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8 aprendizajes para construir una vida que SÍ merezca la pena

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概要
 📌📖Ya DISPONIBLE el Libro Ojalá lo hubiera sabido antes: https://escueladetransformacionvital.com/libro-ojala/ 📌 Recibe cada viernes el resumen del episodio con reflexiones exclusivas (gratuito): http://clubojala.com/resumen-unirse —¿Qué cosas te habría gustado comprender antes sobre la vida?En este encuentro especial en Barcelona, nos reunimos Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches, acompañados por Ferran Casas, para reflexionar sobre las verdades que todos desearíamos haber comprendido mucho antes.En este episodio hablamos de:✔️El propósito y por qué la voluntad debe nacer del amor.✔️La trampa de la búsqueda desesperada de afecto y la plenitud interior.✔️La "bondad buena" frente a la necesidad infantil de complacer.✔️Establecer límites como un acto de madurez y respeto propio.✔️De la resiliencia a la longanimidad: encontrar sentido a la dificultad.✔️Aceptar la finitud de la vida para aprender a vivirla con dignidad.—📘 Ojalá lo hubiera sabido antes ya está disponible: https://escueladetransformacionvital.com/libro-ojala/ 📩 Recibe cada semana un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles.➜ Suscríbete gratis aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse —CAPÍTULOS DEL EPISODIO:00:00 Presentación especial de Ojalá lo hubiera sabido antes04:02 Cómo nació realmente Ojalá08:50 Por qué la fuerza de voluntad no es suficiente11:05 La motivación también necesita entrenamiento13:11 Placer efímero vs felicidad auténtica14:57 Por qué una relación sana empieza cuando tú estás completo15:50 El arte de enamorar es el arte de mejorar17:41 La diferencia entre bondad buena y bondad tóxica20:41 Poner límites no es ser cruel22:21 El equilibrio entre dar a los demás y darte a ti mismo24:55 La felicidad del ser frente a la felicidad del tener29:01 Las pequeñas alegrías también construyen una buena vida31:35 Qué significa realmente ser resiliente32:04 La vida es difícil: aceptar para dejar de sufrirla como injusticia35:09 Longanimidad: una palabra que deberíamos recuperar36:39 Por qué hablar de la muerte también es hablar de la vida37:24 Aceptar nuestra finitud puede ayudarnos a vivir mejor▶️ Suscríbete al canal para acompañarnos cada semana en nuevas conversaciones sobre psicología, crecimiento personal, vínculos, sentido vital y transformación.✨ Gracias por estar aquí. Nos vemos en el próximo vídeo.#AlexRovira #OjaláLoHubieraSabidoAntes #AntoniBolinches #FrancescMiralles #Felicidad #Autoestima #Límites #Relaciones #Resiliencia #Propósito #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal
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