Astrid Fontenelle recebe dois especialistas do Einstein Hospital Israelita para falar sobre um tema delicado e essencial: a prevenção e o rastreamento do câncer em mulheres com mais de 50 anos.
Participam da conversa Vanessa Alvarenga, ginecologista especializada em oncologia, cirurgiã do Centro de Oncologia do Einstein e coordenadora da Pós-Graduação em Cirurgia Robótica Ginecológica, e Oren Smaletz, oncologista clínico do Einstein, pesquisador e doutorando com foco em inteligência artificial na oncologia e educação em saúde.
Ao longo do episódio, eles explicam o que é o câncer, quais são os tipos mais comuns nessa fase da vida, a importância do diagnóstico precoce e como funcionam os exames de rastreamento. Também discutem fatores de risco, o papel dos hormônios, prevenção do HPV, e os caminhos do tratamento, da vida após o câncer e dos cuidados paliativos — sempre com foco em informação de qualidade para dar autonomia para as mulheres cuidarem da própria saúde.

A menopausa aumenta o risco de doenças cardíacas? O que muda na saúde do coração depois dos 50?
Neste episódio, você vai entender como a menopausa impacta o sistema cardiovascular e quais hábitos ajudam a prevenir doenças como infarto e AVC.
Astrid Fontenelle recebe a dra. Juliana Marília Berretta, médica geriatra da Equipe de Cuidados de Suporte e Oncogeriatria do Centro Oncológico do Einstein Hospital Israelit formada pela Universidade Federal de São Paulo e titulada pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia; e o dr. Marcelo Franken, médico cardiologista e gerente de Cardiologia Clínica do Einstein Hospital Israelita com doutorado em Cardiologia pela USP.
Eles explicam como colesterol, peso, hormônios e estilo de vida afetam a saúde cardiovascular, quando considerar reposição hormonal e quais hábitos ajudam a proteger a saúde cardíaca de mulheres após os 50.

Estilo de vida depois dos 50: o que realmente faz diferença?

Neste episódio, Astrid Fontenelle recebe Ana Claudia Amorim, profissional de educação física e Mestre em Desenvolvimento Humano e Tecnologias pela UNESP de Rio Claro, doutoranda em Psicobiologia e Medicina do Sono pela Unifesp, especialista em Saúde Integrativa e Bem Estar pelo Einstein Hospital Israelita e professora em Yoga pelo Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga; e a dra. Helena Hachul, ginecologista com doutorado, pós-doutorado e livre docência pela UNIFESP, professora na Faculdade de Medicina do Einstein e na Unifesp, pesquisadora no Instituto do Sono e chefe do setor "Sono na Mulher" na Unifesp e também do setor de Climatério da Cuidar.

Elas explicam como sono, alimentação, atividade física e práticas como yoga e mindfulness podem aliviar sintomas do climatério, melhorar a qualidade de vida e ajudar as mulheres a envelhecer com mais autonomia.