In primavera aumentano fastidi come lacrimazione, prurito e arrossamento degli occhi. In questa puntata, con il professor Paolo Nucci, Ordinario di Oftalmologia presso l’Università Statale di Milano e autore di Allora mi curo da solo. Cinquanta cose da evitare per il bene di tutti (Piemme), facciamo chiarezza sulle cause più comuni, tra allergie e fattori ambientali, e scopriamo come riconoscere i sintomi e proteggere la salute oculare nella vita di tutti i giorni.

In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend esploriamo il profondo legame tra musica ed emozioni. Partendo da un’esperienza universale - il potere immediato di una canzone di cambiare il nostro stato d’animo - ci addentriamo nel mondo della musicoterapia. Tra scienza, emozione e pratica clinica, scopriamo come suoni e melodie possano diventare veri e propri strumenti di cura, capaci di migliorare il benessere psicologico e fisico. Un viaggio affascinante che svela come e perché la musica possa andare ben oltre l’ascolto, trasformandosi in terapia. Ospite della puntata il prof. Alfredo Raglio, musicoterapeuta, ricercatore, responsabile del laboratorio di ricerca in MT l’IRCCS Maugeri di Pavia.

Lo intuiamo da sempre, la scienza lo conferma: stare nella natura fa bene. Ma cosa succede davvero quando usciamo, quando camminiamo tra gli alberi, quando ci fermiamo ad ascoltare il silenzio di un bosco? Ne parliamo con il professor Marino Bonaiuto, psicologo sociale alla Sapienza di Roma che studia da anni il rapporto tra spazi verdi e benessere mentale e con il dottor Massimo Vacchetta, veterinario e fondatore dell'unica clinica europea dedicata ai ricci. Due sguardi diversi sulla natura, e sorprendentemente connessi.