エピソード

  • 32. Kroki do przodu: Zmiany, refleksje i znaczenie cierpliwości

    32. Kroki do przodu: Zmiany, refleksje i znaczenie cierpliwości
    2024/03/31

    Ostatnie 3 miesiące bardzo dużo mnie nauczyły… I właśnie tym się z wami chce podzielić. (Oraz tym co dalej!)

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!


    Coach Monika xo


    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)


    Linki:


    IG PL: https://www.instagram.com/monikatodd.pl
    続きを読む 一部表示
    23 分
  • 31. Zakończ, Zmień, Zaczynij: O Potędze Odchodzenia od Rzeczy, Które Cię Hamują

    31. Zakończ, Zmień, Zaczynij: O Potędze Odchodzenia od Rzeczy, Które Cię Hamują
    2024/02/09

    W dzisiejszym odcinku podążamy ścieżką transformacji, skupiając się na znaczeniu odchodzenia od rzeczy, które nas hamują, aby zrobić miejsce na nowe możliwości i wzrost. Zastanawiamy się nad procesem kończenia pewnych etapów w życiu i biznesie, aby dokonać przełomu i zmiany.

    Miłego słuchania!


    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!


    Coach Monika xo


    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)


    Linki:


    IG PL: https://www.instagram.com/monikatodd.pl


    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • 30. Energia Ruchu, Energia Życia: Jak Aktywność Fizyczna Wpływa na Nasze Relacje, Zdrowie Psychiczne oraz Biznes i Karierę.

    30. Energia Ruchu, Energia Życia: Jak Aktywność Fizyczna Wpływa na Nasze Relacje, Zdrowie Psychiczne oraz Biznes i Karierę.
    2024/01/24

    W dzisiejszym odcinku odkrywam magiczną siłę ruchu i jak głęboko wpływa on na różne obszary naszego życia: jak znacząco poprawia nasze relacje z najbliższym, jak kształtuje nasze zdrowie psychiczne oraz jaki ma wpływ na sukces w biznesie i karierze. Czy ruch może być kluczem do bardziej udanej kariery? Jak dbanie o zdrowie fizyczne może przekładać się na sukces zawodowy? Dołącz do naszej fascynującej rozmowy na temat synergii między aktywnością fizyczną a pełniejszym, zdrowszym życiem we wszystkich jego aspektach. To więcej niż tylko ruch – to klucz do energicznego i satysfakcjonującego życia we wszystkich jego wymiarach.

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki:

    IG PL: https://www.instagram.com/monikatodd.pl

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com
    続きを読む 一部表示
    23 分
  • 29. Fitness & Fun (kolejne dwie kategorie przy wyborze postanowień na nowy rok)

    29. Fitness & Fun (kolejne dwie kategorie przy wyborze postanowień na nowy rok)
    2024/01/12

    Kolejne kategorie: Fitness & Fun

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki:

    IG PL: https://www.instagram.com/monikatodd.pl

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • 28. 2024: Finanse (kolejna kategoria przy wyborze postanowień na nowy rok)

    28. 2024: Finanse (kolejna kategoria przy wyborze postanowień na nowy rok)
    2024/01/10

    Kolejna kategoria: Finanse

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki: IG PL: https://www.instagram.com/monikatodd.pl

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • 27. 2024: Freedom - Wolność (pierwsza kategoria przy wyborze postanowień na nowy rok)

    27. 2024: Freedom - Wolność (pierwsza kategoria przy wyborze postanowień na nowy rok)
    2024/01/09

    Rozpoczynamy nasze wyzwanie od pierwszej kategorii: Freedom - Wolność

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki:

    IG PL: https://www.instagram.com/monikatodd.pl

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • 26. 2024: Rok działań! Praktyczne porady oraz 4-dniowe wyzwanie.

    26. 2024: Rok działań! Praktyczne porady oraz 4-dniowe wyzwanie.
    2024/01/08

    Pora na odważne decyzje!

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki: IG PL: https://www.instagram.com/monikatodd8

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • 25. Działania jako Wyzwanie: Jak Efektywnie Planować Nowy Rok

    25. Działania jako Wyzwanie: Jak Efektywnie Planować Nowy Rok
    2023/12/07

    W jaki sposób ja planuje kolejny rok… :-)

    Miłego słuchania!

    Do usłyszenia na kolejnych odcinkach!

    Coach Monika xo

    PS. Jeśli chcesz pomóc mi w rozwoju tego podcastu, prosze zostaw pozytywne review i podziel się tym odcinkiem z innymi... będę niezmiernie wdzięczna! :-)

    Linki:

    Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/odwagabyciasoba

    Nieposkromiona: https://www.monikatodd.com/nieposkromiona

    Website: https://www.monikatodd.com
    続きを読む 一部表示
    18 分