Beaucoup d'entre nous ont une image très limitée de l'autisme. On imagine souvent un profil bien précis, des symptômes très visibles… Alors que la réalité est bien plus nuancée.

Dans cet épisode, je vous propose un grand tour d'horizon des principaux symptômes du TSA à l'âge adulte, à travers les critères diagnostiques mais aussi de nombreux exemples issus de mon propre vécu.

Si vous vous interrogez sur un éventuel trouble du spectre de l'autisme, si vous venez d'être diagnostiqué(e), ou si vous souhaitez simplement mieux comprendre un proche, cet épisode vous donnera des repères concrets.

Dans cet épisode je partage :

• Ce qu'est réellement le trouble du spectre de l'autisme (TSA)

• Pourquoi il n'existe pas un seul profil autistique

• Les principaux symptômes observés chez les adultes

• Les particularités sensorielles souvent méconnues

• Les difficultés de communication et d'interactions sociales

• Les intérêts spécifiques, les routines et les comportements répétitifs

• Le masking et pourquoi tant d'adultes passent sous les radars pendant des années

• Les liens entre TSA, TDAH et autres neurodivergences

• Les trois idées essentielles à retenir si vous vous posez des questions sur l'autisme

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?

➡️ Si vous vous demandez si certains de vos fonctionnements peuvent évoquer un TSA.

➡️ Si vous souhaitez mieux comprendre les symptômes de l'autisme à l'âge adulte.

➡️ Si vous êtes parent, proche ou professionnel et cherchez des explications accessibles.

➡️ Si vous aimez les épisodes mêlant vulgarisation scientifique et témoignage personnel.

📩 Liens utiles

👉 Instagram : www.instagram.com/murmures.atypiques

✨ Épisodes recommandés

2 - TDAH, TSA : de l’épuisement au diagnostic

3 - Je suis autiste | Sans Filtre

10 - Giulia – Autisme (TSA) diagnostic tardif et maternité

19 - Pauline : son parcours avec un TSA et un TDAH (burn-out, dépression et résilience)

20 - TSA (autisme) dans le couple : impacts, communication et équilibre au quotidien

✨ Dans cet épisode, on parle de :

Autisme, TSA, symptômes du TSA, autisme adulte, diagnostic tardif, femmes autistes, neurodivergence, hypersensibilité, masking, TDAH, interactions sociales, intérêts spécifiques, routines, fatigue chronique, sensorialité.

🎙 N'oubliez pas de vous abonner au podcast et de laisser un avis ⭐⭐⭐⭐⭐.
C'est le meilleur moyen de soutenir Murmures Atypiques et d'aider d'autres personnes à trouver des réponses à leurs questions.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode sans filtre enregistré depuis une caravane à Coral Bay, dans l’Ouest australien, je vous emmène avec moi dans les coulisses de notre départ en Australie et de tout ce qu’on ne voit pas forcément sur les réseaux sociaux.

On parle de déménagement chaotique, de charge mentale, de vanlife en famille, de neuroatypie, de fatigue mentale, d’anxiété, de parentalité, de sevrage d’antidépresseurs… mais aussi de soleil, de nature, de respiration et de ce besoin profond de ralentir.

Dans cet épisode, je partage :

• Les coulisses très éprouvantes de notre départ pour l’Australie,

• Ce que ce voyage change dans notre quotidien et notre équilibre familial,

• L’impact du soleil, de la nature et de la vie dehors sur notre santé mentale,

• Les défis de la parentalité avec une enfant (probablement) neuroatypique,

• Mon sevrage d’antidépresseurs et les tempêtes émotionnelles que je traverse,

• Mon rapport au corps, à la fatigue et à la création de contenu,

• Pourquoi la vanlife et le voyage nous font autant de bien malgré les difficultés.

