『Mindfulness con Benedetta』のカバーアート

Mindfulness con Benedetta

Mindfulness con Benedetta

著者： Mindfulness Con Benedetta
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Vi presento il mio podcast.
Uno spazio di condivisione e presenza nel cammino della propria consapevolezza e crescita personale.
Riflessioni, pratiche meditative ed esperienze che ti faranno sentire meno solo e che ti aiuteranno a trovare nuove speranze ed opportunità in ogni momento.
Io sono Benedetta Balboni
Insegnante di mindfulness che da anni accompagna le persone nella loro trasformazione verso una felicità più autentica.
Sono onorata di accompagnarti in questo viaggio e lo farò mettendoci tutta la mia empatia e professionalità.Copyright Mindfulness Con Benedetta 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episodio 66 - Imparare ad Attraversare

    Episodio 66 - Imparare ad Attraversare
    2026/06/29
    Imparare ad attraversare il dolore non ha nulla a che vedere con una tecnica ma con la possibilità di coltivare coraggio, cura e amore per tutto ciò che stiamo vivendo.
    Queste mie parole sono Per i tuoi momenti difficili….quando ti sembra di non riuscire a respirare …..per la troppa vita!
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    21 分
  • Episodio 65 - Cuore liquido

    Episodio 65 - Cuore liquido
    2026/05/11
    Aprirsi, accogliere, lasciar andare, fidarsi del flusso della vita. Viverla con il cuore liquido.
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    17 分
  • Episodio 64 - La vita che conta

    Episodio 64 - La vita che conta
    2026/04/06
    Vivere come se la vita vera fosse sempre altrove. Una ricerca continua di un momento diverso da quello presente. Il rischio è vivere una vita pensata e perdersi tutto ciò che c'è di vero. L'unico istante veramente possibile è nel nostro momento presente. La vita di adesso.
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    21 分
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