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Mondo Triathlon Daddo Podcast

Mondo Triathlon Daddo Podcast

著者： Dario Nardone
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Mondo Triathlon Daddo Podcast, l'unico podcast di triathlon in italiano! Esplora con Dario Daddo Nardone il fantastico mondo della triplice, scopri i racconti e le storie di triathlon dei grandi campioni e di appassionati amatori! Trovi tutti gli episodi su https://www.mondotriathlon.it/podcast

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エピソード
  • Nicholas Bellemo: vicecampione del Mondo XTERRA a Ruidoso e il grande salto tra gli Elite!

    Nicholas Bellemo: vicecampione del Mondo XTERRA a Ruidoso e il grande salto tra gli Elite!
    2026/10/28
    Passione Triathlon n° 386Nicholas Bellemoprotagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone.In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista il ventenne Nicholas Bellemo (portacolori del Delfino Chioggia), fresco dell'eccezionale medaglia d'argento conquistata nella categoria 20-24 anni alla 30ª edizione dell'XTERRA World Championship a Ruidoso, in New Mexico. Nicholas racconta i dettagli di una trasferta indimenticabile: dalle 24 ore di viaggio per raggiungere l'altopiano a 2.000 metri immerso nella riserva Apache tra boschi incontaminati e alci, alla gestione della gara (nuoto wild nel lago artificiale, 27 km di mountain bike con tratti tecnici e pietrosi, e un massacrante trail run finale su sentieri sconnessi). Con grande maturità, Nicholas analizza il duello con i due forti atleti francesi, la scelta di preferire il cross triathlon alla strada (anche per ragioni di sicurezza), il valore fondamentale del supporto familiare (con il papà Michele e il fratello atleti) e annuncia in anteprima la grande novità per la prossima stagione: il passaggio ufficiale tra gli Elite con l'obiettivo a lungo termine di entrare nella top 10 mondiale.CAPITOLI00:00 - Introduzione: Nicholas Bellemo ospite a Passione Triathlon di ritorno da Ruidoso01:07 - Il percorso verso i Mondiali: la preparazione invernale con il Winter Triathlon e la qualifica a Molveno03:23 - L'apertura dei Mondiali XTERRA alle categorie giovanili e il livello altissimo del circuito04:48 - L'arrivo in New Mexico: 24 ore di viaggio, 8 ore di fuso e l'altopiano a 2.000 metri tra gli Apache07:03 - Ricognizione e acclimatazione: percorsi tecnici e la fatica a quota 2.000 m08:49 - Le caratteristiche del tracciato: nuoto wild nella diga, salite scassate in MTB e il trail run a Wingfield Park10:12 - Tensione pregara e ambizioni: partire da n. 3 del ranking e puntare al podio11:34 - Cronaca della gara: la gestione del nuoto per evitare il fuori giri e la fuga in bici13:32 - La sfida con i francesi: la rimonta di Simon a piedi e la conquista della medaglia d'argento15:44 - Il rapporto con gli avversari transalpini: rivalità sportiva e rispetto reciproco17:02 - I festeggiamenti a distanza con mamma e amici e l'attesa della festa coi nonni18:06 - Miti e punti di riferimento nel Cross Triathlon: da Spinazzé e Bonacina a Serrières e Forissier19:39 - Le origini sportive: i corsi di nuoto, l'esempio di papà Michele e l'esordio nell'Aquathlon a Sottomarina20:44 - Notizia in anteprima: "Dall'anno prossimo gareggerò ufficialmente nella categoria Elite!"23:15 - Il significato del pettorale e della competizione per Nicholas24:17 - Il valore della famiglia: allenarsi insieme e l'organizzazione quotidiana della mamma27:40 - L'orgoglio per i colori del Delfino Chioggia Triathlon30:09 - L'aspetto mentale nel cross: perché nel fuoristrada i distacchi sono maggiori e si può rimontare33:15 - Come superare le crisi in gara: la rabbia agonistica come carburante per inseguire l'avversario35:02 - I ricordi più belli: le convocazioni con la Nazionale di Winter Triathlon (Cogne e Padola) e Molveno37:00 - Perché la Mountain Bike? Meno pericoli rispetto alla strada, più adrenalina e divertimento38:55 - Lo studio universitario: il percorso in Scienze Motorie online e la conciliazione con gli allenamenti40:12 - Vita da atleta a 20 anni: rinunce, serate con gli amici e soddisfazioni sportive43:21 - Playlist e allenamento: rap italiano e americano per le sessioni sui rulli44:50 - I festeggiamenti post-gara al Walmart in America: donuts, popcorn al caramello e bibite46:31 - Sogni nel cassetto: l'esordio tra gli Elite e l'ambizione di una top 10 mondiale XTERRA48:16 - L'allenamento più amato (MTB) e quello più sofferto (le serie a soglia e fuori soglia in piscina)49:59 - Ispirare i più piccoli: la maglia regalata a un giovane atleta e il consiglio di crederci sempre52:02 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Nicholas? "È il mio presente, il mio futuro e il mio stile di vita"PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon anche suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Trinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#mondotriathlon #passionetriathlon#galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione#daddosport #goveganDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.
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    57 分
  • A un passo dal podio a Kona: Gregory Barnaby racconta il suo Ironman World Championship

