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Potentiale Nutzen!

Potentiale Nutzen!

著者： Prof. Dr. Stephan Buchhester Konstantin Kowalski
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このコンテンツについて

 Im humoristischen Dialog werden tägliche Stolpersteine auf dem Weg zum Glück psychologisch fundiert betrachtet. Mit Prof. Dr. Buchhester als Psychologe und Konstantin Kowalski als IT Business Analyst treffen zwei Welten aufeinander an deren Schnittstelle für jeden Zuhörenden ein ganz persönlicher Nutzen entsteht.Prof. Dr. Stephan Buchhester, Sebastian Scheller 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • PNP089 - Urlaubsmodus: Warum wir im Urlaub ganz anders ticken

    PNP089 - Urlaubsmodus: Warum wir im Urlaub ganz anders ticken
    2025/06/23
    In dieser Episode des "Potentiale Nutzen! Podcast" sprechen Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester über ein Phänomen, das viele kennen: Im Urlaub verhalten wir uns plötzlich ganz anders als im Alltag.

    Warum das so ist, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und ob wir diese positiven Veränderungen auch in unseren Alltag integrieren können – darum geht es in dieser Folge.

    👉 Themen u.a.:
    • Der Unterschied zwischen Alltags- und Urlaubspersönlichkeit
    • Warum Routinen Sicherheit geben, aber auch stressen
    • Weshalb wir im Urlaub gelassener mit Entscheidungen umgehen
    • Wie Kinder unsere Urlaube strukturieren
    • Die Psychologie hinter Erwartung und Enttäuschung
    • Mini-Urlaube im Alltag ermöglichen
    🎧 Jetzt reinhören, zurücklehnen und inspirieren lassen!
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    32 分
  • PNP088 - Warum Flirten unser Immunsystem stärkt

    PNP088 - Warum Flirten unser Immunsystem stärkt
    2025/06/09
    In dieser unterhaltsamen und zugleich tiefgründigen Episode sprechen Stephan Buchhester und Konstantin Kowalski über das Phänomen des Flirtens – und betrachten es durch die psychologische Brille. Sie erzählen von eigenen Erfahrungen, analysieren nonverbale Signale und werfen einen Blick auf die kulturellen, biologischen und entwicklungspsychologischen Aspekte des Flirts.
    Du erfährst, warum Flirten gesund ist, wie sich unser Flirtverhalten mit dem Alter verändert – und warum Flirten auch in Beziehungen eine große Rolle spielt.Themen dieser Folge:
    • Warum Flirten evolutionär sinnvoll ist
    • Wie unser Gehirn beim Flirten reagiert
    • Persönliche Anekdoten über Augenblicke der Anziehung
    • Unterschiede zwischen jungen und reifen Flirtstilen
    • Soziokulturelle Eigenheiten beim Flirten weltweit
    • Warum Flirten in Beziehungen besonders schön ist
    👉 Jetzt reinhören, lachen, lernen und – vielleicht – gleich losflirten!
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    33 分
  • PNP087 - Wenn Kooperation fehlt – Trennung und Elternschaft

    PNP087 - Wenn Kooperation fehlt – Trennung und Elternschaft
    2025/05/26
    In dieser Folge sprechen Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester über die psychologischen Dynamiken nach Trennungen, insbesondere wenn gemeinsame Kinder im Spiel sind. Was passiert, wenn der oder die Ex nicht kooperativ ist? Welche emotionalen Phasen durchlaufen wir bei einer Trennung – und warum sind beide Seiten oft an völlig unterschiedlichen Punkten?Es geht um:
    • Kindheitserinnerungen und deren Einfluss auf heutiges Verhalten
    • Die Trauerkurve nach Kübler-Ross im Kontext von Trennungen
    • Den fundamentalen Attributionsfehler in Konflikten
    • Wege zu mehr Verständnis und Kommunikation nach der Trennung
    • Persönliche Einblicke und Geschichten aus dem Leben der Hosts
    👉 Jetzt reinhören, reflektieren und neue Perspektiven gewinnen!

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    31 分

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