Unser Sohn wurde nachts lange meist nur ein- oder zweimal wach. Als zwischen zwei Wachmomenten plötzlich manchmal nur noch 40 bis 60 Minuten lagen, passte unser bisheriges Nachtsystem nicht mehr zu unserer Realität.

Robert erzählt in dieser Solo-Folge, wie er und Martin ihre Nachtschichten seit der Geburt mehrfach verändert haben. Im Zentrum steht die Frage, ob Gleichberechtigung jede Nacht 50/50 bedeuten muss oder ob eine Aufteilung erst dann fair wird, wenn auch Arbeit, Care-Verantwortung und Erholung an den Folgetagen berücksichtigt werden.

Zum Zeitpunkt der Aufnahme testen die beiden, sich bei jedem Aufwachen abzuwechseln. Doch auch dieses Modell hat eine Grenze: Manchmal beginnen dann zwei erschöpfte Väter den nächsten Tag.

In dieser Folge:

• wie sich unsere Nachtschichten seit der Geburt verändert haben
• warum eine rechnerisch gleiche Aufteilung nicht automatisch fair ist
• wie Büro, Homeoffice und ein langer Tag mit Baby unsere Entscheidungen beeinflussen
• weshalb wir beide vollständig verantwortlich sein wollen und keiner nur „hilft“
• welches Modell wir gerade ausprobieren und warum unsere Antwort offenbleibt

Hört als Nächstes unsere Folge „Vorbereitung auf die Elternrolle als schwule Väter: Routinen und Rollen“.

Shownotes:

• Mental Load und Care-Arbeit: Wie wir Verantwortung als zwei Väter fair teilen
  https://www.papaarade.de/blog/zwei-papas-moderne-vaterschaft/2695818_mental-load-und-care-arbeit-wie-wir-verantwortung-als-zwei-vaeter-fair-teilen
• Die Vaterrolle verstehen: Was moderne Männer heute wirklich erwartet
  https://www.papaarade.de/blog/zwei-papas-moderne-vaterschaft/2864273_die-vaterrolle-verstehen-was-moderne-maenner-heute-wirklich-erwartet

Ungefähr vier Wochen nachdem wir Eltern geworden waren, kontrollierten wir vor dem ersten Hebammenbesuch noch einmal jeden Eintrag in unserer App. Dann brachte uns eine scheinbar einfache Frage aus dem Takt: Hatten wir die Wassermenge vor dem Pulver oder die fertige Flasche eingetragen?

In dieser Solo-Folge erzählt Robert, warum uns das genaue Tracking von Flaschen, Uhrzeiten und Restmengen anfangs wirklich Sicherheit gab. Und er blickt darauf, wie aus einem hilfreichen System langsam der Anspruch wurde, jede Zahl vollständig festzuhalten, selbst als sich unser Familienalltag nicht mehr so eindeutig dokumentieren ließ.

Es geht nicht darum, ob Tracking richtig oder falsch ist. Es geht um die persönlichere Frage: Woran merkten wir, dass Daten uns noch halfen, und wann durften Erfahrung, Beobachtung und Vertrauen mehr Raum bekommen?

In dieser Folge:

• warum die App in den müden ersten Wochen eine konkrete Aufgabe erfüllte

• wie das Tracking die Abstimmung zwischen zwei Vätern erleichterte

• wann Vollständigkeit mehr mit Kontrolle als mit Information zu tun hatte

• weshalb veränderte Trinkmuster genaue Einträge für uns schwieriger machten

• wie unser Bauchgefühl aus Wiederholung und Alltagserfahrung entstand

• warum wir das Tracking bis heute nicht vollständig aufgegeben haben

Hör als Nächstes „Erste Monate als Regenbogenfamilie in Deutschland“, wenn du erfahren möchtest, wie sich unser Familienalltag nach der Rückkehr insgesamt verändert hat.

Persönlicher Erfahrungsbericht; keine medizinische Beratung. Individuelle Fragen mit qualifizierten Fachpersonen klären.

Interne Links und Snownotes:

• Erste Tage mit Neugeborenen: Zwischen Krankenhaus und Verantwortung
• Der Moment, in dem ich wirklich verstanden habe, dass ich Vater bin

Unser Sohn hatte seine ersten Untersuchungen in Kalifornien und wurde anschließend in Deutschland weiterbetreut. In dieser Solo-Folge erzählt Robert, wie wir versucht haben, aus zwei unterschiedlichen Gesundheitssystemen eine durchgängige Gesundheitsvorsorge zu machen.

Das deutsche U-Heft ließ sich im amerikanischen Krankenhaus nicht einfach weiterführen. Nach unserer Rückkehr mussten Neugeborenen-Screening, Hörtest, Hepatitis-B-Impfung und weitere Unterlagen für die deutsche Kinderärztin nachvollziehbar zusammengeführt werden.

Robert berichtet außerdem von der U3 und U4, den ersten Impfungen und der Suche nach einer Kinderarztpraxis, in der Martin und er selbstverständlich als gleichberechtigte Väter angesprochen werden. Dabei geht es nicht nur um medizinische Versorgung, sondern auch um Verantwortung, Dokumentation und das Vertrauen, das zwischen Eltern und Kinderärztin entstehen muss.

In dieser Folge:

• welche Unterlagen aus den USA später in Deutschland wichtig wurden
• warum das deutsche U-Heft in Kalifornien nur begrenzt nutzbar war
• wie Impfpass, Screening und Vorsorgeuntersuchungen zusammengeführt wurden
• wie wir U3, U4 und die ersten Impfungen erlebt haben
• warum eine inklusive Kinderärztin für uns einen Unterschied macht
• was wir bei der nächsten Kinderarztsuche in München früher klären würden

Unsere Frage an euch:
Welche Unterlage oder Information hat euch beim Wechsel zwischen Ärzten, Ländern oder Gesundheitssystemen gefehlt?

Persönlicher Erfahrungsbericht; keine medizinische Beratung. Vorsorge, Impfungen und notwendige Nachweise sollten individuell mit der behandelnden Kinderarztpraxis geklärt werden.

Weiterführende Links:​

• Dokumente und Bürokratie nach der Geburt in den USA
  Zum Papaarade-Artikel
• Unser Geburtsbericht aus den USA
  Zum persönlichen Erfahrungsbericht
• Passende Podcastfolge:
  Leihmutterschaft in den USA: Geburtsurkunde, Pässe und Rückkehr nach Deutschland