エピソード

  • Syndrome de l'imposteur : protocole pour le dépasser
    2026/03/05

    Vous êtes cadre ou dirigeant dans le luxe et vous ressentez le syndrome de l'imposteur ?

    Vous n'êtes pas seul : 75 % des cadres supérieurs vivent ce doute silencieux. Et plus le niveau de responsabilité monte, plus il se fait sentir.


    Dans cet épisode du podcast My Coaching Partner, Capucine partage le protocole « preuves » en 3 étapes : une méthode concrète et actionnable pour stabiliser votre posture de leader sans vous épuiser.


    Au programme :

    • Pourquoi la motivation et les affirmations positives ne fonctionnent pas face au syndrome de l'imposteur

    • Le protocole « preuves » : inventaire factuel, traduction en compétences, rituel avant exposition

    • Un cas pratique de prise de poste dans une maison de luxe parisienne

    • Une checklist à appliquer dès cette semaine


    Que vous soyez en prise de poste, en promotion ou en situation d'exposition accrue, cet épisode vous donne les outils pour arrêter de douter en silence et occuper pleinement votre place.


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    16 分
  • Luxe & IA : formation pour cadres et dirigeants luxe
    2026/02/26

    Vous êtes dirigeant dans le luxe et l'IA vous interroge ? Cette formation est faite pour vous.


    Dans cet épisode, je vous présente ma formation "Luxe & IA".


    Vous apprendrez à :

    • Décoder ce que l'IA fait réellement et identifier ses limites

    • Positionner l'IA comme un levier stratégique, jamais comme un décideur

    • Clarifier vos critères avant de solliciter l'IA

    • Influencer et contraindre l'IA avec votre vision

    • Délimiter vos zones de souveraineté intellectuelle

    • Rester à jour sur les évolutions de l'IA


    Cette formation s'adresse aux cadres supérieurs et dirigeants du luxe qui veulent garder le contrôle de leur pensée stratégique, renforcer leur crédibilité face aux équipes tech et créer un avantage compétitif.


    Inscriptions sur mycoachingpartner.fr/formation-ia (places limitées).


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    15 分
  • Comment utiliser l'IA sans perdre sa souveraineté intellectuelle ?
    2026/02/19

    L'IA transforme radicalement le rôle des cadres et dirigeants du luxe.

    Au-delà de l'efficacité opérationnelle, un enjeu crucial émerge : la souveraineté intellectuelle.


    Dans cet épisode, je décrypte ce concept encore méconnu mais déterminant pour votre leadership : votre capacité à penser par vous-même et à décider en conscience, sans dépendre de la technologie ou de vos équipes tech.


    Vous découvrirez les 5 menaces invisibles qui érodent progressivement votre autorité décisionnelle : délégation progressive de la réflexion, dépendance aux équipes techniques, illusion de neutralité des algorithmes, perte de nuance dans vos analyses, et érosion de votre crédibilité managériale.


    Je partage également 4 principes actionnables pour préserver votre souveraineté intellectuelle : apprendre à lire l'IA sans devenir expert, définir vos zones de décision stratégique, contraindre l'IA avec vos critères de dirigeant, et former votre équipe à cette nouvelle posture.


    Cet épisode s'adresse à ceux qui veulent garder le contrôle de leur pensée stratégique dans un monde où l'IA devient omniprésente.


    Retrouvez toutes les ressources sur mycoachingpartner.fr


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    15 分
  • Comment utiliser l'IA quand on est dirigeant ?
    2026/02/12

    Vous êtes dirigeant dans le luxe et l'IA vous fait peur ? Vous n'êtes pas seul.


    Dans cet épisode, je déconstruis les 3 peurs qui paralysent les cadres supérieurs face à l'intelligence artificielle : la peur de ne pas être légitime, la peur de se faire dépasser par les équipes tech et la peur de faire une erreur stratégique coûteuse.


    Je vous explique pourquoi l'IA n'est pas un outil de productivité mais un outil de réflexion stratégique qui amplifie votre intelligence décisionnelle.


