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¿Y si el engaño más peligroso no viniera de fuera, sino de dentro?

En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles conversan sobre el autoengaño: esas mentiras aparentemente pequeñas que nos contamos para no sufrir, para no tomar decisiones o para no mirar una verdad incómoda.

CAPÍTULOS DEL EPISODIO:

00:00 La mentira que más daño te hace nace dentro de ti

02:11 Nos engañamos para evitar sufrir

05:01 “No tengo tiempo”: la excusa que oculta la verdad

06:05 6 frases con las que te engañas sin darte cuenta

07:28 Aspirar a lo imposible también puede destruirte

10:09 El primer paso para dejar de autoengañarte

11:55 Tu cuerpo sabe la verdad antes que tu mente

13:45 Cuándo decir la verdad y cuándo callar

16:22 Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma

18:21 No te engañes ni te dejes engañar

19:42 Cómo funcionan las estafas emocionales y digitales

22:41 Si preguntas demasiado, quizá ya sabes la respuesta

24:04 La verdad duele, pero te devuelve a tu vida

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#Autoengaño #CrecimientoPersonal #OjalaLoHubieraSabidoAntes

Nadie nos avisa cuando dejamos de amar la vida.No suele haber una ruptura clara, ni una fecha concreta, ni un momento dramático. A veces simplemente ocurre. Un día los colores parecen menos intensos. Las mañanas pesan más. Las rutinas se cumplen, pero ya no se habitan. Seguimos funcionando, pero algo dentro se ha ido apagando.En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches reflexionan sobre cómo volver a enamorarnos de la vida cuando hemos perdido el asombro, la ilusión o el sentido.Hablamos del desamor silencioso por la vida, de la desconexión interior, de la rutina, del cinismo, de la saturación de estímulos y de esa sensación tan común de “no estoy del todo mal, pero me siento gris”.También exploramos caminos concretos para volver a casa: recuperar lo abandonado, mirar la vida con más presencia, cultivar el asombro, reencontrar alicientes vitales, hacer algo por los demás, recuperar actividades que nos hicieron sentir vivos y aprender a ver la vida de nuevo en colores.Porque volver a enamorarse de la vida no significa negar el dolor ni vivir con ingenuidad. Significa elegir el asombro con los ojos abiertos. Significa volver a mirar, volver a sentir y volver a habitar la propia existencia.En este episodio descubrirás:- Cómo se produce el desamor silencioso por la vida.- Por qué a veces seguimos funcionando, pero dejamos de vivir.- Qué papel tienen el asombro, la curiosidad y el sentido vital.- Cómo recuperar actividades, vínculos y rituales que nos devuelven alegría.- Por qué hacer algo por los demás puede ayudarnos a reencontrar sentido.- Qué significa volver a ver la vida en colores.- Cómo cultivar una mirada más apreciativa y consciente.- Por qué el humor, la creatividad y la curiosidad nos mantienen vivos por dentro.CAPÍTULOS DEL EPISODIO:00:00 Nadie nos avisa cuando dejamos de amar la vida01:04 El desamor silencioso por la vida02:12 Francesc Miralles: recuperar lo asombroso de cada día04:31 La mirada apreciativa y la alegría de vivir05:06 Antoni Bolinches: volver a ver la vida en colores08:30 Por qué dejamos de hacer lo que nos hacía sentir vivos10:09 Cuando ya no le encontramos sentido a nada11:44 El camino de regreso pasa por los demás12:10 Realización personal, amor armónico y felicidad14:28 Recuperar lo abandonado: actividades, vínculos y rituales16:21 Volver a lo que amábamos antes18:28 Qué echaríamos de menos si nos quitaran lo cotidiano20:35 Salud, dinero, amor y realización personal22:50 El asombro como camino para volver a la vida23:47 La curiosidad mantiene despierta la mente de niño25:15 El humor como aliado del amor y de la vida27:36 Volver a enamorarse de la vida es una práctica29:25 Cómo recibir el resumen semanal gratuito del episodio30:49 Cierre del episodio---➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/---#AlexRovira #OjalaLoHubieraSabidoAntes #CrecimientoPersonal #SentidoDeVida #Psicologia #AntoniBolinches #FrancescMiralles #BienestarEmocional #DesarrolloPersonal #PropositoDeVida

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¿Por qué hay personas que ganan dinero… pero nunca lo retienen?

No es falta de ingresos. Es algo más profundo: tus creencias.

En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches exploran la psicología de la abundancia y cómo tu “software interno” está condicionando tu relación con el dinero.

Hablamos de:

- por qué puedes generar dinero… pero no conservarlo

- cómo las creencias heredadas limitan tu vida

- la relación entre dinero y merecimiento

- el error de despreciar el dinero

- por qué algunos sabotean su propia prosperidad

- la diferencia entre riqueza sana y riqueza tóxica

Porque la escasez no empieza en la cuenta bancaria. Empieza en la mente.

