Épisode 28 du Podcast Santé Sport 🎙️ avec Mélissa Larivière, nutritionniste pédiatrique.
Dans cet épisode, on se concentre sur la nutrition des enfants de 0 à 12 ans :
🍭 Le sucre : comment le gérer sans culpabilité
🥦 Fruits vs légumes : lesquels privilégier et comment les intégrer
🍲 Les bonnes pratiques pour introduire de nouveaux aliments
❓ Réponses aux questions des auditeurs!

🎧 Disponible aussi sur Youtube :
👉 https://youtu.be/sTBjE6JSJnE

Épisode 28 du Podcast Santé Sport 🎙️ avec Jonathan Audet, fondateur de Ferreol Ski et ingénieur mécanique.

Passionné de ski alpin, il a consacré son mémoire de maîtrise à la prédiction de la performance d’un ski selon ses propriétés physiques. Avec ses amis, il lance Ferreol Ski et développe un alliage d’aluminium révolutionnaire, le plus résistant au monde pour le ski alpin. 🎿

Dans cet épisode, on discute de son parcours sportif, de l’innovation derrière Ferreol et des défis du démarrage d’entreprise.🎧 Écoutez aussi sur Youtube:👉 https://youtu.be/ffZAsNpGuLc

Dans cet épisode 27 du Podcast Santé Sport, Blaise Dubois (fondateur de la Clinique du coureur et co-propriétaire des cliniques PCN) partage son expertise sur :

✅ L’importance de bouger dès le jeune âge✅ Les blessures typiques à chaque stade de développement✅ L’entraînement en altitude✅ L’hydratation pour les coureurs

🎁 Bonus : une surprise pour tous les participants du marathon Beneva à Québec les 4 et 5 octobre prochain!

🎧 Disponible aussi sur Youtube:👉 https://youtu.be/UkntAGvL0wA

Être étudiante-athlète n’est pas de tout repos : équilibre études et sport, blessures, motivation… Dans ce 26e épisode du Podcast Santé Sport, Emilia Grigorova, Giulia Ilies et Marie-Christine Lapointe nous partagent leur expérience et leur vision.

On parle aussi du lancement de la saison 2025-2026 de l'équipe de volleyball féminine des Martlets de McGill, dirigée par Marie-Christine Lapointe, nouvelle entraîneuse-chef 🏆

🎧 Disponible aussi sur Youtube: https://youtu.be/_QCqaS2GS38

Dans ce 25e épisode du Podcast Santé Sport, je reçois Alexie Laverdière. Elle nous raconte son quotidien de finissante à l’école de cirque, son regard sur l’évolution du cirque traditionnel vers le cirque moderne, et les secrets que l’on ne voit jamais… ceux de l’arrière du rideau. 🎭👉 Une discussion riche entre passion, discipline et créativité.🎧 Écoute aussi sur Youtube:https://youtu.be/_V6-FtABh-w

Dans ce 24e épisode du Podcast Santé Sport, Annabelle Parent partage son expérience unique.

On discute de son parcours en rugby féminin, de la réalité exigeante des étudiants-athlètes, et du chemin souvent long et difficile de la réadaptation après une blessure.

👉 Une discussion authentique pour tous les passionnés de sport et de résilience.

🎧 Écoute aussi sur Youtube:
https://youtu.be/xb7JrsoEW_c

Épisode 23 du Podcast Santé Sport 🎙️ avec Charles-Eric Blouin (@Coach__blue)!

On plonge dans son univers : le club de course La Panthère, les trends d’entraînement qu’on devrait enfin laisser tomber 🚫, et surtout, comment la santé physique influence directement la santé mentale. 🧠💪

Une discussion motivante et pleine d’authenticité!

🎧 Disponible aussi sur Youtube :👉 https://youtu.be/btXKka_KNTo

Dans ce 22e épisode du Podcast Santé Sport, nous accueillons Laurie-Jane Couture, fondatrice de passionbouffe.ca. On discute de son choix de quitter l’ordre des nutritionnistes, de son parcours d’entrepreneure et de son processus créatif derrière ses recettes qui inspirent des milliers de personnes. 🍴✨

Un échange inspirant qui mélange nutrition, authenticité et entrepreneuriat!

Bonne écoute