    A un passo dal podio a Kona: Gregory Barnaby racconta il suo Ironman World Championship
    2026/10/23
    Passione Triathlon speciale Kona

    Gregory Barnaby

    è il protagonista di questa puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone.

    In questa puntata speciale di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Gregory Barnaby, autore di una prestazione storica al Campionato del Mondo Ironman di Kona (Hawaii), concluso con un eccezionale 4° posto assoluto tra i Pro. Gregory ripercorre l'intera avventura: dalla qualificazione agguantata in extremis a metà agosto, al blocco di carico in altura a Livigno e l'adattamento al caldo. In gara, dopo un nuoto complicato da un problema alla spalla e dall'onda lunga dell'Oceano (uscito a 2' dalla testa), Greg è stato protagonista di una rimonta furiosa in bici assieme a Gustav Iden (con punte a 400 Watt) fino a portarsi in testa alla corsa. Nonostante un minuto di penalità per una borraccia saltata via, ha condotto una maratona di livello assoluto (chiusa in 2h44' circa), duellando gomito a gomito con Matthew Marquardt e resistendo al caldo asfissiante. Tra l'ammirazione per il vincitore Vincent Luis e la consapevolezza del proprio valore, Gregory guarda già al futuro con un obiettivo limpido: salire sul podio iridato.

    CAPITOLI
    00:00 - Introduzione: Gregory Barnaby 4° al Mondiale Ironman di Kona!
    01:05 - Il percorso verso Kona: la qualifica ad agosto e il blocco di altura a Livigno
    02:22 - L'obiettivo della vigilia: migliorare il 6° posto di due anni prima
    03:14 - La concentrazione prima dello start e il problema alla spalla
    04:52 - Il nuoto nell'Oceano mosso: onde alte e il distacco di 2 minuti
    06:00 - La frazione bike: la rimonta furiosa con Gustav Iden e i 400 Watt iniziali
    08:05 - In testa al Mondiale di Kona: l'energia degli appassionati italiani
    08:34 - Il vento contro sulla Queen K e la solitudine degli ultimi 30 km
    09:34 - Analisi del percorso di Kona: perché la gara è tanto fisica quanto mentale
    10:47 - L'attacco di Magnus Ditlev prima del giro di boa di Hawi
    11:55 - La beffa in T2: la borraccia persa e il penalty di 1 minuto
    13:06 - La partenza a piedi: evitare l'errore del surriscaldamento su Ali'i Drive
    14:28 - Gestire i momenti bui della maratona: bagnarsi e rimanere lucidi
    16:16 - I momenti salienti: il duello con Matthew Marquardt e il sorpasso di Blummenfelt
    18:21 - Gioia e un pizzico di rammarico: "Fiero del 4° posto, ma il podio era lì"
    19:38 - Perché Kona resta la vera Mecca del triathlon mondiale
    20:28 - Il trionfo di Vincent Luis: il finale da film perfetto
    21:32 - Post-gara e futuro: recuperare la spalla e il dubbio su Cozumel
    23:02 - Gestire le aspettative: la pressione come stimolo per crescere
    23:57 - CONCLUSIONE: Il sogno nel cassetto di Greg? "Il podio e la vittoria a Kona"

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    26 分
  • Dal risveglio dal coma all'Ironman e la sfida dell'Everest: la rinascita di Vincenzo Garofalo

    Dal risveglio dal coma all'Ironman e la sfida dell'Everest: la rinascita di Vincenzo Garofalo
    2026/10/21
    Passione Triathlon n° 385

    Vincenzo Garofalo

    protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone.