    Vous découvrirez comment utiliser l'IA pour clarifier votre pensée stratégique, préparer vos prises de parole, et garder votre souveraineté intellectuelle.

    Enfin, je vous donne 3 étapes concrètes pour commencer dès aujourd'hui.


    Si vous souhaitez échanger avec moi pour voir comment je peux vous accompagner, réservez un appel découverte


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    15 分
  • Coach ou psy : comment choisir ?
    2026/02/05

    Vous hésitez entre un coach et un psy ? Vous ne savez pas de quel accompagnement vous avez vraiment besoin pour avancer dans votre vie professionnelle ?


    Dans cet épisode, je vous donne les 3 différences fondamentales entre un psy et un coach, et surtout 10 signaux concrets pour vous orienter vers le bon accompagnement selon votre situation.


    Vous découvrirez :

    ✅ Le terrain d'intervention de chacun (souffrance psychique vs performance)

    ✅ Les 5 signaux qui orientent vers un psychologue

    ✅ Les 5 signaux qui orientent vers un coach carrière

    ✅ Comment articuler les deux si vous avez besoin des deux

    Que vous soyez cadre ou dirigeant dans le luxe, la beauty ou tout autre secteur, cet épisode vous aide à faire le bon choix pour investir sur vous-même intelligemment.


    Si vous voulez en discuter avec moi, vous pouvez réserver un appel découverte

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    15 分
  • Investir dans un coaching : la meilleure décision que vous pouvez prendre pour votre carrière
    2026/01/29

    Un coaching carrière coûte entre 3 000 et 10 000 euros. Mais quel est le retour sur investissement réel ?

    Découvrez 3 témoignages chiffrés de clients qui ont investi dans le coaching.


    Dans cet épisode, je partage les résultats concrets.


    Vous découvrirez :

    • Le ROI financier réel de 3 coachings différents

    • Le ROI temps (5-7 heures regagnées par semaine)

    • Le ROI bien-être (énergie, confiance, équilibre retrouvés)

    • La méthode pour calculer votre propre ROI potentiel


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    14 分
  • Prendre les bonnes décisions pour sa carrière : Méthode des 3 questions
    2026/01/22

    Vous êtes paralysé par une décision de carrière importante ? Rester ou partir, accepter la promo ou refuser, changer de secteur ou continuer ?

    Découvrez la méthode des 3 questions pour sortir de l'indécision.


    Dans cet épisode, je partage la méthode que j'utilise avec tous mes clients pour les aider à prendre des décisions alignées avec ce qu'ils veulent vraiment, pas avec ce qui est le plus logique ou le plus sécurisant.


    Vous découvrirez :

    • Pourquoi il est si difficile de prendre des décisions de carrière

    • La méthode des 3 questions (Qu'est ce que je veux ? Qu'ai-je peur de perdre ? Que vais-je regretter ?)

    • 2 témoignages de clients qui ont pris des décisions opposées (et ont tous les deux bien fait)

    • Les 3 pièges à éviter (pression, écouter tout le monde, chercher la perfection)


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    13 分
  • Changer de carrière à 40 Ans : 7 conseils pour réussir
    2026/01/15

    40 ans, c'est trop tard pour changer de carrière ? Au contraire. C'est l'âge idéal.

    Dans cet épisode, découvrez 7 conseils concrets et actionnables pour réussir votre reconversion professionnelle après 40 ans.

    Au programme :

    • Comment clarifier le pourquoi profond de votre envie de changement

    • La méthode pour identifier vos compétences transférables

    • Pourquoi il faut tester avant d'investir massivement

    • Comment construire un filet de sécurité financier solide

    • Les stratégies pour activer intelligemment votre réseau

    • L'importance de s'entourer des bonnes personnes

    • Comment accepter l'inconfort comme partie du processus

    Que vous envisagiez une transition interne, une reconversion complète ou la création de votre entreprise, ces 7 conseils s'appliquent à tous les parcours.

    Prêt à structurer votre réflexion ? Réservez votre diagnostic transition gratuit de 45 minutes : appel découverte


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    14 分