エピソード

  • Puede la psilocibina ayudarnos a cambiar un hábito?

    Puede la psilocibina ayudarnos a cambiar un hábito?
    2026/09/25
    Un reciente ensayo clínico comparó psilocibina + terapia cognitivo-conductual con parches de nicotina + la misma terapia en personas que querían dejar de fumar. A los 6 meses, el 40,5% de quienes recibieron psolocibina mostró abstinencia prolongada, frente al 10% del grupo que utilizó parches. Pero este episodio va más allá del cigarrillo. Qué puede suceder durante una experiencia psicodélica para que una persona empiece a relacionarse de otra manera con un hábito que lleva años repitiendo? Hablamos de hábitos, flexibilidad, acompañamiento e integración. Y aparece una pregunta que puede cambiar la manera en que miramos nuestras propias conductas: ¿Qué está haciendo este hábito por vos? Ver un camino diferente no significa haber cambiado. El viejo sendero no desaparece porque una vez vimos otro. Hay que empezar a caminar el nuevo. La investigación mencionada fue publicada en JAWA Network Open en marzo de 2026. La psilocibina para cesación tabáquica continúa siendo un tratamiento experimental y los resultados corresponden a un contexto clínico controlado. Seguime en Núcleo Psicodélico Femenino
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    14 分
  • ¿Se puede evitar un mal viaje?

    ¿Se puede evitar un mal viaje?
    2026/09/18
    Las condiciones que pueden reducir el riesgo de una experiencia psicodélica desbordante. No existe una manera de garantizar que una experiencia psicodélica sea agradable. Pero si podemos construir condiciones que reduzcan los riesgos y permitan atravesar aquello que aparezca con mayor seguridad. En este episodio exploramos: Por qué una experiencia difícil no es necesariamente negativa, pero tampoco es automáticamente terapéutica. La relación entre la dósis, la intensidad y las diferencias individuales. La importancia de evaluar a la persona y el momento vital en el que se encuentra. El papel de la preparación, el espacio y el vínculo con quienes acompañan. La diferencia entre permitir una emoción difícil y empujar a una persona hacia el sufrimiento. Por qué el cuidado debe continuar después de la experiencia mediante la integración. Este episodio parte del artículo de Anaconda «Los "honguitos" no siempre son bondadosos» y propone una mirada responsable sobre la psilocibina, sin romantizar las experiencias difíciles ni prometer que todo puede controlarse. Más que buscar una fórmula para controlar la experiencia, la invitación es a preguntarnos qué condiciones estamos construyendo antes, durante y después para reducir los riesgos y ofrecer un acompañamiento responsable. Si conocés a una mujer que está considerando vivir una experiencia con psilocibina, compartile este episodio. Acceder a información responsable antes de decidir también es una forma de cuidado. Para continuar la conversación, seguí a Núcleo Psicodélico Femenino en Instagram Y si querés recibir materiales complementarios, investigaciones y recursos para seguir explorando estos temas, escribime al mail Núcleo Psicodélico Femenino
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    15 分
  • Psicodélicos, depresión y sistema inmune

    Psicodélicos, depresión y sistema inmune
    2026/09/11
    ¿Y si parte de los efectos antidepresivos asociados a algunas sustancias no estuviera ocurriendo solamente en el cerebro? En este episodio exploramos una investigación reciente que encontró conexiones moleculares entre Ketamina, HNK, Psilocibina y LSD, y una posible participación de señales relacionadas con el sistema inmune. Vamos a hablar de receptores, expresión genética, citocinas y actividad cerebral. Algunos términos pueden sonar complejos, pero los vamos a traducir a un lenguaje sencillo para comprender qué encontró realmente el estudio y, sobre todo, qué todavía no podemos afirmar. Hacia el final unimos todas las piezas para abriruna pregunta mucho más amplia: ¿Qué cambia cuando dejamos de pensar la salud mental solamente desde el cerebro y comenzamos a mirar al organismo completo? Un episodio sobre ciencia, psicodélicos, sistema inmume y una mirada cada vez más integrada de la salud mental. Acompañame hasta el final. Hay un hilo que vale la pena seguir. Querés acceder al artículo que utilicé para preparar este episodio? SUMATE A LA COMUNIDAD NÚCLEO PSICODÉLICO FEMENINO Dejá tu mail y te comparto el acceso. Seguime en Instagram: @nucleopsicodelicofemenino
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    14 分
  • MEDITACION GUIADA PREPARACION ACTIVA

