🎙️ Episode IX: Systemische Perspektive – Aggression & Regulationsstörung: Was Wut uns wirklich sagen will Warum eskaliert ein Moment – und was steckt wirklich dahinter?

Diese Folge nimmt dich mit in die feinen Unterschiede zwischen Aggression & Gewalt, zwischen Impuls & Beziehung, zwischen dem, was wir sehen – und dem, was sich eigentlich regulieren will.

🔍 Psychologische Einordnung & systemische Perspektive

📎 Fachlich fundiert: violentia-muenchen.de

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🎙️ Episode VIII – Perfektionismus – zwischen Anspruch, Angst und Anpassung

Was steckt hinter dem Drang, alles richtig machen zu müssen?

Diese Folge beleuchtet Perfektionismus aus systemischer Perspektive – als Beziehungsmuster, Schutzstrategie und oft als stille Reaktion auf frühe Erfahrungen.

✨ Was du mitnehmen kannst:

– verstehen, woher dein Perfektionismus kommt

– erkennen, wie er sich in deinem Alltag zeigt

– erfahren, was dich entlasten kann – ohne Selbstoptimierungsdruck

💡 Mit Impulsen aus systemischer Therapie, Beratung und Coaching – ohne Rezept, aber mit Raum zum Reflektieren und Wiederfinden.

Weil psychische Gesundheit kein Luxus ist – sondern Grundlage für echte Verbindung, Selbstführung und Entwicklung.

Wenn dich die Folge berührt oder du jemanden kennst, dem sie gut tun könnte – teile sie gern weiter.

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🎙 Episode VII – Teil II: Erschöpfte Jugend – Wie systemische und körperorientierte Therapie konkret helfen kann – in Schule, Familie und Alltag

Was tun, wenn Schule überfordert? Wenn Kinder oder Jugendliche sich zurückziehen – oder der Körper zuerst spricht?

Diese Folge zeigt, wie systemische und körperorientierte Ansätze dort ansetzen, wo Sprache oft nicht mehr reicht.

Mit einem Fall aus der Praxis, Reflexionsfragen und einem klaren Fokus: Verständnis statt Bewertung. Verbindung statt Druck.

Diese Folge ist besonders für dich geeignet, wenn du mit Jugendlichen arbeitest – und/oder sie als Elternteil, Pädagog:in oder Therapeut:in besser verstehen möchtest.

Für mehr Tiefe empfehle ich auch Folge IV und V.

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