前回の続き、ゴリゴリで家族が犠牲になってしまうカルマを回していたわたし。ゴリゴリバッキバキで得られるものってなんだったの？あのときの体験から来ていたんだ・・・

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心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。

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心のヨガを世界へ

🎁無料クラスで体験(毎月開催)

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♡ 心をやわらかく・しなやかにする

♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする

♡ 心があたたかくなる

♡ 心がストレッチする

♡ 心が健康になる

★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想)

★アーユルヴェーダ心理学

★共感コミュニケーション(NVC)

（体を使わない「心」のヨガです）

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心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。

みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？

音と心のヨガインストラクター

Mind Yoga Instructormiyuki

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カルマ（思考や行動のパターン）をとめようと思った話。皆さんはどんなカルマがありますか？

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自分のこういうところが好きじゃないとか、なんとかしたい、変わりたいって思われていたら、それは「今の自分」を生きているのではなくて、「過去の自分」を生きているのかもしれません。

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