エピソード

  • Surfer sur les émotions difficiles, 3′ (pour gens pressés)

    Surfer sur les émotions difficiles, 3′ (pour gens pressés)
    2026/03/09
    3 分
  • compassion qui nous relie, 14′ (12/17)

    compassion qui nous relie, 14′ (12/17)
    2020/07/30
    1分未満
  • Compassion pour soi et pour autrui, 10′

    Compassion pour soi et pour autrui, 10′
    2020/07/29
    1分未満
  • mini-joie empathique (autrui y.c. personne difficile), 7′

    mini-joie empathique (autrui y.c. personne difficile), 7′
    2020/07/28
    1分未満
  • mini-compassion (autrui), 6′

    mini-compassion (autrui), 6′
    2020/07/27
    1分未満
  • mini-bienveillance (soi et autrui), 11′

    mini-bienveillance (soi et autrui), 11′
    2020/07/26
    1分未満
  • contentement (réflexion guidée), 11′

    contentement (réflexion guidée), 11′
    2020/07/25
    1分未満
  • gratitude (réflexion guidée), 7′

    gratitude (réflexion guidée), 7′
    2020/07/24
    Les beaux sentiments
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    1分未満