Você já se olhou no espelho e sentiu que não se reconhecia mais?
Já carregou na pele, no corpo e na alma os olhares dos outros… e acreditou neles como se fossem seus?

Neste episódio de O Uivo da Mulher Selvagem, mergulhamos nas camadas profundas da autoimagem feminina.
Falamos sobre como fomos ensinadas a nos ver com os olhos da crítica, do julgamento e da comparação.
E mais do que isso: como podemos reconstruir esse espelho – com amor, verdade e coragem.

✨ O que você vai encontrar aqui:
💔 Histórias reais que revelam as marcas invisíveis deixadas pelos olhares alheios
📊 Dados poderosos sobre autoestima e padrões de beleza
🌿 Reflexões e práticas para resgatar a mulher que existe além da aparência

Esse não é só um episódio sobre imagem — é sobre identidade, reconexão e libertação.

💌 Se você sente que já se olhou com os olhos da dor, esse episódio é um convite pra começar a se ver com os olhos do amor.

🔔 Compartilhe com uma amiga que precisa se lembrar de quem é de verdade.
E me conta: o que você vê quando se olha com a sua alma?

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Você sente que precisa dar conta de tudo, o tempo todo?
Mesmo quando o corpo pede pausa, a mente continua rodando com mil tarefas e preocupações?
Esse episódio é pra você, mulher que carrega o invisível.

Vamos falar sobre o cansaço que não se vê, mas consome.
A exaustão mental, emocional e espiritual que se instala quando tentamos ser fortes, disponíveis e eficientes em todos os papéis.
Você vai ouvir histórias reais, dados que revelam a verdade por trás da sobrecarga feminina, e reflexões que podem abrir um novo caminho dentro de você.

✨ O que você vai encontrar neste episódio?
💥 A história de Carla, que travou com um burnout sem entender por quê
💥 Os sinais silenciosos do cansaço profundo
💥 Dados recentes sobre saúde mental e carga mental feminina
💥 Estratégias práticas para aliviar o peso e voltar ao centro
💥 Um desafio poderoso para iniciar sua libertação

📌 Este não é apenas um episódio. É um chamado.
Um lembrete de que descansar é um ato de amor-próprio e resistência.

🌕 Se esse tema tocou seu coração, compartilhe com outras mulheres que também estão cansadas de carregar o mundo nas costas.
🗣️ Comenta na enquete e me conta: O que você pode soltar essa semana?

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