W tym odcinku opowiem Ci o czymś co może wydawać Ci się mało popularne, szczególnie gdy większość głosów wokół mówi o automatyzacjach, efektywności czy sztucznej inteligencji.

Poruszę bowiem temat milionów pracowników, którzy codziennie ukrywają swoje choroby, niepełnosprawności i zmagania przed współpracownikami oraz szefami, gdyż ujawnienie prawdy o ich wyzwaniach wydaje się dla nich zbyt ryzykowne.

Aż 60% pracowników z chorobami przewlekłymi nigdy nie informuje o nich pracodawcy, a badanie B-HERO-S pokazuje jak dramatyczne mogą być konsekwencje - 88% osób z hemofilią doświadczyło negatywnych reakcji po ujawnieniu.

Jako CEO który przez lata ukrywał własną chorobę w biznesie, pragnę pokazać jak liderzy mogą to zmienić i stworzyć miejsca gdzie ludzie przestaną się bać być sobą. Pokażę Ci praktyczne narzędzia, które nie kosztują fortuny i mogą uratować kariery oraz zdrowie (także psychiczne) Twojego zespołu.

Dowiesz się, jakie pytania zadawać oraz jak reagować, gdy ktoś w końcu się przed Tobą otworzy i dlaczego elastyczność w pracy to nie przywilej, ale podstawa skutecznego zarządzania.

Jeśli zaś jesteś pracownikiem, który rozważa ujawnienie swojej choroby, pokażę Ci jak przygotować się do tej rozmowy i na co zwracać uwagę.

Dla kogo: Liderzy, menadżerowie, pracownicy HR, każdy kto chce budować bardziej ludzkie miejsca pracy.

Ostrzeżenie: Odcinek nie zastępuje porad medycznych ani terapeutycznych.

Jak przestać rozpamiętywać i ruszyć dalej? W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze negativity bias (dlaczego mózg „przykleja się” do negatywów) i pokazuję praktyczne narzędzia dla liderów i nie tylko. Od biblijnej metafory „słupa soli”, przez podejście Adlera kontra Freuda, po proste techniki z CBT — wszystko, co pomaga zamienić trudne chwile w dane i decyzje. Dzielę się też osobistą perspektywą życia z hemofilią oraz sposobami, które realnie działają w codzienności.

W tym odcinku:

• dowiesz się, czym jest negativity bias i jak oswajać „rzep na negatywy”,

• poznasz technikę kwestionowania myśli i prowadzenia dziennika myśli (CBT),

• wdrożysz „okno na zmartwienia”, które kończy niekończące się analizowanie,

• zbudujesz inwentaryzację postępu (The Gap and The Gain),

• stworzysz własne „muzeum rozwoju” jako przeciwwagę dla syndromu oszusta,

• zmienisz relację z myślami — zamiast walczyć, nauczysz się je obserwować,

• poznasz szybkie resetery: ruch, uziemienie 5‑4‑3‑2‑1 i prostą grę słowną przed snem.

To nie jest terapia — to zestaw sprawdzonych praktyk i refleksji, które pomogą Ci odzyskać sprawczość i spokój.

Dla kogo: liderzy i menedżerowie, founderzy, HR, każdy kto chce mniej rozpamiętywać, a więcej działać.

Tematy poruszane w odcinku: przywództwo, leadership, lider, zarządzanie, ruminacje, negativity bias, psychologia w pracy, CBT, samoświadomość, odporność psychiczna, produktywność, stres, wellbeing, Alfred Adler, Sigmund Freud, Rick Hanson, retrospektywa, team trust, growth mindset, mental health, hemofilia, rozwój osobisty, work‑life balance.

Czy kiedykolwiek zgadzałeś się na rozwiązanie, wiedząc w głębi duszy, że to zły pomysł? Czy obserwowałeś, jak Twój zespół jednogłośnie przyjmuje strategię, tylko po to, by później przy kawie wszyscy przyznali, że nigdy jej nie popierali?

W tym odcinku pokażę Ci jeden z najbardziej destrukcyjnych, a jednocześnie niedocenianych mechanizmów organizacyjnych - paradoks Abilene. To zjawisko, które sprawia, że inteligentne zespoły podejmują decyzje sprzeczne z wiedzą i intuicją swoich członków, prowadząc do spektakularnych porażek projektów wartych miliony.

