Aleksandra Mirosław – mistrzyni olimpijska we wspinaczce sportowej na czas. Gdzie leży granica wytrzymałości? Jak wpłynąć na mózg w najtrudniejszych momentach? Co trzeba poświęcić, by spełnić swoje marzenia?

Mistrzyni olimpijska, trzykrotna mistrzyni świata, trzykrotna mistrzyni świata juniorów. Rekordzistka świata we wspinaczce na czas z 2025 roku.

——Partnerem tego odcinka jest ORLEN, partner polskiego sportu.

ORLEN promuje wartość kobiecych sukcesów i stwarza przestrzeń do ich promocji. Zapraszamy do wysłuchania historii, która inspiruje.

Wejdź na https://hecato.pl/e504 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

---

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/fO1y4Vt_UZc

Linki:

Instagram: https://www.instagram.com/ola_miroslaw/

Facebook: https://www.facebook.com/rudzinskaola

Twitter: https://x.com/OlaMiroslaw

---

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:04:03 Aleksandra Mirosław

00:05:19 Jestem człowiekiem, nie sportowcem

00:10:55 Zmiany mentalne

00:15:19 Przygotowania do Igrzysk Olimpijskich

00:24:51 Stany lękowe

00:26:34 Jak ważne jest, aby otaczać się właściwymi osobami

00:29:11 Najtrudniejszy element przygotowań

00:33:14 Żółte flagi

00:37:19 Dzień startu na Igrzyskach Olimpijskich

00:43:11 Początki wspinaczki

00:48:25 Odcinanie się od mediów

00:59:07 Odbiór medalu

01:00:24 Kobieta w sporcie

01:12:44 Treningi z kobietami

01:17:14 Kontakt z fanami

01:21:30 Większa rozpoznawalność

01:22:26 Wspieranie młodych ludzi w sporcie

01:26:17 Słabość do motoryzacji

01:31:47 Na torze wyścigowym

01:35:47 Składowe sukcesu

01:40:46 Plany na przyszłość

01:46:57 Obecne cele

01:48:22 Sportowe inspiracje

Prof. Marcin Zajenkowski – psycholog, ekspert w dziedzinie badania nastroju, osobowości i intelektu. Jak ludzie zawyżają swoją inteligencję? Dlaczego myślimy, że jesteśmy wyjątkowi? Jak dziecko staje się narcyzem?

Doktor habilitowany nauk humanistycznych, profesor Uniwersytetu Warszawskiego w Pracowni Diagnozy Psychologicznej i Psychometrii na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Jego zainteresowania naukowe koncentrują się na zagadnieniu poznania oraz jego uwarunkowań, takich jak różnice indywidualne czy nastrój. Badania autora dotyczą głównie pamięci roboczej, uwagi, obliczeniowej teorii języka, inteligencji i osobowości.

Autor wielu prac z tego zakresu, publikowanych m.in. w takich czasopismach jak Cognitive Science, Neuropsychologia czy Journal of Communication Disorders. Redaktor książek na temat nastroju, osobowości i intelektu.

Wejdź na https://hecato.pl/e503 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

——Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.

Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek400/

Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.12.2025 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/

—

Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl

—

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/jrwnLAOkXr0

Linki:

Profil naukowy: https://psych.uw.edu.pl/o-wydziale/pracownicy/zajenkowski-marcin/

Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/72691/marcin-zajenkowski

—

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

---

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:03:29 Prof. dr hab. Marcin Zajenkowski

00:03:48 Od badań nad inteligencją do narcyzmu

00:08:09 Postrzeganie inteligencji

00:13:05 Inteligencja w narcyzmie

00:23:26 Narcyzm prowadzi do porażki

00:29:20 Definicja cech narcystycznych

00:35:20 Wpływ na rozwój narcyzmu

00:37:15 Dołek narcystyczny

00:40:30 Narcyzm u dzieci

00:54:35 Co redukuje narcyzm

01:02:57 Wiara w celowość i przeznaczenie a narcyzm

01:09:53 Niebezpieczne objawy

01:13:34 Testosteron a poziom narcyzmu

01:19:59 Narcyzm a wykonywanie zadań

01:31:52 Narcyzm wspólnotowy

01:40:57 Funkcje poznawcze u osób narcystycznych

01:49:41 Prof. dr hab. Marcin Zajenkowski w internecie

Prof. Bogusław Pawłowski – polski antropolog. Jak wygląda przystojny mężczyzna? Jakie piersi lubią mężczyźni? Co powoduje nadmiar testosteronu?

Profesor nauk biologicznych, od 2010 roku kierownik Katedry Biologii Człowieka Uniwersytetu Wrocławskiego.

Wejdź na https://hecato.pl/e502 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

——
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.

Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek400/

Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.12.2025 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/

#współpracareklamowa z #RevolutBusiness

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/sHVr_t1SNTA

Linki:

Profil naukowy: https://www.antropo.uni.wroc.pl/pracownicy/prof-dr-hab-boguslaw-pawlowski/

Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/35556/boguslaw-pawlowski

Link do ankiet dotyczących oceny atrakcyjności różnych męskich twarzy:

Ankieta 1: https://www.labvanced.com/player.html?id=71597

Ankieta 2: https://www.labvanced.com/player.html?id=69172&type=sona&subject_code=%25SURVEY_CODE%25]

—

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

—

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:03:33 Prof. Bogusław Pawłowski

00:04:13 Dlaczego są dwie płcie

00:08:46 Metodologia badań atrakcyjności

00:12:52 Dlaczego dzieci patrzą na atrakcyjnych ludzi

00:15:28 Jak dzieci postrzegają sylwetkę

00:19:17 Atrakcyjny mężczyzna

00:27:52 Atrakcyjność ciał obojga płci

00:34:38 Hierarchia cech atrakcyjności

00:38:07 Plan na życie a atrakcyjność

00:45:03 Atrakcyjność nie tylko fizyczna

00:49:10 Status społeczny mężczyzny

00:51:43 Atrakcyjność fizyczna i społeczna

00:53:15 Męskie ramiona

00:55:35 Nieoczywista męska twarz

01:06:17 WHR a predyspozycje

01:10:10 WHR a przeżywalność dzieci

01:13:11 Atrakcyjność dzięki medycynie estetycznej

01:18:51 Badania nad mężczyznami

01:21:40 Atrakcyjność mężczyzny z wiekiem

01:29:48 Czy tatuaże są atrakcyjne

01:32:27 Nawet szyja ma znaczenie

01:38:52 Co szokuje najbardziej studentów

01:49:53 Problem z grupami badawczymi

01:56:28 Osiwienie ciała mężczyzny