『Objectif Finisher』のカバーアート

Objectif Finisher

Objectif Finisher

著者: Cyril Blanchard
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このコンテンツについて

Pour celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs limites et devenir Finisher de l'épreuve de leurs rêves.



Tout le monde à la capacité de se sentir mieux et de vivre ses rêves.



Je veux vous aider à y parvenir.


Je n'ai jamais eu une grande estime de moi et pourtant...


Cela ne m'a pas empêché de vivre des choses extra ordinaires dans le sport... jusqu'à battre le record mondial de l'épreuve la plus dure au monde : l'Enduroman.


Avec mes invités, je vous partage les expériences et les moments de vie qui nous ont permis de dépasser nos limites.


On vous livre tous nos secrets en matière de :


  • Alimentation et nutrition sportive
  • Pratique sportive et entrainements
  • Sommeil et récupération
  • Relaxation et méditations
  • Les bonnes personnes pour réussir


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Cyril Blanchard
ウォータースポーツ ランニング・ジョギング 心理学 心理学・心の健康 水泳・ダイビング 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Sandrine Béranger — l’art de ne jamais abandonner.
    2025/10/07

    Il y a des athlètes qui courent pour gagner. Et d’autres… qui courent pour ne jamais s’arrêter. Sandrine Béranger fait partie de ceux-là.


    Championne du monde de raid aventure, vainqueure de la Diagonale des Fous et multiple finisheuse d’ultra-trails parmi les plus extrêmes de la planète, elle incarne cette force tranquille capable de puiser dans des ressources invisibles… quand tout semble perdu. Dans cet épisode, elle raconte comment on continue quand le corps dit stop, quand la nuit tombe, quand l’équipe vacille, quand la peur s’invite. Comment on trouve encore une étincelle, un souffle, un regard pour avancer — coûte que coûte.

    Un échange brut et à fleur de peau Parce que l’endurance n’est pas qu’une affaire de kilomètres : c’est une affaire de cœur.

    👉 Et toi, jusqu’où irais-tu pour ne pas abandonner ?

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    1 時間 46 分
  • Il court pendant 135h sans dormir : le jour où Sébastien Raichon a repoussé les limites de l’humain.
    2025/09/23

    480 km en pleine montagne, sans une minute de sommeil.


    Dans cet épisode d'Objectif Finisher, Sébastien Raichon revient sur cette traversée hors norme, entre hallucinations, gestion mentale extrême et lucidité précieuse.


    Plus qu’un exploit physique, une exploration de l’esprit et de la volonté. Une plongée brute dans ce que signifie vraiment tenir, quand tout pousse à lâcher.


    Un épisode soutenu par Nutripure, la marque française qui accompagne ceux qui veulent repousser leurs limites avec des compléments de haute qualité, formulés sans compromis.🌿


    🎧 Et toi, jusqu’où irais-tu pour te rencontrer vraiment ?

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    1 時間 54 分
  • Ludovic & Céline Pommeret : franchir la ligne ensemble, au-delà de la performance
    2025/09/09

    Et si le vrai sommet, ce n’était pas la victoire… mais la main que tu tiens quand tu franchis la ligne d’arrivée ?


    Ludovic Pommeret, légende de l’ultra-trail (UTMB, Hardrock 100, Diagonale des Fous…), et Céline, sa partenaire de vie et de course, partagent bien plus que des kilomètres.


    Ils racontent ici comment l’endurance devient une aventure à deux, où l’amour, la patience et le soutien mutuel pèsent plus lourd que n’importe quelle médaille.


    Au programme de cet épisode Objectif Finisher :

    🔥 Les coulisses de leurs courses mythiques

    🔥 Comment gérer le mental à deux dans les moments de doute

    🔥 Le secret de la longévité au plus haut niveau, même à 50 ans passés

    🔥 Pourquoi l’endurance est avant tout une histoire de partage

    👉 Si tu veux comprendre ce qui fait tenir dans l’ultra-distance… écoute jusqu’au bout.

    Parce qu’ici, on ne parle pas seulement de sport. On parle de vie.

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    1 時間 20 分
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