Najważniejsze spostrzeżenia:

• Anatomia fałszywego konsensusu - jak 85% pracowników powstrzymuje się od wyrażenia kluczowych obaw przed przełożonymi

• Różnica między konfliktem destrukcyjnym a konstruktywnym - dlaczego unikanie sporów zabija innowacje

• Psychologiczne bezpieczeństwo w zespołach IT - jak tworzyć kulturę, w której prawda jest ważniejsza od pozornej harmonii

• Model transformacji organizacyjnej - pięciostopniowy system budowania autentycznej komunikacji

Dzielę się prawdziwymi przykładami z mojej dwudziestoletniej praktyki pracy z zespołami, badaniami oraz strategiami, które pozwalają przekształcić milczenie organizacyjne w konstruktywną debatę.

Statystyki, które zmuszają do refleksji: 98% menedżerów nie stosuje skutecznych praktyk decyzyjnych, a zespoły zachęcane do debaty generują znacznie więcej kreatywnych rozwiązań niż te unikające konfliktów.

Dla kogo: Liderzy zespołów, menedżerowie projektów, specjaliści IT, każdy, kto chce zrozumieć, dlaczego mądre organizacje czasem podejmują głupie decyzje - i jak to zmienić.

„Człowiekowi można odebrać wszystko oprócz jednej rzeczy,ostatniej z ludzkich wolności – wyboru własnej postawy w danych okolicznościach, wyboru własnej drogi.” – Viktor E. Frankl

W chwilach największych przeciwności rodzą się pytania o sens cierpienia. Czy cierpienie może mnie czegoś nauczyć? Czy ograniczenia, które narzuca mi życie, mogą stać się zalążkiem pozytywnej zmiany?

Cierpienie sprawia, że zaczynamy szukać rozwiązań, ucieczki czy nawet zmiany pozycji. Czy gdy boli Cię noga podczas zgięcia, automatycznie nie zmieniasz jej położenia i nie prostujesz bolącej kończyny? To nic innego jak właśnie początek transformacji i zmiany. Podobnie może być na poziomie naszej psychiki.

Jako liderowi zmagającemu się na co dzień z hemofilią (poważną chorobą genetyczną - zaburzeniem krzepnięcia krwi, które powoduje, że doświadczam przedłużających się krwawień) te pytania od lat towarzyszą mi zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

Codzienność życia z Hemofilią to ból, nagłe wylewy,frustracja, ograniczenia ruchowe, artropatia, sztywności w stawach (szczególnie zimą), powikłania po chorobach towarzyszących czy dożylne podawanie leków minimum 104 razy w roku.

Mój pierwszy wylew wystąpił u mnie zaraz po ukończeniu pierwszego roku życia. Kiedy byłem dzieckiem, moi rodzice toczyli nieustanną walkę o moje zdrowie, a nasze życie składało się z ciągłych wizyt w szpitalu. Było ich tak wiele, że kiedy teraz o nich myślę, wszystkie zlewają się w jedno.

Przez długi czas traktowałem moje schorzenie wyłącznie jako brzemię, coś, co odróżniało mnie od innych i teoretycznie mogło zatrzymać mój rozwój. Z czasem jednak odkryłem paradoks w tym, że cierpienie może stać się nauczycielem, a nawet darem, jeśli świadomie wybierzemy naszą postawę wobec niego.

Dziś chciałbym Ci opowiedzieć o mojej drodze od postrzegania choroby jako ograniczenia do odkrycia w niej źródła wyjątkowych kompetencji przywódczych. Pokażę, jak osobiste cierpienie może stać się fundamentem empatii i przedstawię praktyczne wskazówki, jak przekuć własne wyzwania w siłę transformacyjną.

Z ogromną przyjemnością witam Cię w kolejnym odcinku podcastu "Przywództwo w czasach AI", gdzie zagłębimy się w temat fundamentalnej kompetencji liderskiej - samoświadomości. To właśnie z niej wywodzą się inne niezwykle istotne umiejętności, takie jak komunikacja czy budowanie zaufania.

Gdy wskaźniki, cele biznesowe i rozmowy o efektywności dominują nasze spotkania, samoświadomość często zostaje zepchnięta na dalszy plan. Być może z powodu braku czasu, albo z niechęci do zaglądania w głąb siebie.

Zatrzymaj się jednak na moment i pomyśl czy pamiętasz ostatnią sytuację, gdy fala frustracji ogarniała Twój umysł podczas spotkania z zespołem? Czy przeszło Ci przez myśl skąd naprawdę wzięła się ta emocja? Co tak właściwie Cię zirytowało? I co najważniejsze - czy Twój zespół wyczuł to co się z Tobą dzieje, mimo że starałeś lub starałaś się ją ukryć za profesjonalną fasadą?

Zadaj sobie też inne, szczere pytania takie jak:

Czy naprawdę rozumiem, dlaczego reaguję emocjonalnie na konstruktywną krytykę?

