『MovaCast』のカバーアート

MovaCast

MovaCast

著者: Thiago Serafim | @thiagomove
無料で聴く

このコンテンツについて

Seu programa sobre saúde, performance e prevenção de lesões. Estou semanalmente com vocês para agregar valor e conhecimento, aumentando assim sua saúde e performance de forma segura. Sou Thiago Serafim, acompanhe as novidade no instagram @mova.castThiago Serafim | @thiagomove 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Treino de fortalecimento para corredores [Aula Extra]
    2024/04/27

    As lesões são comuns no esporte, não diferente na corrida. Nessa aula trago pontos fundamentais do fortalecimento para a corrida.

    続きを読む 一部表示
    32 分
  • Prevenção de lesões para corredores [Aula Extra]
    2024/04/13

    @thiagomove Como prevenir lesões na corrida.

    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Mecanismo das lesões do LCA [Aula Extra]
    2024/03/30

    Siga o @clubedolca no instagram

    続きを読む 一部表示
    23 分
まだレビューはありません