    In questa toccante e travolgente puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Vincenzo Garofalo, ingegnere navale campano (classe 1993), paratleta e primo amputato transtibiale italiano con diabete di tipo 1 ad aver completato un Full Ironman (Tours, Francia, chiuso in 16h20'). Vincenzo ripercorre con straordinaria ironia, positività e lucidità la sua storia: dall'infanzia sul tatami di judo alla carriera come arbitro di calcio fino alla Promozione/Eccellenza, fino al drammatico incidente in moto a Malta nel dicembre 2021, costatogli l'amputazione della gamba destra, lesioni multiple e 185 giorni di degenza. Risvegliatosi dal coma, si è fatto tre promesse: completare il Cammino di Santiago senza soldi (vendendo braccialetti), conquistare l'Ironman (sfidando crisi glicemiche e gareggiando con una carrozzina da ospedale e una protesi non adatta alla corsa) e scalare l'Everest. Dopo un'avventura estrema in bicicletta tra Kenya, Uganda e Ruanda, Vincenzo racconta il recente e rocambolesco debutto nel paratriathlon a San Benedetto del Tronto con la bici a scatto fisso, regalando una testimonianza indimenticabile su cosa significhi "scegliere se stessi", non sprecare energie in pensieri negativi e vedere sempre il bicchiere mezzo pieno.

    CAPITOLI
    00:00 - Introduzione: Vincenzo Garofalo ospite a Passione Triathlon
    00:20 - "Condito come un albero di Natale": protesi, sensore glicemico e microinfusore
    01:51 - Le origini: dal judo a 3 anni alla carriera come arbitro di calcio al polo di Ercolano
    03:49 - La laurea in Ingegneria Navale (luglio 2020) e i sogni di viaggio pre-Covid
    06:34 - Il tirocinio a Malta e il drammatico incidente in moto del 5 dicembre 2021
    09:12 - 185 giorni di ospedale tra emorragie, interventi e la perdita della gamba destra
    12:18 - I costi proibitivi della disabilità: "O hai i soldi o sei solo un povero disabile"
    14:35 - La scelta dopo il coma: "O piangiamo o lottiamo" e le 3 promesse a se stesso
    19:02 - Scegliere se stessi: il rifiuto del lavoro aziendale per inseguire la vera felicità
    23:38 - La seconda possibilità nello sport paralimpico e il Cammino di Santiago senza soldi
    28:08 - Lezioni di vita dal Cammino: non disperdere energie negative e vedere il bicchiere mezzo pieno
    32:47 - La preparazione dell'Ironman da autodidatta con ChatGPT in zona 2
    34:36 - L'Ironman di Tours (Francia): sedia a rotelle da ospedale e protesi base da jogging
    39:11 - La frazione nuoto chiusa in 1h15' e le crisi ipoglicemiche gestite con il glucagone
    41:47 - La maratona finale a denti stretti e il traguardo tagliato in 16 ore e 20 minuti
    44:37 - La sfida estrema in Africa per beneficenza: oltre 700 km tra Kenya, Uganda e Ruanda
    48:00 - "I limiti sono solo nella nostra testa": l'accettazione e la forza di non lamentarsi
    56:07 - La psicologia dell'endurance: registrarsi nei momenti di sconforto (lezione di David Goggins)
    1:00:04 - Il primato italiano e la battaglia per i diritti e i registri dei paratleti nell'Ironman
    1:03:45 - L'incontro con Simone Vitiello e l'invito alle finali di San Benedetto del Tronto
    1:05:07 - Odissea a San Benedetto: mare mosso, T1 da 9 minuti e 20 km in bici a marcia bloccata
    1:07:34 - Il riscatto nello Sprint del giorno dopo e il passaggio alle gare corte
    1:09:22 - Sogni futuri: la vetta dell'Everest prima dei 40 anni e il Challenge Roth
    1:13:15 - CONCLUSIONE: Che cos'è lo sport per Vincenzo? "Libertà, disciplina e fare le cose con il cuore"

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