71% liderów doświadcza znacząco wyższego stresu od momentu objęcia stanowiska. 40% rozważa odejście z pracy wyłącznie po to, żeby ochronić własną kondycję psychiczną. 55% prezesów miało w ostatnim roku problemy ze zdrowiem psychicznym.

Te liczby nie pasują do okładek magazynów biznesowych, gdzie liderzy wyglądają, jakby mieli wszystko pod kontrolą.

W tym odcinku opowiadam o quiet cracking, czyli cichym pękaniu. O zjawisku, które dotyka przede wszystkim tych liderów, którym zależy najbardziej. Ludzi, którzy przez lata dawali z siebie wszystko, a teraz tracą wewnętrzne zasoby szybciej, niż są w stanie je odbudować. Z zewnątrz wyglądają normalnie. Wewnątrz ich struktura zaczyna pękać.

Dowiesz się:

• Czym quiet cracking różni się od quiet quitting i wypalenia zawodowego
• Dlaczego ostatnie pięć lat było tak destrukcyjne dla liderów
• Jak wygląda ciche pękanie od środka i dlaczego trudno je zauważyć
• Co sprawia, że liderzy nie szukają pomocy, nawet gdy wiedzą, że mają problem
• Pięć konkretnych rzeczy, które możesz zrobić już dziś

Do tego odcinka przygotowałem bezpłatny siedmiodniowy kurs mailowy z wiedzą, która nie zmieściła się w nagraniu. Neurobiologia stresu, profesjonalne narzędzia diagnostyczne, interwencje poparte badaniami. Dla osób, które chcą pójść głębiej. Link do zapisu znajdziesz na https://trojanczyk.pl/quiet-cracking-ciche-pekanie/

Daj znać, czy ten format Ci odpowiada. Twoja opinia pomoże mi zdecydować, w jakim kierunku rozwijać te materiały.

Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych odcinków.

#QuietCracking #CichePękanie #WypalenieLiderów #WypaleniZawodowe #ZdrowiePsychiczne #MentalHealth #LeadershipBurnout #Przywództwo #Leadership