エピソード

  • Cânceres mais comuns nas mulheres na maturidade: como prevenir e rastrear?
    2026/05/05

    Astrid Fontenelle recebe dois especialistas do Einstein Hospital Israelita para falar sobre um tema delicado e essencial: a prevenção e o rastreamento do câncer em mulheres com mais de 50 anos.
    Participam da conversa Vanessa Alvarenga, ginecologista especializada em oncologia, cirurgiã do Centro de Oncologia do Einstein e coordenadora da Pós-Graduação em Cirurgia Robótica Ginecológica, e Oren Smaletz, oncologista clínico do Einstein, pesquisador e doutorando com foco em inteligência artificial na oncologia e educação em saúde.
    Ao longo do episódio, eles explicam o que é o câncer, quais são os tipos mais comuns nessa fase da vida, a importância do diagnóstico precoce e como funcionam os exames de rastreamento. Também discutem fatores de risco, o papel dos hormônios, prevenção do HPV, e os caminhos do tratamento, da vida após o câncer e dos cuidados paliativos — sempre com foco em informação de qualidade para dar autonomia para as mulheres cuidarem da própria saúde.

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    1 時間 10 分
  • Menopausa e saúde do coração: o que mudar no estilo de vida depois dos 50
    2026/04/28

    A menopausa aumenta o risco de doenças cardíacas? O que muda na saúde do coração depois dos 50?
    Neste episódio, você vai entender como a menopausa impacta o sistema cardiovascular e quais hábitos ajudam a prevenir doenças como infarto e AVC.
    Astrid Fontenelle recebe a dra. Juliana Marília Berretta, médica geriatra da Equipe de Cuidados de Suporte e Oncogeriatria do Centro Oncológico do Einstein Hospital Israelit formada pela Universidade Federal de São Paulo e titulada pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia; e o dr. Marcelo Franken, médico cardiologista e gerente de Cardiologia Clínica do Einstein Hospital Israelita com doutorado em Cardiologia pela USP.
    Eles explicam como colesterol, peso, hormônios e estilo de vida afetam a saúde cardiovascular, quando considerar reposição hormonal e quais hábitos ajudam a proteger a saúde cardíaca de mulheres após os 50.

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    57 分
  • Guia prático de hábitos saudáveis: o que mudar no estilo de vida depois dos 50?
    2026/04/21

    Estilo de vida depois dos 50: o que realmente faz diferença?


    Neste episódio, Astrid Fontenelle recebe Ana Claudia Amorim, profissional de educação física e Mestre em Desenvolvimento Humano e Tecnologias pela UNESP de Rio Claro, doutoranda em Psicobiologia e Medicina do Sono pela Unifesp, especialista em Saúde Integrativa e Bem Estar pelo Einstein Hospital Israelita e professora em Yoga pelo Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga; e a dra. Helena Hachul, ginecologista com doutorado, pós-doutorado e livre docência pela UNIFESP, professora na Faculdade de Medicina do Einstein e na Unifesp, pesquisadora no Instituto do Sono e chefe do setor "Sono na Mulher" na Unifesp e também do setor de Climatério da Cuidar.


    Elas explicam como sono, alimentação, atividade física e práticas como yoga e mindfulness podem aliviar sintomas do climatério, melhorar a qualidade de vida e ajudar as mulheres a envelhecer com mais autonomia.

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    1 時間 4 分
  • Reposição hormonal e menopausa: benefícios, riscos e mitos
    2026/04/14

    Reposição hormonal na menopausa é segura? Quais são os riscos e benefícios? E o que a ciência realmente diz hoje?


    Neste episódio do O Que Te Trouxe Aqui?, Astrid Fontenelle conversa com especialistas do Einstein Hospital Israelita sobre terapia de reposição hormonal no climatério — quando ela é indicada, para quem é segura e quais cuidados são essenciais.


    Participam Carolina Fernandes, ginecologista com especialização em ginecologia endócrina, e Cláyton Macedo, endocrinologista, diretor da SBEM e professor da UNIFESP.


