『Mini-méditations 10+』のカバーアート

Mini-méditations 10+

Mini-méditations 10+

著者: enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)
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概要

Méditations guidées de pleine conscience de 10 minutes environ (pleine conscience, mindfulness). Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.© 2026 enpleineconscience.ch 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Surfer sur les émotions difficiles, 3′ (pour gens pressés)
    3 分
  • compassion qui nous relie, 14′ (12/17)
    1分未満
  • Compassion pour soi et pour autrui, 10′
    1分未満
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