Episodio 14 | Invitada: Isidora Waidele

En este episodio, conversamos con Isidora Waidele, artista y tallerista infantil en Frutillar, sobre su viaje de integrar el arte en la educación infantil y la comunidad.

Inspirada por su hija Amelia, comenzó a realizar talleres de arte, inicialmente para niños y luego para adultos, creando El Atril, un espacio artístico que promueve la expresión libre, la creatividad y el arte de los procesos.

Isi detalla cómo comenzó sus talleres durante la pandemia y cómo han crecido hasta convertirse en un proyecto itinerante que busca llevar el arte a niños y niñas en todas partes.

Comparte cómo evolucionaron, su mudanza a Frutillar y los desafíos que enfrentó, incluyendo la flexibilidad requerida para cuidar y adaptar su visión original.

Isidora enfatiza el poder terapéutico y transformador del arte, discutiendo los límites sociales impuestos a la creatividad y cómo su enfoque busca romper esas barreras tanto para niños como para adultos.

La conversación aborda la importancia de romper con las estructuras rígidas, fomentar la creatividad y aprender a pintar fuera de las líneas tanto en niños como en adultos. El episodio toca la importancia del arte en la conexión humana y el crecimiento personal, y concluye con la visión de Isidora de expandir su proyecto por todo Chile.

Recorrido

00:00 Introducción y Bienvenida01:24 Presentación de Isidora Waidele02:27 Inicios de los Talleres Infantiles04:09 Desarrollo y Crecimiento del Proyecto05:37 El Atril y la Pandemia08:11 Desafíos y Decisiones Importantes14:08 El Arte como Herramienta Sanadora19:41 Creando Telarañas: Un Nuevo Camino Artístico20:14 Sueños Nómades y Aspiraciones Artísticas20:58 Arte Para Todos: Rompiendo el Elitismo21:51 Flexibilidad en el Arte y la Vida26:58 Arte Terapia y Experiencias Psicodélicas32:04 Collage: Una Introducción Amable al Arte36:55 Talleres Familiares: Estrechando Vínculos38:14 Reflexiones al Cierre

Keywords

Arte, procesos, creatividad, flexibilidad, resolución de problemas, vinculación, juego, crear, taller, sueños, aspiraciones, familia, educación, comunidad, romper barreras, niños, infancia

Episodio 13 | Invitado: Andrés Bustamante

En este episodio, exploramos el viaje hacia la psicología relacional y la adaptación cultural en la Patagonia, así como la construcción de la identidad en nuevos contextos.

Se abordan las expectativas y frustraciones que surgen durante la adaptación, la importancia de la resiliencia y el aprendizaje en la vida, y el rol de la educación en la formación de identidades colectivas.

Finalmente, se reflexiona sobre la comunidad y la identidad en un mundo cada vez más interconectado.

Recorrido:

- El Viaje de la Psicología Relacional

- Adaptación Cultural en la Patagonia

- Identidad y Pertenencia en Nuevos Contextos

- Construcción de la Identidad Relacional

- Expectativas y Frustraciones en la Adaptación

- Resiliencia y Aprendizaje en la Vida

- El Rol de la Educación en la Identidad

- Reflexiones Finales sobre la Identidad y la Comunidad

Keywords:

comunicación, empatía, asertividad, psicología relacional, identidad, pertenencia, adaptación cultural, resiliencia, educación, comunidad, entorno

Episodio 12 | Invitada: Isidora Camus

En este episodio junto a Isidora Camus exploramos la conexión entre la meditación, el mindfulness y la ciencia política. A través de una conversación profunda, abordamos cómo la práctica de la meditación puede ayudar a las personas a conocerse mejor, gestionar sus emociones y tomar decisiones más conscientes.

Isidora comparte su viaje personal hacia la meditación y cómo esta práctica le ha permitido encontrar un hogar interno cálido, así como herramientas para enfrentar la vida diaria con mayor atención y responsabilidad.

En esta conversación, se exploran temas profundos sobre la meditación, la culpa, la aceptación y el amor propio. Se discute cómo la meditación no solo es una práctica de calma, sino una herramienta para conocernos mejor y aceptar nuestras emociones.

La importancia de la autocompasión y el reconocimiento del valor intrínseco de cada persona se destacan, así como la necesidad de institucionalizar prácticas de meditación en políticas públicas. Finalmente, se enfatiza la importancia de darnos permiso para hacer pausas y reflexionar en un mundo que a menudo nos presiona a actuar rápidamente.

Recorrido:

- Introducción y Presentación de la Invitada

- Conexión entre Mindfulness y Ciencia Política

- El Viaje Personal hacia la Meditación

- Mindfulness: Herramientas para la Vida Diaria

- La Atención y su Importancia en el Mindfulness

- Incomodidad y Autoconocimiento a través de la Meditación

- Aceptación y Autocompasión en la Meditación

- Reconociendo el Amor Propio

- Incomodidad y Compromiso en la Meditación

- Interconexión y Decisiones Conscientes

- Institucionalizando la Meditación en Políticas Públicas

- Darse Permiso y la Pausa Crítica

Keywords

mindfulness, meditación, ciencia política, autoconocimiento, bienestar emocional, atención plena, relaciones saludables, crecimiento personal, responsabilidad, conexión interna, culpa, aceptación, autocompasión, amor propio, incomodidad, decisiones conscientes, políticas públicas, pausa crítica