Thomas Fry, alias Tonton TomTom, n’est pas un athlète comme les autres. Vice-champion du monde HYROX, doctorant en ingénierie du sport, il incarne une nouvelle génération de performeurs hybrides, capables de conjuguer science, puissance et endurance dans un même corps.

Le 23 août, il vise un exploit hors norme : battre le record mondial d’un test physique d’endurance et de force combinées, qu’il a entièrement conçu lui-même.

Dans cet épisode, il partage les coulisses de sa préparation millimétrée :

Comment il fusionne connaissances scientifiques et entraînement terrain

Ce que signifie vraiment devenir un “prototype humain”

Et pourquoi la rigueur mentale est la clé de toute transformation physique

Une conversation brute, ambitieuse, sans détour.

🎧 À écouter si tu crois qu’on peut repousser les limites… avec méthode.

Avec le soutien de Nutripure, la marque française de nutrition sportive dédiée à ceux qui veulent performer avec exigence et transparence.🌿

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Double finisher de l’Enduroman, il s’est lancé un défi encore plus fou : le Summum. Un triathlon extrême qui se termine… au sommet du Mont-Blanc.

4 km de nage.

185 km de vélo avec 3 500 m de dénivelé positif.

Et une ascension finale à 4 000 mètres d’altitude.

Mais ce qui rend son exploit vraiment unique, ce n’est pas le record.

C’est sa méthode : il a abordé l’épreuve comme une énigme à résoudre. Nutrition, météo, respiration, sommeil… tout a été calibré avec une précision chirurgicale.

Résultat : un record mondial, et une leçon d’intelligence stratégique au service de l’endurance extrême.

Si tu veux comprendre comment on transforme un défi surhumain en réussite maîtrisée, tu dois absolument écouter cet épisode.

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Matthis Granet ne court pas pour fuir. Il court pour tenir debout. Pour faire face à ce vide immense laissé par la disparition de sa mère, survenue brutalement alors qu’il n’était qu’adolescent. Ce drame, il le porte encore mais il a choisi d’en faire un moteur plutôt qu’un fardeau.

Dans cet épisode, Matthis se livre avec une sincérité bouleversante. Il raconte comment le deuil l’a façonné, comment l’ultra-trail est devenu une manière de dialoguer avec la douleur, d’apprivoiser l’absence et de reconstruire quelque chose de solide sur ce qu’il pensait être des ruines.

Courir pour survivre, puis pour se (re)trouver

Transformer le manque en force intérieure

Trouver du sens dans l’effort quand la vie perd le sien

Un témoignage profondément humain, où l’on comprend que parfois, la plus grande victoire n’est pas sur une ligne d’arrivée… mais dans le simple fait d’avancer.

Et toi, que fais-tu du vide que la vie laisse parfois en toi ?

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