À travers cet épisode très spontané, je parle aussi du besoin d’extérieur, du poids des routines, des difficultés à entreprendre quand on est neuroatypique, des écrans chez les enfants sensibles, du burn-out autistique… et de cette sensation étrange : aller mieux tout en restant fragile.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?
➡️ Si vous aimez les épisodes très authentiques et sans filtre,
➡️ Si vous êtes neuroatypique et que vous cherchez des témoignages dans lesquels vous reconnaître,
➡️ Si vous vous sentez épuisé·e par la charge mentale ou les changements permanents,
➡️ Si vous rêvez d’un mode de vie plus lent, plus proche de la nature,
➡️ Ou si vous aimez simplement les récits de voyage profondément humains.

📩 Liens utiles :
👉 Instagram : Murmures Atypiques
👉 Blog & recettes : La Cuisine d’Adeline

✨ Épisodes recommandés :

• 4 - Burn-out : de l’effondrement à la reconstruction

• 6 - Vanlife & parentalité : bilan après 4 mois de voyage

• 15 - TDAH adulte : reconnaître les symptômes et déconstruire les clichés

✨ Dans cet épisode, on parle de :
Australie, vanlife, TSA, TDAH, burn-out autistique, anxiété, antidépresseurs, parentalité, charge mentale, neuroatypie, fatigue mentale, voyage en famille, écrans, hypersensibilité, santé mentale, routines, entrepreneuriat, nature, snorkeling, rapport au corps, TCA hyperactivité.

🎙 N’oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode ! Et si le podcast vous plaît, laissez un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute : c’est le meilleur moyen de soutenir Murmures Atypiques et d’aider d’autres personnes à se sentir moins seules. 💛

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent du diagnostic comme d’une réponse. On parle beaucoup moins de tout ce que ça vient bousculer dans le couple.

Dans cet épisode à deux voix avec Samuel, mon conjoint, on plonge dans ce que le diagnostic de TSA a changé pour moi, mais aussi pour lui, pour nous.

Sans filtre, on met des mots sur les incompréhensions, les ajustements, les tensions mais aussi sur tout ce qui nous a permis d’avancer ensemble.

Dans cet épisode, on partage :

• Ce que Sam pensait de l’autisme avant mon diagnostic (et les stéréotypes qu’il avait),

• Ce que ça change concrètement dans notre quotidien : surcharge sensorielle, fatigue, anticipation, organisation etc.

• Les défis dans notre communication : le ton, les sous-entendus, les malentendus.

• L’impact sur notre lien, notre manière d’exprimer l’amour et d’être en couple.

• Et comment on essaie, chacun à notre manière, de trouver un équilibre sans s’oublier.

À travers cet échange honnête, on parle aussi de ce qui est moins visible : la fatigue chronique, les meltdowns, la charge mentale et ce que ça demande à l’autre de s’adapter, parfois sans toujours comprendre.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?
➡️ Si vous êtes en couple et concerné(e) par le TSA (diagnostiqué ou en questionnement),
➡️ Si vous êtes le/la partenaire d’une personne autiste et que vous cherchez à mieux comprendre,
➡️ Si vous traversez des incompréhensions ou des tensions dans votre relation,
➡️ Si vous avez besoin de vous sentir moins seul(e) dans ces dynamiques de couple atypiques.

📩 Liens utiles :
👉 Instagram : www.instagram.com/murmures.atypiques

✨ Épisodes recommandés :
2 - TDAH, TSA : de l’épuisement au diagnostic

3 - Je suis autiste | Sans Filtre

10 - Giulia – Autisme (TSA) diagnostic tardif et maternité

17 - Samuel : Le TDAH dans le couple, de l'incompréhension à l'équilibre

19 - Pauline : son parcours avec un TSA et un TDAH (burn-out, dépression et résilience)

✨ Dans cet épisode, on parle de :
TSA, autisme, couple, communication, charge mentale, fatigue, meltdown, shutdown, hypersensibilité, parentalité, adaptation, relation de couple, amour, équilibre.

🎙 N’oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode ! Et si ce podcast vous plaît, laissez un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute : c’est le meilleur moyen de soutenir le podcast et d’aider d’autres personnes à se sentir moins seules. 💛

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.