Albo, dlaczego niektórzy członkowie zespołu wywołują u mnie natychmiastowe napięcie lub niechęć? Skąd bierze się mój opór przed delegowaniem zadań lub przeciwnie - dlaczego tak łatwo oddaję kontrolę?

Prawda jest taka, że większość liderów dramatycznie przecenia swoją samoświadomość. Badania pokazują, że chociaż 95% menedżerów jest przekonanych, że dobrze zna siebie, zaledwie 10-15% z nich faktycznie posiada tę umiejętność. Ta różnica kosztuje firmy miliony w utraconej produktywności i zwiększonej rotacji pracowników.

Jako liderzy mistrzowsko analizujemy rynek, konkurencję i wyniki zespołu, jednakże w tej codzienności zapominamy przyjrzeć się najpotężniejszemu narzędziu, jakie mamy do dyspozycji - własnemu umysłowi i jego nieświadomym wzorcom.

W dzisiejszym odcinku opowiem Ci, jak głębokie zrozumienie własnego stylu myślenia bezpośrednio wpływa na sukces Twój i Twojego zespołu. Pokażę Ci, jak nieświadome reakcje i zachowania mogą podkopać Twój autorytet, nawet jeśli posiadasz ogromny talent i kompetencje. Podzielę się sprawdzonymi narzędziami diagnostycznymi i przedstawię pięć praktycznych kroków, które pomogą Ci rozwinąć prawdziwą samoświadomość.

Serdecznie zapraszam i dzięki, że tego słuchasz!

Adam Trojańczyk

Dowiedz się, jak wykorzystać lekcje płynące z najnowszych badań nad sztuczną inteligencją aby być efektywnym przywódcą i wzmacniać swoje umiejętności liderskie. Poznaj cztery strategie myślowe (weryfikacja, cofanie się, dekompozycja celów i wnioskowanie w tył), które wspierają rozwój kompetencji lidera na każdym etapie kariery. A to wszystko w kontekście odkryć neuronauk, wskazujących, że odpowiednio ćwiczony umysł pozostaje sprawny przez wiele lat – nawet w otoczeniu pełnym technologicznych zmian.

Niepopularna opinia: Twój zespół nie potrzebuje kolejnego "pozytywnego lidera"

Potrzebuje kogoś PRAWDZIWEGO.

Współczesny świat gloryfikuje nieustanną radość i pozytywne myślenie. Smutek zaś jest często postrzegany jako oznaka słabości lub braku profesjonalizmu. Ale czy to naprawdę oznacza, że w świecie biznesu nie ma prawa do trudniejszych emocji? Czy smutek może być w rzeczywistości źródłem siły, refleksji i autentyczności?

W moim najnowszym artykule i odcinku podcastu przyglądam się roli smutku w przywództwie. Opowiadam o tym, dlaczego pozwolenie sobie na tę emocję może:

👑 poprawiać proces podejmowanie decyzji, ⚙️ usprawnić analityczne myślenie, 🧠 zwiększać pamięć, 🔍 zwiększać zdolności do zapamiętywania szczegółów, 💙 oraz budować zaufanie i wzmacniać relacje.

Dzielę się również osobistymi doświadczeniami i wynikami badań, które pokazują, że smutek nie jest przeszkodą, lecz częścią drogi do lepszego zrozumienia siebie i innych.

Serdecznie zapraszam.

Przez siedem miesięcy przeprowadziłem ponad 50 rozmów z menadżerami najwyższego szczebla, w tym głównie CEO (dyrektor generalny), CTO (dyrektor ds. technologii), CFO (dyrektor finansowy), COO (dyrektor operacyjny) i CIO (dyrektor do spraw innowacji/informatyki), z takich krajów jak Polska, Wielka Brytania, Niemcy, Stany Zjednoczone i Szwecja.

Spotkania te dały mi możliwość wysłuchania różnorodnych perspektyw na początki recesji na rynkach, a szczególnie na kryzys w branży IT i nowoczesnych technologii, oraz poznania obecnej sytuacji w ich organizacjach. Na podstawie przemyśleń oraz zebranych z rozmów danych powstały poniższe zapiski. Nie znajdziesz tutaj wszystkich rozmów, jedynie wybrane. Te, które się pojawiają, zostały zanonimizowane. Pozostawiłem jedynie stanowiska i kraje moich rozmówców.

Praktycznie każdy menadżer, z którym rozmawiałem, opisywał ogromne i druzgocące skutki kryzysu, który wydawał się nie mieć końca. Nie spotkałem firmy, która nie odczuwała ciężaru tych problemów. Widmo niepewności i stagnacji wisiało nad całą branżą. Nawet najbardziej zagorzali optymiści nie rozmawiali już o rozwoju, inwestycjach, ciekawych projektach czy długofalowych planach.