エピソード

  • Ingwer – Arzneipflanze des Jahres 2026

    Ingwer – Arzneipflanze des Jahres 2026
    2026/05/07
    Ingwer ist Arzneipflanze des Jahres 2026 — gewählt vom Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde und der Gesellschaft für Phytotherapie. Was steckt wirklich hinter dieser Wahl? In dieser Episode erfährst du, wie Ingwer im Körper wirkt, bei welchen Beschwerden er (laut wissenschaftlich belegt) hilft, was der Unterschied zwischen frischem und getrocknetem Ingwer ist und warum Ingwertee aus arzneilich/phytotherapeutischer Sicht nicht dasselbe ist. Mit Geschichte, Inhaltsstoffen und konkreten Dosierungsangaben. Ganz viel Freude mit dieser Folge! Deine Natascha
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    26 分
  • Walburgis - Beltane und die Birke

    Walburgis - Beltane und die Birke
    2026/04/30
    Die Nacht vom 30. April auf den 1. Mai war in der keltischen und germanischen Welt eine Zeit des Übergangs im Jahreskreis. Beltane, Walpurgis und Feuer auf den Hügeln. Was hinter diesen Riten steckt, und was das auch mit der Birke zu tun hat, darum geht es in dieser Episode. Dazu: die Birke für den körperlichen Frühjahrsputz und zur Hautpflege. Ganz viel Freude mit dieser Folge! Deine Natascha
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    22 分
  • Wiederholung - Kräutertee oder lieber die Pille aus der Apotheke

    Wiederholung - Kräutertee oder lieber die Pille aus der Apotheke
    2026/04/23
    Heute eine kleine Wiederholung einer beliebten Folge aus dem letzten Jahr : ) Heute spreche ich mit euch über Fertigpräparate aus der Apotheke. Denn viele wissen gar nicht, dass es neben dem guten alten Kräutertee noch sehr viel mehr hilfreiche Möglichkeiten aus der Pflanzenheilkunde, gibt. In dieser Episode geht es um die Vorteile von Fertigpräparate (Phytotherapeutika) und wann es Sinn macht, diese mit anderen Phytos zu kombinieren. Viel Freude mit dieser Folge! SALVE - deine Natascha
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    22 分
  • Natürliche Kinderheilkunde mit Heilpflanzen

    Natürliche Kinderheilkunde mit Heilpflanzen
    2026/04/16
    Kinder mit natürlichen Hausmitteln schnell helfen können, ist allen Eltern ein besonderes Anliegen, wenn die Kleinen Leiden. Was brauchen Kinder wirklich, wenn sie krank sind? Diese Folge gibt dir neue Perspektiven auf Gesundheit, Entwicklung und den natürlichen Umgang mit Beschwerden im Kindesalter. Auf der Plattform "Heilzeit mit Pflanzenwissen" gibt es am Mittwoch den 29. April um 19 Uhr ein kostenloses zoom-Live zum Thema: Heilpflanzen in der Kinderheilkunde Den Link dazu findest du in den Shownotes
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    20 分
  • Die Grüne Neune am Gründonnerstag

    Die Grüne Neune am Gründonnerstag
    2026/04/02
    Jedes Jahr, kurz vor Ostern, gibts die Grüne Neune. Eine Suppe aus neun Wildkräutern, die nicht nur den Frühling auf den Teller bringt, sondern vermutlich ein uraltes Heilwissen in sich trägt. Warum ausgerechnet neun? Odin selbst hing neun Tage am Weltenbaum. Wildkräuter sind reich an Spurenelementen, Vitaminen und Lebenskraft! Sie regen deinen Stoffwechsel an und unterstützen Leber, Niere und Lymphe. Ich zeige dir in dieser Episode, welche Kräuter klassischerweise in die Gründonnerstagssuppe gehören und was sie phytotherapeutisch leisten. Ganz viel Freude mit dieser Folge und Frohe Ostern! Deine Natascha
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    31 分
  • Kann man einer KI vertrauen

    Kann man einer KI vertrauen
    2026/03/25
    In dieser Folge habe ich eine KI zu Heilpflanzen befragt und dabei etwas Interessantes entdeckt. Die KI lag mehrfach falsch. Nicht weil sie keine Antwort wusste, sondern weil sie so tat, als ob sie es täte. Selbst bemerkt hat sie es nicht. Aufgedeckt wurde es nur durch hartnäckiges Nachfragen. Was das über den richtigen Umgang mit KI im Gesundheitsbereich verrät und warum flüssige Antworten noch lange keine richtigen Antworten sind, darum geht es heute. Ganz viel neue Erkenntnisse und Freude wünsche ich dir beim Hören. SALVE - deine Natascha
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    13 分
  • Heilpflanzen wirken systemisch

    Heilpflanzen wirken systemisch
    2026/03/19
    Du kennst Heilpflanzen, du hast Tees zuhause und vielleicht sogar das eine oder andere Buch im Regal. Aber irgendwie passiert nicht das, was du dir erhofft hast. Die Pflanze hilft nicht so richtig, oder zumindest nicht so zuverlässig wie du es dir wünschst. In dieser Episode spreche ich darüber, warum das so oft passiert und was wirklich dahintersteckt. Denn meistens liegt es nicht an der Pflanze. Es liegt am fehlenden Kontext. Welche Pflanze passt zu welchem Menschen, in welcher Situation, auf welche Art angewendet? Genau das macht den Unterschied zwischen einer Pflanze die wirkt und einer Pflanze die im Schrank verstaubt. Ich zeige dir, was echter Kontext bedeutet, warum Zusammenhänge verstehen wichtiger ist als hundert Pflanzensteckbriefe auswendig zu kennen und wo das gefährliche Halbwissen anfängt. Außerdem gebe ich einen ersten Einblick in meine neue Phyto-Ausbildung, die jetzt startet. Und ich erzähle von einer Besonderheit, die es in dieser Form noch nicht gab und auf die ich mich selbst sehr freue. Ganz viel Freude mit dieser Folge! Deine Natascha
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    17 分
  • Im Frühjahr deine Leber mit Heilpflanzen richtig unterstützen

    Im Frühjahr deine Leber mit Heilpflanzen richtig unterstützen
    2026/03/12
    In der letzten Folge habe ich dir einige "Nieren-Heilpflanzen" vorgestellt. Heute soll es um 2 wichtige Leberpflanzen gehen. Denn auch die Leber benötigt unbedingt im heutigen Lebensstil pflanzliche Unterstützen. Ganz viel Freude mit dieser Episode!
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    15 分