『MyMaze』のカバーアート

MyMaze

著者: mymazepodcast
  • サマリー

  • من در این پادکست هر دفعه با مطالعه منابع مختلف میرم سراغ پاسخی برای پرسش ها دغدغه های ذهنی ام و این راه رو با شما به اشتراک میزارم
    mymazepodcast
    続きを読む 一部表示
エピソード
  • #18 چطور استرس و ترس ما را فلج میکند
    2022/07/30

    در این اپیزود در مورد اینکه زمان استرس مغز چطوری کار میکنه و چرا ما بعضی وقتا اونقدر میترسیم و تمایل داریم در منطقه امن زندگی با وجود اینکه لذتی هم ازش نمیبریم بمونیم صحبت میکنم

    در این اپیزود به شما راه حل نمیدم بلکه با صورت مسئله آشناتون میکنم تا هرکس بتونه راه حل منحصر به فرد خودشو پیدا کنه


    http://instagram.com/Farmani.sarah


    music  : Meditate by Benni5stax

    続きを読む 一部表示
    15 分
  • #17 عادت‌های ما
    2022/05/17

    در این قسمت میریم سراغ چیزی که ۴۰ درصد از روز مارو به خودش اختصاص میده یعنی عادت ها

    بدون داشتن روتین و عادت مغز و جسم ما به شدت خسته میشه اما ذهن نمیتونه عادات خوب و مفید رو از بد تشخیص بده پس لازمه ما بدونیم عادات چطور شکل میگیرن و چطوری میشه عادت های جدیدی جایگزین عادت های غیرسودمند کرد؟

    http://instagram.com/Farmani.sarah

    music  : Meditate by Benni5stax

    続きを読む 一部表示
    48 分
  • #16 چرا به هدفهامون نمیرسیم ؟
    2022/04/18

    در این قسمت در مورد اینکه چرا به اهدافمون نمیرسیم؟ چرا طبق برنامه پیش نمیریم صحبت میکنیم و چندتا از مهم ترین دلایل رو براتون میگم

    اپیزودهای این فصل از پادکست به صورت لایو در اینستاگرام برگزار میشه و بعد در پادکست منتشر میشه اگر دوست دارید به صورت لایو تماشا کنید صفحه اینستاگرام منو دنبال کنید

    http://instagram.com/Farmani.sarah

    music  : Meditate by Benni5stax

    続きを読む 一部表示
    50 分

あらすじ・解説

من در این پادکست هر دفعه با مطالعه منابع مختلف میرم سراغ پاسخی برای پرسش ها دغدغه های ذهنی ام و این راه رو با شما به اشتراک میزارم
mymazepodcast

MyMazeに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。