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NutriNast el podcast
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ナレーター：
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著者：
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Victoria Nast
Hace años me enfrenté con la ansiedad (no por la comida) y empecé a tomar consciencia sobre la alimentación (aunque indirectamente siempre he sido consciente) empezando una "dieta".
Viví una serie de procesos mentales que me hacían verlo todo de una forma mucho más positiva y clara. ¡Todo por una "dieta"! Que más bien me gusta llamarle "estilo de vida".
Así que espero que la alimentación te ayude tanto como a mí. Porque literalmente es la forma que tenemos de proporcionarle la energía a nuestro cuerpo que queramos tener, ¡puede ser buena energía o mala!Copyright Nutri Nast
エピソード
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2024/02/2526 分
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2024/02/1816 分
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2024/02/1018 分
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