de la jambe gauche.Mais très vite, elle fait un choix. Celui de ne pas rester à terre.Grâce à une détermination hors norme, elle réapprend à marcher avec une prothèse… puis à vivre autrement. Jusqu’au jour où une rencontre change tout.Jérôme Bernard, fondateur de l’association Oz’Moov — lui-même triple amputé — lui propose un défi complètement fou : partir en expédition sur le mythique GR20 en Corse.Elle n’a pas fait de sport depuis des années.Et pourtant… elle dit oui. Ce “oui” va tout changer.Aujourd’hui, Maëlle avance. Un pas après l’autre.Avec ses doutes, ses victoires, ses chutes… et une envie immense de vivre.Dans cet épisode, elle nous emmène quelque part sur ses aventures :du GR20 aux sentiers autour du Mont Blanc, en passant par son engagement avec Oz’Moov pour permettre à d’autres de courir à nouveau grâce aux lames de course.👉 Un témoignage puissant sur la résilience, le dépassement et la reconstruction.Lien pour soutenir financièrement Oz'Moov (don ou adhésion) : https://www.helloasso.com/associations/oz-moovLien vers le site de l'association : https://ozmoov.org/---👉 Abonne-toi pour découvrir les coulisses de la chaîne et du podcast QUELQUE PART SUR, mes conseils d’ultra-trail, mes tutoriels matériel et mes autres films d’aventure.🔔 Active la cloche pour ne rien manquer des prochaines vidéos !🎵 Musiques : Go! - NEFFEX📸 Images : Maëlle VIDOU et Oz'Moov®Quelque Part Sur - production - ®Chamonix Trail#expedition #trail #aventure #ultratrail #trailrunning #outdoor #gr20 #corse #montagne #chamonix #chamonixmontblanc Suivre Quelque Part Sur...📍 Site web : https://quelquepartsur.com/🎧 Podcast : https://open.spotify.com/show/0mkbwKnMKcgZ0sL2tGnCds?si=vTiFovA3Q7SQ50OoqeN_uw🎬 Podcast vidéo : https://www.youtube.com/channel/UCmRp1Nqg11ancMCLwBpcbtA/videos🐐 Facebook : https://www.facebook.com/quelquepartsur/📸 Instagram : https://www.instagram.com/quelquepartsur/👨‍💼 Linkedin : https://www.linkedin.com/company/quelque-part-sur/

Dans cet épisode de Quelque Part Sur, je reçois Rémy Pitaval, passionné de montagne engagé dans un projet exigeant : devenir guide de haute montagne.Après avoir longtemps suivi une voie professionnelle rationnelle et sécurisée, Rémy a décidé d’aligner sa vie avec ce qui l’appelle vraiment : la montagne.Alpinisme, ski, trail… aujourd’hui il enchaîne les courses nécessaires pour se présenter au probatoire de guide de haute montagne, une étape incontournable pour accéder à l’ENSA et entamer la formation de guide.Un parcours exigeant, où se mêlent engagement, responsabilité et passion pour l’alpinisme.De mon côté, je suis moi-même engagé dans un chemin parallèle : celui de la formation d’accompagnateur en montagne.Dans cet échange, nous parlons de :⛰️ la vocation de guide de haute montagne🧭 la reconversion vers les métiers de la montagne🏔️ les courses et expériences nécessaires pour se présenter au probatoire💭 le sens de la responsabilité en montagne🔥 et du courage d’aligner sa vie avec ses rêvesUn épisode pour toutes celles et ceux qui se demandent un jour : Et si je faisais vraiment ce qui m’appelle ?Les réseaux de Rémy PITAVAL : https://www.instagram.com/remy_pitaval/

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