    No episódio, você vai entender o que é reposição hormonal, quem pode fazer (e quem deve evitar), quais são os riscos e benefícios atualizados, além de esclarecer mitos sobre câncer e ganho de peso. A conversa também aborda os perigos dos “chips da beleza” e como tomar decisões com base em evidências. Um guia claro e confiável para atravessar o climatério com mais informação e segurança.

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    1 時間 14 分
  • A sobrecarga das mulheres da geração sanduíche: quem cuida de quem cuida?
    2026/04/07

    Astrid Fontenelle recebe dois especialistas do Einstein Hospital Israelita para falar sobre um tema central na vida das mulheres após os 50 anos: a sobrecarga e seus impactos na saúde mental.
    Participam da conversa Luiz Zoldan, psiquiatra do Einstein com especialização em dependência química pela UNIFESP e em psicologia positiva pela PUCRS, e Lilian Schafirovits Morillo, geriatra do corpo clínico do Einstein e médica assistente do Serviço de Geriatria do Hospital das Clínicas da USP.
    Eles abordam temas como climatério, “geração sanduíche”, uso de álcool e medicações, além da importância de ter uma rede de apoio e estratégias práticas para equilibrar as responsabilidades com a própria saúde e o cuidado com os outros.

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    1 時間 22 分
  • Climatério, perimenopausa ou menopausa: afinal, em que fase estou?
    2026/03/31

    Astrid Fontenelle recebe dois especialistas do Einstein Hospital Israelita para falar sobre a transição hormonal feminina e os impactos do climatério na saúde física, emocional e cognitiva das mulheres.


    Participam da conversa Ana Paula Beck, ginecologista e obstetra do Einstein Hospital Israelita e diretora clínica da instituição, com especialização em medicina fetal e gestação de alto risco, e Luciano Pompei, médico do Einstein, especialista em ginecologia e obstetrícia e professor associado livre-docente da Faculdade de Medicina do ABC.


    Eles explicam o que são os hormônios, as diferenças entre climatério, perimenopausa e menopausa, os principais sintomas dessa fase e esclarecem dúvidas sobre reposição hormonal e os cuidados necessários para atravessar essa fase com mais qualidade de vida.

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    48 分
  • Saúde da mulher 40+: climatério, reposição hormonal e como envelhecer melhor
    2026/03/24

    No primeiro episódio da terceira temporada, Astrid Fontenelle recebe dois especialistas do Einstein Hospital Israelita para falar sobre um tema central na vida das mulheres: as mudanças que acontecem a partir dos 40 anos e como atravessar essa fase com mais saúde e qualidade de vida.


    Participam da conversa Maisa Kairalla, geriatra do Einstein Hospital Israelita, presidente da Comissão de Imunização da SBGG, membro da Câmara Técnica do CREMESP, integrante do Comitê de Imunização do Adulto e Idoso da SBIM e colunista da revista Veja Saúde (blog Chegue Bem) e Marcelo Altona, médico do Einstein Hospital Israelita, com especialização em geriatria e clínica médica.


    Eles explicam temas importantes como climatério, reposição hormonal e as prioridades de saúde para envelhecer com mais equilíbrio, bem-estar físico e saúde emocional.

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    1 時間 2 分
  • Vem aí, a terceira temporada do podcast "O que te trouxe aqui?"
    2026/03/17

    Vem aí a nova temporada do podcast “O Que Te Trouxe Aqui?”.
    Na 1ª temporada, falamos sobre os pilares da medicina do estilo de vida. Na 2ª. sobre a infância e a adolescência. Agora, chegou a hora de falar de outro assunto quente: mulheres 50+.
    Apresentado por Astrid Fontelle, o podcast conta com histórias reais e recomendações dos melhores profissionais do país. Afinal, nessa fase de tanta mudança na vida das mulheres, a preocupação com a saúde precisa ser com o todo para viver bem os próximos 50 anos.
    Estreia na próxima terça-feira, 24 de março
    Assista todas as terças-feiras no YouTube do Einstein ou no seu streaming de áudio favorito.

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    3 分