    MEDITACION GUIADA PREPARACION ACTIVA
    2026/08/28
    Para vos, que me preguntaste! Esta meditación te acompaña muy bien en tu preparación, desde los 10 días anteriores a tu experiencia. Si querés usar esta herramienta que le acabo de preparar a una consultante que en 8 días tiene su segunda experiencia conmigo, acá te la dejo, te la comparto! Te la obsequio ✨ Nos seguimos encontrando exploradora! Hasta el viernes que viene ⚡️ Nota: Grabé esta meditación en una playa privada de un lugar maravilloso del mundo! Un paraíso ❤️‍🔥 Te lo dedico desde una bendecida vida y un alma agradecida ♾️
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    14 分
  • Desde dónde querés explorar?

    Desde dónde querés explorar?
    2026/08/21
    Hay distintas maneras de acercarse a una experiencia psicodélica. En este episodio exploramos algunas de ellas y por qué reconocer tu verdadera motivación es fundamental para elegir el contexto, la preparación y el acompañamiento más adecuado para vos. Y más abajo te dejo el link del informe que te comenté sobre los retiros psicodélicos. También comienzo a contarte cómo comenzó mi propio recorrido. Y vos, desde dónde estás mirando hoy el mundo de los psicódélicos? Y para qué querés explorarlo? Si querés recibir gratuitamente mi hoja de ruta para orientar tu próximo viaje -con preparación, guía para la experiencia e integración- escribime a través del enlace que encontrarás a continuación. nucleopsicodelicofemenino@gmail.com.ar https://anacondaexp.com/2026/08/13/como-elegir-retiro-psicodelico-rituales/
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    9 分
  • Qué hacés con lo que los hongos hacen en vos?

    Qué hacés con lo que los hongos hacen en vos?
    2026/08/15
    ¿Qué sucede cuando la psilocibina flexibiliza patrones rígidos y abre nuevas posibilidades en tu cerebro? ¿Alcanza con vivir la experiencia o la transformación depende de lo que hacés después con ella? En este episodio exploramos el concepto de entropia cerebral (observado de manera simple) y la manera en que los hongos pueden interrumpir temporalmente nuestras formas habituales de pensar, sentir y percibir. Esa apertura puede permitirnos descubrir nuevas conexiones y perspectivas, pero no garantiza por si sola un cambio duradero. La preparación, la intención, la integración y las acciones posteriores son las que pueden convertir una experiencia psicodélica en una transformación concreta.
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    11 分
  • Tu cerebro en psilocibina

    Tu cerebro en psilocibina
    2026/08/07
    Qué sucede en tu cerebro cuando la psilocibina comienza a actuar? En este episodio exploramos cómo la activación de los receptores 5-HT2A modifica la comunicación entre neuronas, aumenta la liberación de glutamato y favorece la plasticidad cerebral. Una mirada sencilla a la neurociencia detrás de la experiencia psicodélica y a esa ventana de flexibilidad que puede abrir nuevas formas de pensar, sentir y percibirte. Porque la psilocibina puede abrir una puerta. La integración es lo que hacemos con ella.
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    13 分
  • El miedo al mal viaje

    El miedo al mal viaje
    2026/07/31
    Y si una experiencia difícil no fuera una señal de que algo salió mal, sino de que algo importante está intentando salir a la luz? En este episodio exploramos qué significa realmente atravesar una experiencia psicodélica difícil y por qué, en un contexto terapéutico adecuado, esos momentos pueden convertirse en grandes oportunidades de transformación. Hablamos sobre la resistencia, el papel de la preparación, el acompañamiento y la integración, y descubrimos por qué muchas veces aquello que más queremos evitar es justamente lo que necesita ser escuchado. Porque, a veces, el verdadero cambio no comienza cuando todo se siente bien, sino cuando nos animamos a mirar aquello que durante mucho tiempo permaneció oculto.
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    10 分