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CAPÍTULOS DEL EPISODIO:

00:00 Por qué el dinero no es el problema

01:30 Las creencias que te programaron de niño

02:20 La escasez empieza en la mente

03:30 “He ganado dinero… pero nunca lo retengo”

04:30 Tienes todo lo que necesitas (y no lo ves)

05:30 El error de despreciar el dinero

06:30 Hacerte perdonar el dinero

08:00 Abundancia sana vs riqueza tóxica

09:30 El problema del merecimiento

11:00 No es cuánto tienes… es cómo te relacionas

13:00 Por qué el dinero genera culpa

15:00 Los perfiles psicológicos frente al dinero

18:00 Historias familiares que te condicionan

21:00 Cuando el dinero te posee a ti

24:00 Creencias que te están frenando

27:00 Cómo empezar a cambiar tu relación con el dinero

30:30 La clave: cuestionar lo que siempre creíste

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¿Y si tus excusas fueran el mayor obstáculo en tu vida?

Historias que te cuentas para no aceptar una verdad simple: no hiciste lo que dijiste que harías.

En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches desmontan el autoengaño y explican por qué justificarse te aleja de la vida que quieres.

Hablamos de:

- por qué las excusas son una forma de mentirte

- la diferencia entre pedir perdón y poner excusas

- cómo pierdes confianza en ti cada vez que no cumples

- las excusas más comunes que te están frenando

- por qué “ya lo intenté” es una trampa peligrosa

- cómo pasar de justificarte a actuar

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¿Y si tu vida dependiera de con quién la compartes?

Porque te acabas pareciendo a las personas con las que pasas tiempo.

Se te contagian sus miedos. Sus hábitos.Su forma de ver el mundo.

En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches hablan de una decisión clave que casi nadie toma en serio: con quién compartes tu vida.

Hablamos de:

- por qué te conviertes en tu entorno (aunque no lo notes)

- cómo identificar personas que te drenan energía

- qué es realmente una persona nutritiva

- por qué muchas relaciones duran… pero no aportan

- cómo rodearte de gente que te haga crecer

- la clave para atraer mejores relaciones (y no es buscar)

Porque no es casualidad cómo te sientes. Es consecuencia de con quién estás.

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CAPÍTULOS DEL VÍDEO:

00:00 La verdad incómoda: te conviertes en tu entorno

01:10 Relaciones que vacían (y por qué las mantienes)

02:45 Deja de evitar “gente tóxica” y busca esto en su lugar

04:00 Personas que te contaminan vs personas que te elevan

06:15 Qué hace realmente nutritiva a una persona

07:40 Eres el promedio de tu círculo (y esto lo cambia todo)

09:00 El error: rodearte de gente “inferior” para sentirte seguro

10:10 La prueba real: cómo te sientes después de ver a alguien

11:50 Por qué algunas relaciones te arrastran sin darte cuenta

13:00 Atraes lo que eres (no lo que dices querer)

14:20 Cómo encontrar gente nutritiva (4 claves prácticas)

16:00 Filtrar sin culpa: querer no es lo mismo que elegir

17:20 Invierte en las relaciones que sí importan

18:40 Relaciones que te transforman (para bien o para mal)

20:00 Por qué es más difícil hacer amigos de adulto

21:20 El método Jane Fonda para crear nuevas relaciones

22:30 Humor + verdad: no todas las relaciones suman

23:30 La decisión clave: con quién compartes tu vida

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¿Y si vivir de lo que te apasiona no es cuestión de pasión… sino de estrategia?

Nos han vendido dos mentiras.

La primera: que si haces lo que amas, el dinero llegará solo.

La segunda: que la pasión es un lujo y que hay que trabajar en lo que toca.

Las dos son falsas.

En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches aterrizan la realidad. Hablamos de:

- por qué la pasión sin estructura no funciona

- la diferencia entre pasión real… y fantasía

- cómo convertir lo que te gusta en algo que aporte valor

- las 4 fases para pasar de tu vida actual a la que deseas

- por qué necesitas construir el puente antes de saltar

- el error de esperar el momento perfecto

- cómo monetizar tu talento sin venderte

CAPÍTULOS DEL EPISODIO:

00:00 La gran mentira sobre vivir de tu pasión

01:20 Francesc presenta El ikigai del dinero

02:15 Qué tienen en común las personas que lograron reinventarse

03:10 Cómo descubrir cuál es tu verdadero talento

04:20 La transición de Antoni: del banco a la terapia

06:00 “En mi peor momento tomé mi mejor decisión”

07:50 La pasión sin estructura se agota

09:10 El mercado no paga tu pasión: paga el valor que aportas

10:40 Cómo convertir lo que amas en algo útil para otros

12:00 Las 4 fases para pasar del plan A al plan B

12:45 La gravedad que te impide cambiar de vida

14:10 Etapa 1: descubrimiento

15:05 Etapa 2: preparación

16:00 Etapa 3: compaginación

17:20 Etapa 4: cambio final

18:25 El proceso psicológico de reinventarte bien

19:00 Cómo distinguir pasión real de fantasía

19:50 Construye el puente antes de quemar el barco

20:40 Aprende a vender sin venderte

21:20 Cuando tu pasión se convierte en trabajo

22:00 “No es cuestión de un mes, ni de seis”

22:30 Lo imposible y lo improbable

23:40 La prueba de las 100 horas

24:50 El error de esperar las condiciones ideales

25:50 La trampa de las carreras “útiles” e “inútiles”

27:10 Cómo monetizar una pasión de muchas formas

29:00 El verdadero éxito: ser lo que puedes ser

31:00 Cierre: no perder la vida mientras intentas ganarla

#Ikigai #PropositoDeVida #DesarrolloPersonal #Vocacion #OjalaLoHubieraSabidoAntes